У всех праздник, а у меня сегодня ломка

Долбоеб. Закуривай немедленно, дубина! Сдохнешь ускоренными темпами из за ебанутой рекламы! Твоему организму поздно перестраивать обмен, даже если это получится (не факт вообще), ресурсов спалится столько, что ты лет 10 не доживешь, болван!

Это сообщение отредактировал и7ветер - 1.01.2019 - 20:49

про день первый ты зрая расслабляешься, 10 дней первых будь на чику. 10 дней!

Поддержу. Курил 29 лет. Бросил как начал замечать потливость и тяжело ходить. 2,5 года не курю.

Мой рецепт бросить курить такой.

Не насилуй свой организм. Если у тебя выработался условный рефлекс покурить после еды,чая или на перерывах,то я делал так. Приходил в курилку или на балкон и мну там сигаретку. Не курю,а просто разминают в пальцах. Ритуал соблюдён,организм немного наебал. Так прошли полторы недели. Мять перестал. Установился новый рефлекс.

Это сообщение отредактировал Своячок69 - 1.01.2019 - 20:50

Ты экстерном бросил

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Давай держись там, искренне желаю

зы: я овер пять лет уже нини, в первый день знатно охуел, ага
Взял вечером коньяка флакон, для тестирования ткскзть, выжрал его, не закурил.
После этого уже было дело принципа. Щас реально кайфую без этой вони.

зызы: бухать бы ещё подвязать

Ибать дохтор

бабу заведи, хоть какую

Даже, если он не содержит действующего вещества (хотя, вроде, содержит), то просто ритуал курения заменяется ритуалом съедания таблетки в строго отведённое время, что автоматически снижает тягу.

Курю 34 года, и буду курить.Это мой выбор и мое желание.Мб сдохну от этой привычки, но не брошу.

бросил 8 лет назад
запах сигарет компании филип морис не переношу теперь. узнаю этот запах за несколько метров
табачный дым неприятен теперь совсем. была мысля как-то снова закурить, но как только нюхнул дым эта мысль сразу пропала

Это сообщение отредактировал mrbb - 1.01.2019 - 20:58

Мне повезло, отвернуло 3 года назад, сам организм видимо зае@ался впитывать никотин. Ни ломок ,ни каких либо желаний покурить....
Короче, повезло

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Ритуал приема таблетки? о_О

Я выше написал: когда бросал, подсел на семки. Вот это фактически замена ритуала курения: можно так же оторвать задницу от кресла, выйти из комнаты на лоджию или из кабинета в курилку (на улицу), поторчать там минут 10, при этом закидывая в себя семки, что напоминает процесс курения. Даже пепельницу вытряхивать надо! Отличный заместительный ритуал )) А с таблеткой как это сделать?

Курил 28 лет. В последние лет 15 по 2-3 пачки в сутки. Почитал Алана Карра, помогло. Вот уже лет 10 не курю и не тянет. Т.н. "физической" зависимости нет. Есть "внутримозговая". ) Не думай о сигаретах по возможности. Но если сутки не курил, то бросить становится всё легче и легче с каждым часом. Терпи!

Так а чего на стенку то лезть. Недельку табекса попил и все. Хочешь - кури, не хочешь - не кури.

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

30 лет курит! яйца нужны?

Тоже решил бросать. Купил вейп и жижи, но как то пока не вкуривает. Осталось полторы пачки сигарет, как кончится надеюсь окончательно на вейп перейду. А потом может и вовсе брошу

Ну для таких неизвестно что хуже...

Мужчина, красавец!!!!

Бросать курить на праздниках - самое тяжелое... Лучше в будний день, чтлб работа отвлекала... Ну или свинчивай куда-нибудь, только не к курящим друзьям Мне помог вейп, на меня глядя - ещё трое соскочили, правда один не на вейп, а на айкос... Гачинал тоже с Табекса.

Отправлено с мобильного приложения - Forum Talker

Мне книга Карра в руки попала значительно позже, чем я бросил. Решил почитать ради интереса. Так этот сцук так аппетитно расписывает процесс курения, что опять захотелось! Я хз, как люди с помощью его книги бросают

Я не курю. Организм не принимает с детства.
Мне 53 года.
В Афгане пробовал начать, но смог курить только "косяк". То же не плохо, но не то.
А потом ещё заметил такую особенность - как только в туалет заходит какой-нить курильщик, то ему там и хочется! Не то, зачем он пришёл, а покурить.
Как так?
Просто курить многие начинали в детстве, а где? В туалете, на переменке. Зачем? За компанию, с друзьями.
Так что, поменьше компаний, поменьше друзей и не ходить в туалет!
???
Это я сейчас написал?
От что Новый год с людями делает!
Лучше кури! Но трубку! :))

Держись,Бро!!!!
Самое главное - разорвать привычку курить с тем действием которое сопровождает это!!!
Первый круг-это бухло!Тяжело отказаться от привычной затяги, когда выпил грамм 100,когда никотин способствует продвижению кайфа по организму!!
Второй-это повседневные привычки(утром кофе,посрать,пожрать,после секса и т.д.).Тут тоже тяжело.
Если уж решил,то держись до конца!!!
Бля,сам порой чуть не плакал,как хотел закурить эту ебаную сигарету- это полный пиздец был!Не не так.Полный ПИЗДЕЦ..
Ну ничего- от этого ещё никто не сдох.
Потом будет интересно смотреть на тех кто ещё мается этой хуйней.(поверь это не мое суждение,а суждение многих,кто завязал с этим говном!)
Коль решил здесь свой поступок обнародовать-молодец!
Удачи!!!!

75-й день не курю
Не кури и ты.Это легко,на самом деле
Готовься к 3-4-5-6 дням .Они самые жесткие будут
Пей табекс ,почитай Карра
Вейп в рот не тяни-это то же курево ,только без дыма .
Значит смотри .
Курил 25 лет по 1.5-2 пачки в день
Безрезультатных попыток бросить -было несчесть
Первый раз я бросил с Аленом Карром.Легко и приятно .Настолько легко ,что через месяц попался на "дык а чо...покурю одну,завтра брошу снова.Легко."
Хрен там .Снова закурил .Потом курил 3 года ,пока снова решился.
Периодически я заменял вейпом курево ....ну,скажем так -глупости это.
Сродни онанизму.
Такие дела
В этот раз бросил с табексом ,ну и книжку читал

Это сообщение отредактировал wwf - 1.01.2019 - 21:17

с "табексом" надо бросать, правда на первом месте всё равно желание бросить должно быть!!!(на 5-6 день курить не будешь хотеть, но таблэтки нужно пропить 25 дней)!!!

Это сообщение отредактировал savalski68 - 1.01.2019 - 21:09

Перешёл на айкос, тот же никотин, но без вони. Не реклама, сам не верил

Размещено через приложение ЯПлакалъ