Не такая уж и панацея диета Дюкана - очень легко и непринужденно вы посадите себе почки, к тому же очень даже вероятно заполучить белковое отравление (по симптоматике похоже на сильнейший приступ панкреатита). У меня много знакомых (в том числе и я), кто избавлялся от лишнего при помощи белковых диет, к сожалению, в большинстве случаев возникли осложнения для организма. Сама я прошла и белковое отравление, когда около полугода питалась по системе Дюкана, и с почками не очень хорошо всё обошлось... Но вес уходит действительно на ура, тут не поспоришь.
Самая охуенная диета - панкреатит. Заимел панкреатит - и пиздец. Спиртного -ни капля, жареное, печеное, жирное нельзя... Только на пароварке котлетки, кабачки, баклажаны, рыбка. За 4 месяца 12 килограмм ушло. Рекомендую, бля...
Женщина знакомая жаловалась - у её собаки панкреатит, из-за этого собака на велосипед смахивает. Зоозащитники затерроризировали - лезут на улице с советами, как собаку накормить посытнее и пожирнее (от чего ей бы сразу и кранты, ага), а однажды присобачили на дверь плакатик с надписью "Здесь живут живодёры!"
Завтрак - овсянка, обед - овощной суп с куриной грудкой, ужин - 5 злаков (типа овсянки ) все без сахара, соли и хлеба. - 5 кг. за неделю.
Это сообщение отредактировал mys - 15 дек 2016 в 12:07
Дранкорексия в основном представляет собой сокращение потребления калорий из пищи и замена их алкоголем. Употребление алкоголя для поддержания массы тела почти никогда не заканчивается хорошо и может привести к серьезным проблемам со здоровьем в будущем.
Бухло для похудания --- интересно! Не видел толстых алкашей никогда
Для такая диета враг, если 100 гр алкоголя, то все открывается "яма" желудка....
Дранкорексия в основном представляет собой сокращение потребления калорий из пищи и замена их алкоголем. Употребление алкоголя для поддержания массы тела почти никогда не заканчивается хорошо и может привести к серьезным проблемам со здоровьем в будущем.
Бухло для похудания --- интересно! Не видел толстых алкашей никогда
Не давно прочитал, что существует прекрасный способ похудеть, одобренный учеными: ешь все что и обычно, только в два раза меньше. Хотя мы и раньше знали этот способ и назывался он - НЕ ЖРИ с верх меры.
15 км. в день на велосипеде. 2 месяца и никакого лишнего веса. Рекомендую!
Кому ты рекомендуешь ???? Жиробасу у которого через 3'минуты езды пульс около 200 ударов будет ??? Рекомендатели хреновы. Каждый жирбалей это отдельный случай, все эти качели с весом должны быть под контролем бригады: терапевт, кардиолог, дитолог, физиотерапевт.
Не такая уж и панацея диета Дюкана - очень легко и непринужденно вы посадите себе почки, к тому же очень даже вероятно заполучить белковое отравление (по симптоматике похоже на сильнейший приступ панкреатита). У меня много знакомых (в том числе и я), кто избавлялся от лишнего при помощи белковых диет, к сожалению, в большинстве случаев возникли осложнения для организма. Сама я прошла и белковое отравление, когда около полугода питалась по системе Дюкана, и с почками не очень хорошо всё обошлось... Но вес уходит действительно на ура, тут не поспоришь.
Как то на даче, на отца день рождения соседки очень нахваливали этого Дюкана. Всем за 50, все худеют, и мне начали чето рассказывать и советовать. Я к этому моменту похудел на 25 кг за год. В спортзале и питание. Значит открыл инет на мобилке, почитал и стал в слух сомневаться, что 50ти летний организм, постоянно бухающий выдержит такой жестяк(там поначалу ничего, кроме белка нельзя хавать) Сначала очень хорохорились, но потом признались, что больше недели никто не выдержал. А уж когда я им за нагрузку на почки начал вещать, все в раз сказали - мы уже старые, не зачем худеть.
Вот как-то так.
Зы. Вообще давно известный факт: если диета имеет название, то это профанация. Диета одна и простая: БЖУ, калории, и как можно больше раз есть.
Все что угодно, кроме спортзала и физических нагрузок. Никогда в этом смысле не понимал женщин. Голодать будут, но заставить себя бегать и приседат, да никогда!!!
Завтрак - овсянка, обед - овощной суп с куриной грудкой, ужин - 5 злаков (типа овсянки ) все без сахара, соли и хлеба. - 5 кг. за неделю.
Главное помнить, что это не жир а вода сходит.... Как только сорвешься - за ту же неделю обратно наберешь. Жир сбрасывать долго и нудно. И ужин овсянкой брось, замени на творог или раздели на салат и творог перед сном(обезжиренный конечно)
Не подборка, а полная херня. Явное несоответствие названия и содержимого. А мишки способствуют запорам, кстати. Зы: есть три способа похудеть: 1) меньше жрать 2) больше двигаться 3) для самых волевых: меньше жрать и больше двигаться.
Нужно только захотеть. На сегодня мой вес 79 кг при росте 181, еще в середине сентября я весил 98 кг. Просто перестал обжираться на обеде, жрать после 16-00 (только легкий перекус типа творога и тд) и стал плотно завтракать. Начал бегать по вечерам, ходить в спортзал, гулять на обеде по 40 минут. В выходные позволяю себе выпить, пожрать той же пиццы жирного мяса и тд, просто все нужно делать в меру. Кстати бухать теперь как раньше не могу, раньше мог вылакать 0,5 водяры за вечер и пивком придавить, теперь выпиваю 0,25 коньячка и мне уже очень хорошо прям.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
. При этом алкашку можно 
yaplakal.com