Как я бросал курить. Реальная история.

Курил со школы, первый раз попробывал выкурить сигарету перед первым классом, в пионерском лагере, потом каждое лето это было основное развлечение,
С 13 лет курил уже в школе в туалете,
С сигаретой в зубах прошел институт, потом работа, свадьба, сын родился и все это время я курил.
Иногда пытался бросить, но быстро сдавался, искренне завидовал людям не курившим, мысленно сам уже свыкся, что умру о́т курения, но не брошу.
А потом, что то как то толи сигареты стали гавно, Толи денег стало не хватать, хотя сам уже работал руководителем, курил Кент, парламент, по две пачки в день, покупал перед работой и после, по пути домой.
Как то все навалилось и сигареты дорогие и на вкус гавно, как бумага данная, взял и бросил.
4 года уже не курю и только рад, хотя по началу были приступы, сейчас вообще пофигу на сигареты, даже когда выпью или напряг в работе.

Это сообщение отредактировал redline2 - 11 окт. 2018 г. в 15:24

Цитата

а зачем считаешь? я тоже третий год не курю, но вот даже дату точную не помню. это смахивает на историю, как мужика закодировали и он дни считал...

это шутка была) я думал что ты понял))) не курю уже больше 10 лет! и это не шутка!

А я по книжке бросал. Хорошая книжка. Все думаю знают автора))) уже три раза читал... курю((((

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Кто хочет бросить - совет. Не докуривайте пачку до конца, всегда имейте с собой открытую пачку, и откладывайте курение еще, и еще, и еще. Сколько сможете. Сначала перестаньте курить на пьянках (пачка должна быть с собой) - вы почувствуете алкоголь и пищу совсем с другого ракурса, поверьте, это клево, и утром не будете болеть! Затем все произойдет само собой, вы бросите совсем. Если кому-то поможет, я рад за вас!

Это сообщение отредактировал bizarre609 - 11 окт. 2018 г. в 15:45

Цитата (bizarre609 @ 11.10.2018 - 15:44)

Кто хочет бросить - совет. Не докуривайте пачку до конца, всегда имейте с собой открытую пачку, и откладывайте курение еще, и еще, и еще. Сколько сможете. Сначала перестаньте курить на пьянках (пачка должна быть с собой) - вы почувствуете алкоголь и пищу совсем с другого ракурса, поверьте, это клево, и утром не будете болеть! Затем все произойдет само собой, вы бросите совсем. Если кому-то поможет, я рад за вас!

Я думаю это кому как, мне такой способ ни к чему хорошему не привел, психоз начался дикий. Афобазол конечно порулил, был куплен табакс и на нем брошено. НО табакс может помочь если сам хочешь бросить, и пить его и курить надо по инструкции. В первый день я 5 сигарет скурила, второй три, третий полторы и до рыгочки противно было. Таблетки допила по курсу, и все.

Это сообщение отредактировал KaBuBa - 11 окт. 2018 г. в 15:52

Даю действенный способ! Многие уже бросили по этому рецепту:
таблктки Чампикс® (Champix®) + Афобазол (от нервов).
Я пропил где-то 3 недели, не курю и не тянет уже 3 месяца.

З.Ы: Чампикс лучше покупать уже второй курс, там где все таблетки по 1мг и просто делить одну таблетку пополам чтобы получилось 0,5 мг - выходит дешевле.

Это сообщение отредактировал MAUOHE3 - 11 окт. 2018 г. в 15:56

Автор молодец!
У самого пошел второй месяц без сигарет. С помощью табекса.

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Не курю третью неделю, полёт нормальный, а получилось так что сменил обстановку поехал Италию k друзьям они не курящие так сказать ведут здоровый образ жизни, стаж курильщика у меня 25 лет боюсь что прибавлю В весе аппетит сумасшедший. Купил табекс так и коробку не открыл обхожусь без него получилось чисто для моральной поддержки

Это сообщение отредактировал ДобрякПетров - 11 окт. 2018 г. в 16:05

Извиняюсь,я не по теме. Но , на первом курсе универа уже зомбировали правилонаписание частиц "не" и "ни" ?Общий стаж курильщика составил не много не мало 19 лет.

...БылИ отмеченЫ кучИ..
...После стА грамм...
...ловил себя на мыслИ...
P.S. Да,я технарь-зануда(ср.техн. образование-КАТУ ГА). А Вам в помощь- ,,,,,,,,,,,.Надеюсь,все запятые ввернул.

Цитата (karawaevda @ 11.10.2018 - 09:54)

Все кто бросил, расскажите лучше, как круто изменилась ваша жизнь и самочувствие. Как ЯПовские 45 стали крепче и упруже, как легко стало бегать, прыгать, дышать. Как менялось АД. И так далее. Напишите кратко о поизитвных изменениях, реальных. Возможно для кого то это станет лучшим мотиватором для бросания курева.

1. Набрал обратно скинутые 10 кг. Но это дело времени. Спортзал с этой проблемой справится.
2 Стал чувствовать запахи гораздо лучше.
3. Нормализовалось давление(было 160+/100+ сейчас 130/80)
4. Ушёл постоянный кашель, Время расходуется более эффективно. Раньше утро начиналось с сигаретки, потом ещё 1-2 под чашечку утреннего кофе, прогулку с собакой и т.д.
5. Ушёл дискомфорт при перемещениях в пространстве. Т.к. при длительных поездках не надо выкраивать время для перекура. А если ещё и запрещено - то искать где разрешено покурить (ну или где запрятаться).
6. Стал понимать, что прокуренные вещи, машины, люди имеют довольно неприятный запах. И меня это теперь не касается
7. Не надо контролировать: Есть-ли у мебя сиги или нет? Хватит или нет? Может ещё купить? А в отпуск сколько взять?


Ну и напоследок: Курил по две пачки. В некоторые моменты и больше.
На момент бросания (начало года) пачка стоила 155р. За год -это 100+ тыс рублей. Посчитал - и в шоке оказался. Т.е. 1 месяц в год работал только на сиги!

P.S. Бросал с электронной сигой и чампиксом.

Это сообщение отредактировал GAVGAV - 11 окт. 2018 г. в 16:25

Сам бросить не смог. Пришлось таблетки брать, ну помогло, третий месяц не курю.

Как только не старалась, бросила только с колесами Чампик, и знакомые тоже.

Тож дохрена бросал, но макс на 3 мес. В компании под пивко или рюмаху все равно срывало. Стаж был 22 года. Но периодически все равно по нескольку раз в год пытался. Один раз помог другу по мелочи а он мне подогнал электронную сигарету. Покупал жене говорит а она попробовала и забила. Друг сам не курит, выкидывать жалко. Я сам на тот момент скептически относился к вейпу, ходят, облака пускают, короч хрень какая то. Но дают бери, взял, побаловался, с утра под кофе сигаретка было святое, а дома в кресле сигареты перестал курить - парил. Потом заинтересовало, купил аппарат посерьезней, друг подарил небольшую тонкую электронку, и затянуло. Не курю скоро третий год как, парю с удовольствием, но заметил, что и парить стал все меньше, сначала было по приколу, а сейчас привык и уже не так интересно, а к сиаретам уже тяги вообще 0. Ни трезвого ни бухого не тянет. Походу основная тяга у меня была не к никотину а к самому процессу пускания дыма.

Мой знакомый живёт в доме с удобствами на улице. Утром как всегда сигарету и посиделки над дыркой. Один раз вышел и забыл сигарету, с тех пор не курит. Лет 8 уже.

Цитата (kotliniviy @ 10.10.2018 - 23:30)

Сегодня третьи сутки заканчиваются. Уши опухли но держусь .

Недельку надо продержаться, дальше легче.

после 11-летнего стажа курения, бросил как раз на НГ, как и ТС) и уже не курю (без единой затяжки) 9-й год! Ни разу не пожалел о принятом решении. Ну его, короче. Без сигарет лучше)

А я бросил курить в своих влажных мечтах. Тряпка ебаная. Курю и нет сил бросить, говно блять тупое.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (zylone1 @ 11.10.2018 - 05:25)

как я бросил курить....

Прям представлю, какой у тебя дома духан стоит, пздц просто. Нормально тебе?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Antaks @ 11.10.2018 - 14:21)

Цитата (oldSkeptic @ 11.10.2018 - 13:34) Цитата (652 @ 11.10.2018 - 14:27) Не курил ни разу. Хрен знает, ни в детстве, ни в училище, ни в институте не тянуло. Компенсировал "синей водой"))) А потом пить бросил - раз и все. Понял, что не тянет, не хочется. Хотя было пару раз, когда снилось, что я стакан холодной водки выпиваю)) Даже вкус чувствовал во сне)) Срок, конечно, еще небольшой - 1,5 месяца, но плюсы видны. Самочувствие улучшилось, 9 кг сбросил, не пересматривая свой рацион, нет усталости в конце дня, спать стал лучше... ТС, молодец ты, так держать)) проживи так годик. поймешь, как охуенно не пить вообще. ага, а потом от стресса либо сорвешься либо сдохнешь.

Это ты сам себе придумал отговорку. Наслушался непонятно кого про снятие стресса и прочих "поводов" чтобы бухнуть. Ничего подобного нет. Наоборот, получаешь удовольствие от тотальной трезвости и ясности мыслей и от понимания того, что не тратишь свое время на бесполезную херню.

Я могу понять тех кто бухает только в одном случае - если они бездельники и лентяи. Людям нужно как-то самовыражаться, вот и ищут люди способы и находят тупиковые, которые тормозят какое-либо развитие и личности и профессиональных навыков. Про то, что домочадцам тошно смотреть на воняющее перегаром тело, порой ведущее себя как животное, и то, что они тупо терпят это тело, надо ли говорить?

не курю 2 года, курить хочется порой аж ком в горле....

Бросил и 7 лет не курил, потом чёрная полоса в жизни случилась и купил пачку. Дурак.

Курил 37 лет. Полтора года как в завязке. Бросил с первого раза без всяких книжек и таблеток. Первые пару месяцев - пиздец. Нужно было в день убить хотя бы одного человека. Раздражало всё. Все козлы и гандоны… Потом как-то потихоньку притупилось. Сейчас практически и не вспоминаю.
Слава богу избавился от этой херни. Но тяжеловато...

я не бросал,просто отказался,надоело,общий стаж капитального курения с года 78 - го по 2011,надоело,ломать не ломало,но первые 3 дня боялся ,как так я выйду без курева на улицу,так и отказался,а самый сильный аргумент был,что они (производители табака),за мои же деньги имеют меня и мой здоровье,вот такой я еврей)))

Курил больше 40 лет. Бросил четыре года назад одномоментно. Курили вместе с женой, с ней же и бросили одновременно. Просто решили, что не будем курить и все. Легко. Без пилюль, пластырей и прочего. Главное решить для себя, что не будешь больше курить и все будет ОК.