З.Ы. Купил упаковку, на которой написано "Сахар колотый", а там оказался "пилёный", который во рту легко растворяется, распадаясь на крупинки (в отличие от настоящего колотого). Не покупайте обманный сахар !
Это сообщение отредактировал Azimut - 15 ноя 2015 в 11:52
не ела сахар около года ни в каком виде и ни в каких продуктах
вес не ушел ни на кг, хотя он лишний настроение и энергия были заметно ниже, чем раньше к вкусу не сладкого чая привыкла скрипя эмалью зубов
В обычной жизни очень сложно организовать потерю кг. Так как энергия приналичии машины и кресла в офисе почти не расходуется, а ограничить свое питание ниже уровня расходования почти невозможно: для восполнения минимального расхода каллорий организму хватит стакана кефира в день (утрирую). Для снижения веса нужны регулярные и продолжительные тренировки. А еще физические упражнения налаживают обмен веществ и организм становится значительно активнее.
Я тоже от сахара отказался. Как то в один прекрасный день чай оказался очень горький -вылил и заварил по новой и попробовал без сахара, и о чудо, чай оказался вкусным. Теперь все чай без сахара. А кофе я не пью, максимум капучино раз два в месяц.
А он мне нужен, настоящий вкус кофе и чая? Мне нравится именно такой как я пью. Мока с сахаром и сливками, например. А на работе эспрессо машина - из неё вообще пить без сахара не могу - кажется окурками воняет :) Не открою америку напомнив, что вредно злоупотребление. Как-то видел заголовок что картошка вредна! Картошка, К...! Поубивав бы! :)
— Соль — это белый яд. — Так сахар же белый яд. — Сахар это сладкий яд. — Раиса Захаровна, может с хлебушком, а? — Хлебушек это вообще отрава! — Нет я бы сейчас горбушечкой отравился бы... Ну правда жрать охота! — Не «жрать», а «есть». — Чо? — Не «чо», а «что»!
А он мне нужен, настоящий вкус кофе и чая? Мне нравится именно такой как я пью. Мока с сахаром и сливками, например. А на работе эспрессо машина - из неё вообще пить без сахара не могу - кажется окурками воняет :) Не открою америку напомнив, что вредно злоупотребление. Как-то видел заголовок что картошка вредна! Картошка, К...! Поубивав бы! :)
Чай и кофе реально более вкусные, когда рецепторы заняты только распознанием вкуса напитка, а не сахарав нем. Да и бодрости чай с кофе придают больше, когда не несут в себе гору пустых калорий, вызывающих насыщение и сонливость.
А так то пытался, но кофе и чай без сахара, простите, не моё )))
чай без сахара - это просто. С сахаром ни лучше, ни хуже. Просто вкус другой и все. Я начал сокращать количество сахара постепенно. Сначала с 2-х ложек до 1,5. Потом до 1-й. Уже год без сахара. Сейчас пытаюсь кофе без сахара научиться пить. Уже на 1-й ложке. Тут главное не спешить. Темп - 1 ложка в месяц.
15 лет не ел сладкова сейчас как пол года ем мороженое, тортики, сладкий чай не изменилось ровном счетом ни чего,кроме того что, я начал есть немного сладкого! так что на мой взгляд, это все не правда(я про умеренные кол-ва)
Это сообщение отредактировал MADPATRIOT - 15 ноя 2015 в 13:11
Чай с сахаром вообще ненавижу. Весь вкус забивается, остаётся только сахар. Заметила, что многие продукты теперь кажутся приторными, аж слипается всё, что можно и нельзя)) Фактически не ем сахар уже больше 15 лет, но чёт ни фига не похудела))
Ну не знаю.) Один маленький кубик сахара в утреннюю чашку кофе. И все. И вот уже приличное количество лет. Нихрена вес не скидывается. ) А хороший чай без сахара вкуснее.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com