Гипертоники, принимайте в ряды.

По личному опыту- основная причина была хронический стресс. Бег впереди паровоза)) Пять лет назад сменил работу, жену и взгляд на саму жизнь. С тех пор давление держится 120\70 (с таблетками) и не прыгает. Снижение веса со 120 до 100 тоже хорошо на самочувствии отразилось. С курением завязывал на год - тоже только в плюс, но надо бы снова бросить.
Так что худей, не кури, пей поменьше и пореже и будь оптимистом (или пофигистом) И да - сон! спать часов 7 в сутки это здорово!
Это сообщение отредактировал miklml - 13 янв 2026 в 13:10

Доктор Шишонин в помощь.
Гимнастика по Бубновскому на тренажёре.
Либо медикаменты, которые подберёт врач. Но с них обычно уже не слезть. Принимать до смерти.
У одного причина сосуды, у другого почки, у третьего проблемы позвоночника.
Не запускай. Лопнувший сосуд в любом месте принесёт говна полный чердак.

Цитата (PeleMeShOk @ 13.01.2026 - 12:27)

Цитата (Andrewice @ 13.01.2026 - 12:22) 180/120 - рабочее. Лет 20 уже. Похуй - пляшем! Ебануться.... у тебя где-то секретный клапан есть, чтобы его сбрасывать????

Сзади снизу Травит по-маленьку!

Не совсем гипертоник. Скорее сердечник, но гипертония наличествует, как сопутствующий фактор.
Пью на постоянной основе "Периндоприл". ( Естественно, по назначению врача ). Давление, в последние лет 7-8 стабильно держится где-то на уровнях 130/90

Как гипертоник с 20 летним стажем коротко по убыванию важности
1. К врачу . Исследования, анализы и т.д. Курс лечения.
2. Нормализация сна. Рассказывать не буду. Все прописано. А это один из важнейших показателей.
3. Здоровая физическая активность. Легкий спорт и т.д. Снижение веса.
4. Курение полный отказ без всяких может быть...
5. Алкоголь . Очень умеренно.
6. Компьютер твой враг. Сидячка просто мотор гипертонии..

И да. При соответствующим лечении и изменения образа жизни результаты могут быть очень хорошие. Вплоть до отказа от таблеток. Но все индивидуально...
Это сообщение отредактировал Эксгаустер - 13 янв 2026 в 13:12

Таблетки и только таблетки,всякие там отвары не смотри это такая херня,иди батенька сразу к кардиологу, а то там у тебя может быть целый букет как у меня ишемия,стенокардия, атеросклероз и да че зря специалиста гонять узи сердца и экг сразу сделай.

Цитата (SuperDEMON66 @ 13.01.2026 - 12:27)

Померил я вчера давление и удивился. Это я еще просто за компом сидел

На порнохабе?
Размещено через приложение ЯПлакалъ

нет никакой гипертонии. твое несчастное сердце хуярит в 5 раз быстрее тот сраный кефир, что ты называешь кровью, чтоб питать мозг кислородом.
заканчивай жрать сахар и жир и через месяц тебе не будут нужны таблетки(которые не помогают, а наоборот мешают сердцу питать мозг кислородом)

продолжишь, на очереди печень
Это сообщение отредактировал coin99 - 13 янв 2026 в 13:18

Добрый день!
Добро пожаловать в наши ряды!
У меня с детства. Чего мне только не выписывали.
Сейчас Nebicard. Корвалол естественно.
А так, как бонусом стенокардия, то Нитроглицерин, Propanorm из за аритмии,
Аспирин для того, если нитро не помогло в течении 10-15 минут, то аспирин надо жевать (пока скорая едет). Короче, сложновато
Без аптечки я из дома не выхожу. Один раз поехал в ТЦ без неё и естественно именно в этот момент мощнейший приступ стенокардии схватил. Срочно вышел на улицу, что бы там умереть, а то стыдно как то умирать прямо в магазине и людям настроение портить)))
Это сообщение отредактировал Layton - 13 янв 2026 в 13:29

Цитата (Етить @ 13.01.2026 - 13:01)

Цитата (AleXXX82 @ 13.01.2026 - 12:50) В летчики отца не взяли как раз таки по давлению. С молодости высокое было. Тогда смотри как долго отец проживет... и делай выводы... Психосоматика наследуется...не 100%, но...

Отца я похоронил 25 лет назад. По другой причине.

Цитата (mars36 @ 13.01.2026 - 12:22)

Соли меньше надо жрать!

Соль жру, пью, курю. Утром померил ради интереса, 130/80. Но у меня лишнего веса никогда не было.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

принимаю лизиноприл 10 мг при 140/80 если выше 150/90 то еще индапамид 1,5 мг добавляю
когда увольнялся со службы, обследовался в военном госпитале, там старый дед врач мне сказал, что лучше старыми лекарствами убирать давление чем современными. уже 8 лет так живу
вообще не пью и не курю, вес в районе 95
давление не приговор, но следить за ним нужно, чтобы было в пределах нормы иначе инфаркт или инсульт

Цитата (Andrewice @ 13.01.2026 - 12:22)

180/120 - рабочее. Лет 20 уже. Похуй - пляшем!

потом лет десять говно из-под тебя есть кому выносить?
после инсульта

Цитата (miklml @ 13.01.2026 - 13:07)

По личному опыту- основная причина была хронический стресс. Бег впереди паровоза)) Пять лет назад сменил работу, жену и взгляд на саму жизнь. С тех пор давление держится 120\70 (с таблетками) и не прыгает. Снижение веса со 120 до 100 тоже хорошо на самочувствии отразилось. С курением завязывал на год - тоже только в плюс, но надо бы снова бросить. Так что худей, не кури, пей поменьше и пореже и будь оптимистом (или пофигистом) И да - сон! спать часов 7 в сутки это здорово!

"спать часов 7 в сутки это здорово"
Я уверен, что это прекрасно! Но вот чёртова бессонница.
Сегодня удалось даже 4 часа поспать с Зопиклоном (снотворное)
После валокордин-диазепама весь день тупой потом хожу и башка не соображает.
Он имеет длительный период полураспада, достигающий 100 часов.

Хороший кардиолог/не хороший - совет даст один БРОСАЙ КУРИТЬ, а если скажешь, что выпиваешь так еще и ПИТЬ БРОСАЙ. я и без него это знал и знаю. Выпишет лекарства да и все. Даже разбираться не будет подходят не подходят.
Бросил я и херли? 2 года не курил. разжирел как свиноматка только, с учетом что физ нагрузки добавил (ходьба, бассейн). Когда курил здоровее себя чувствовал. появилась отдышка, колени захрустели, ну его нах. опять начал курить вес стал уходить.
Сейчас от курева давления, раньше от жирности своей.
и вообще меня больше пульс беспокоит. сердце молотит иногда как не в себя.
Это сообщение отредактировал R70 - 13 янв 2026 в 13:31

что, делать что делать, не слушать местных специалистов, и срочно искать толкового кардиолога, которых днем с огнем не съишешь

Мне очень долго подбирали лекарства от гипертонии, пока я не сходила к кардиологу он мне назначил 2 препарата которые держат давление в "узде", у меня проблема в спонтанных увеличениях частоты пульса даже в спокойном состоянии, на фоне этого происходят скачки давления, сильнее это проявилось после ковида, поэтому и пошла к кардиологу, сейчас при постоянном приеме этих препаратов давление более менее стабильно
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (МаркПатриций @ 13.01.2026 - 12:22)

лекарства подбираются индивидуально что-то типа вамлосета будет скорее всего и пить его придётся каждый день и всё время и кардиомагнильчик не забываем каждый день

Неа, моя доктор сказала, что "есть обычное правило: начинаем с чего попроще, замеры три раза в сутки, смотрим на динамику, если лучше не стало, даём что помощнее".

Ну и всё, каждое утро пол-таблетки Конкора, одна таблетка Ко-Перинева.
Полёт нормальный.
Это сообщение отредактировал FilippOk - 13 янв 2026 в 13:35

Через ЯП лечится, это ты от души)
1. Ни какого рабочего давления нет, есть особенность и привыкание к нему, к высокому, к давлению. Однако прочность вен/сосудов/капилляров это не повышает.
А организм потихоньку разрушается. И первым страдает само сердце, мозг заставляет его херачить, а оно есть мышца и мышца начинает подстраиваться становясь все мощнее, только это увеличение вредит мышце, ей нужно больше еды, и куда-то деть отходы. А значит нужно строить каналы питания и утилизации, а стенка желудочка утолщается и утолщается, всё мощнее, но менё эластична, питания не хватает, а качать надо и тут раз и моторчик встал. Пара тройка капилляров/сосудиков лопнуло и миокард начал голодать и умирать). Один из сценариев. А может и в башке лопнуть - мало приятного, за инсультником ухаживать, они иногда только вегетативно живые.
2. +10% нормас, суточные колебания до +20% то же нормас, если при нагрузке, стрессе и прочее. Но постоянное за 140/90, это печаль. И здравствуй доктор.
3. Причин вагон, и огромная тележка от очевидного и простого, до "вот так получилось и это навсегда" вот тебе 1-4 таблетки, да и еще их подбор. Там тоже не все просто.
4. Дуй к докторам, и выясняй, может у тебя зрение падает растёт внутри глазное давление и мозг так это компенсирует, может щитовидка, а может почки, а может ещё тыща может)) Месяцок мытарств, а там расскажешь)

Цитата (persey4ik @ 13.01.2026 - 12:20)

До 160 пилотов допускают до летной работы. Таблетки подбирает врач. Что одному хорошо, другому - смерть.

Нас 150 и все не допускают, в карьере видимо строже чем у пилотов
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Мне от высокого давления помогла смена работы, работа стала с физнагрузками, это реально помагает
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (SuperDEMON66 @ 13.01.2026 - 12:27)

Померил я вчера давление и удивился. Это я еще просто за компом сидел

Если много алкоголя дня 4, тоже в эти значения улетаю. Сбрасываю до более-менее значений за 2-3 дня. Диастолическое (нижнее) давление сбрасываю мочегонкой. Да, это не полезно. Но, это на экстренный случай.
Переносимость давления-индивидуальная. Но, думаю, к врачу Вам пора

Цитата (starkoff @ 13.01.2026 - 13:37)

Нас 150 и все не допускают, в карьере видимо строже чем у пилотов

Мне с давлением выше 145 не давали разрешение за руль сесть и на марафоне 5 км пробежать.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Мы с мужем гипертоники, перепробовали кучу лекарств, сначала они вроде помогали, а потом опять 140-150/100 каждое утро. Наконец врач подобрал нам-таки лекарство - ЭдарбиКло. Но оно уж совсем снизило нам давление, 90/60 максимум. Тогда мы перешли на просто Эдарби (без Кло) и вот уже четвертый год давление идеальное всегда, 100-110/60-70. Муж пьет дозировку 20 мг, я пью 40 мг.

Цитата (AleXXX82 @ 13.01.2026 - 12:17)

Что скажете про лекарства, что хорошо, что плохо по опыту?

Повторю то, что написали выше: лечение индивидуально.
Но как околомедик и гипертоник со стажем могу добавить, что лекарства надо не забывать принимать постоянно и именно так, как написано в инструкции.