Ну те, кто перенесли, наверно меньше всех знают, как предотвратить. По крайней мере у них не получилось
а вот и нихуя! у нас теперь есть опыт, сын ошибок трудных, а ты можешь даже не понять, что у тебя инфаркт. У меня начальник думал изжога и даже терапевт не распознал, когда он его вызвал, три дня как минимум потерял от начала приступа.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Ты скажи сколько и как часто бухал и курил, к там насоветуем. Если бухал нормально так, то зря бросил, сейчас тебе будет херово, вылезет все, что только можно. Лучше просто умереть количество и частоту, доведя до "разрешенных" 50 грамм коньячка в сутки. Курить, если стаж большой тоже бросать так себе, надо плавно сводить к минимуму и потом бросать. Нельзя в возрасте 40+ это все делать резко.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Красное сухое вино поддерживает сосуды и предотвращает инфаркты, так что не усердствуйте, хороший коньячок иногда тоже можно, но не для состояния опьянения, много движения- про 10 000 шагов слышали? И диета, никакого жаренного, жирного, соленого, и избавляйтесь от пуза-это самый главный враг, Талия должна быть и у мужчин и у женщин меньше жопы.
Не вливать в себя непроверенных вакцин. У меня инфаркт случился через три недели после вакцинирования спутником. Не курю, пью не часто, как все.
только по праздникам или после бани?
Скрытый текст
Одна подруга жалуется другой, что муж у неё пьёт. Та отвечает:
— А у меня — так почти и не пьёт. Только по праздникам, ну и когда в баню ходит. Тут заходит муж: — Ну что девчонки, какой сегодня праздник? Те: — Да вроде никакой... — Ну, тогда я в баню пошёл.
автор, да никак не спасешься. можешь только подстраховаться.
регулярный мониторинг АД. регулярный прием антиагрегантных препаратов (разжижающих кровь) и регулярные обследования у врача.
второе только по назначению врача!
а то умрешь от пореза пальца или банальной царапины.
Если тебе + / - около 50тии достаток позволяет и свобода отношений, зачинай детёныша, только всерьёз с молодой, здоровья прибавит точно
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Идешь к терапевту и спрашиваешь. Он может направить на обследование. А в общем движение, умеренное и разнообразное питание, больше овощей. Жареное солёное перченое по минимуму.
Тут не все так просто с терапевтом. Лет 10 назад заметил повышенное давление, ну к терапевту. Выписали таблетки для постоянного использования Лориста и еще что то. Пил эту дрянь до 2023 года. В 23 где то в феврале посмотрел Dr. Berg и сел сначала на кето диету, а потом добавил к ней интервальное голодание. Потихоньку начал худеть (хотя внеше нормальный вес был). В итоге за 8 месяцев скинул 15 кг. Давление стабильно нормальное И да Жир с живота ушел и появились кубики. Да хотя к украинцам отношение так себе, но есть у них неплохой врач ведущий блог доктор Патрик, рекомендую. правда сейчас беда с тубом, но если захотите найдете. Мне 62 года сейчас.
Зачем предотвращать? Незачем. Слово Умереть от слова Мера. Кто чрезмерит - умирает. Сами думайте в чём ваша чрезмерность. И нафиг тут жить дольше положенного. Разве тут жить хорошо? После вуза мои сокурсники вкалывали 2 смены без выходных годами, ночуя на холодном жёстком полу аренд-комнаты, завидуя кровати и еде зэков тюрьмы. Некоторые предпочли повеситься - уйти в рай на том свете, чем прозябать в таком аду тут. Никто тут не обрёл своё жильё, семью, детей. Выжившие слиняли за границу.
По моему, эта планета - ад хуже тюрьмы. Кармическое наказание за грехи прошлых жизней. Вы не можете слинять из такой тюрьмы. Даж через могилу. Если повесишься, то родишься тут опять - отбывать наказание до конца. По-моему, лучше тут помучиться страдать до конца, чем рождаться тут опять. Чтоб родиться в другом мире - более совершенном. Главное - больше не грешить. По-моему, лучше спать смотреть сны о мирах интереснее, и больше не просыпаться на этой 'Планете обезьян (1968)'.
Основное. Не пить, не курить, не подвергаться стрессам, делать постоянный мониторинг всех своих основных параметров (кровь и все остальные жидкости, все органы), следить за давлением постоянно… но нахуй такая жизнь нужна?! 😁
Размещено через приложение ЯПлакалъ
60% инсультов и инфарктов происходят утром после пьянки. Своевременный контроль и лечение повышенного давления - лет с 35 контроль, а не когда в 45 криз ебанет 240/150 Стресс заедать аспирином в дозе 250мг - буквально. Выброс адреналина мгновенно повышает коагуляцию в несколько раз у любых теплокровных.
Зачем предотвращать? Незачем. Слово Умереть от слова Мера. Кто чрезмерит - умирает. Сами думайте в чём ваша чрезмерность. И нафиг тут жить дольше положенного. Разве тут жить хорошо? После вуза мои сокурсники вкалывали 2 смены без выходных годами, ночуя на холодном жёстком полу аренд-комнаты, завидуя кровати и еде зэков тюрьмы. Некоторые предпочли повеситься - уйти в рай на том свете, чем прозябать в таком аду тут. Никто тут не обрёл своё жильё, семью, детей. Выжившие слиняли за границу.
По моему, эта планета - ад хуже тюрьмы. Кармическое наказание за грехи прошлых жизней. Вы не можете слинять из такой тюрьмы. Даж через могилу. Если повесишься, то родишься тут опять - отбывать наказание до конца. По-моему, лучше тут помучиться страдать до конца, чем рождаться тут опять. Чтоб родиться в другом мире - более совершенном. Главное - больше не грешить. По-моему, лучше спать смотреть сны о мирах интереснее, и больше не просыпаться на этой 'Планете обезьян (1968)'.
Бла бла бла. А по факту лежтт потом вот такое говно своим тупым ебалом в подушку слюни пускает, мычит несвязно и срет под себя постоянно. Потому что от инсульта умирают крайне редко, а вот инвалидами становятся на раз-два
Сейчас можно (и нужно) проходить каждый год диспансеризацию бесплатно. Я в этом году даже два раза диспансеризировался с женой Сдавать критичные анализы платно не реже раза в год
Да сейчас врачи у нас, из Азии, думаете умеют читать что в анализах написано и кардиограмма нарисовала.
причем тут гены? Инсульт и инфаркт это болезни из-за плохого кровотока. Сосуды банально забиты. Холестерин. Многое зависит от питания. Плюс у курильщиков сосуды еще сужаются после курения. Если кровоток нарушен плюс сигаретка это сильно приближает инфаркт. Если повышенно давление, сосуды не выдерживают = инсульт. Для начала следить за холестерином. Сделать узи мрт сосудов.
Плохие сосуды могут быть наследственными
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Меня пару раз дохтура спасали при ранениях и травмах. Поэтому я верю в айболитов. Моё мнение -не слушай тут мнения алкашных дилетантов. Иди в больничку - хуже,надеюсь, не сделают. Время не опусти. Потому что у всех органон разный и при одних симптомах могут быть разные варианты. Не болей ,Бро !
Тут рецепт простой-жить без стрессов и завязать с вредными привычками, мерить давление 2 раза в день, так же, правильное питание.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Напиздят тут всякого- а у тебя только мандраже усилится.
yaplakal.com