Бросил курить за один день

Цитата

на 4-й я перестал думать про сигареты

Таки не за один день

Я бросил с помощью книги 11 лет назад. Правда, к мысли о том, что надоело травиться добровольно, пришёл сам. Книга была неплохим костылем. Желания закурить не было ни разу, даже если забухать серьёзно.

Цитата

Говорил, мол, в один прекрасный момент просто как отсекло, пропало желание "тереть палку".

ВнучОк,речь шла не совсем о курении

бросал курить один раз так, просто проснулся утро и понял нехочю курить все как отрезало...
прошло два года на очередной вечеринке закурил и пока ещё дымлю, сменщик бросил так у него такое пузо полезло а всего полгода не курил...
да и я сам пока не дымил такой жрач нападал, смерть холодильнику!

Цитата (coolgate @ 24.04.2018 - 13:11)

Ален Петрович Кар :) нифига не помог 35 годиков стажу

Карр - всего лишь попытка, причем примитивнейшая, зомбирования - то бишь опосредованного гипноза. Стало это понятно по прочтении первых же страниц, поэтому эту хню даже дочитывать не стал.

Цитата (Rumatik @ 24.04.2018 - 16:52)

Цитата (pavelgsv @ 24.04.2018 - 17:38) 15 лет курил как паровоз, последние годы по 2-4 пачки. Как можно за день выкурить 4 пачки???

Можно. Например, проводя часов по 10 перед монитором - тогда одна сигарета прикуривается практически от предыдущей. 6-7 штук в час - так 4 пачки и выходит. Вопрос здоровья, можно так жить годами.

Цитата (msi @ 24.04.2018 - 13:03)

сейчас набегут поборники зож, недавно бросившие, те кому воняет и жить не дает, через вытяжку тянет и с балкона залетает...

Ну, ты первый "набежал" и что?!?

Лично я бросил и уже не курю четыре года. И только из-за того, что не хотел укоротить свое здешнее существование. Когда человек поймет, что он своими руками, сам, за свои деньги и кстати уже немалые ТРАВИТСЯ. Вот тогда и бросит курить. И дело даже не в раке легких, а в банальной сердечной недостаточности, инфаркт и адью)

бросал курить в 2006м прочитав Карра.
Потом в 14м бросил бухать, хотелось замены какой-то этому кайфу, стал покуривать.
Щас курю и побухиваю :))) но все в меру если што)

Я бросил курить еще проще, просто решил для себя: мне это не нужно.
Последнюю сигарету выкурил в конце 2009 года.
Никаких мучений. Курил 28 лет.
Секрет простой: никаких мотиваций и/или запретов, просто мысль:
мне это не нужно.

Бросить курить легко! Я сто раз бросал.

Цитата (Rumatik @ 24.04.2018 - 13:05)

Мне до сих пор иногда снится, хотя бросил лет 12 назад... Просыпаюсь в холодном поту: нафига я опять закурил!

Прям моя история. Не курю 8 лет, бросил, потому что заболел ангиной и неделю просто не мог курить, а потом решил не курить еще денек. Интересно стало, сколько протяну. 8 лет.

я тоже бросил в 2010 - курил 30 лет.. приболел, пошел к врачу.. послушал мой кашель, говорит, надо бросать курить, я спрашиваю: лучше будет? он говорит: "ЛУЧШЕ УЖЕ НЕ БУДЕТ - НЕ БУДЕТ ТОЛЬКО ХУЖЕ" - и всё, как отрезал - с тех пор не курю..

А у меня в 29 лет в 2000 году микроинсульт был. Врач сказал, что это предвестник обширного инсульта и если не возьмусь за ум то настанет кирдык через три года. Многое пришлось в жизни поменять, но первое что я сделал, так бросил курить. Прям на следующий день... А куда деваться, жалко себя стало, в то время такого молодого).

Сейчас так нормально на курильщиках наживаются, за пачку дерьма берут сколько денег. Последнее с зарплаты отдают за пачку. Луче бы шоколадку своим детям или женщине купили.

Цитата (MIshuTa @ 24.04.2018 - 14:00)

Осознание... и мысль "сейчас я еще не хочу курить", перед глазами ... к обеду гудит голова, выпил легких обезболивающих, до вечера помогла, выпил рюмку коньяка лег спать. Следующие два дня прошли идентично...

не забухиваешь сейчас?

У меня проще.
Детям пообещал,что до сорока докурю,и брошу.
Так в день рождения ,пьяный,последнюю сигарету и выкинул.

Детям врать нельзя)

Надо попробовать, спасибо за совет! Головой понимаю, что вредно,а тело требует...

бросил курить 20 лет, а во сне не переставал, всё время снится что курю, а наяву сроду не хотелось..

Сам себя успокаиваю тем, что стану старым, детки поразъедутся...вот тогда и накурюсь всласть...на рыбалке, после баньки, после пивка, при прогреве машины, с чашкой кофе на балконе утречком.....
)))

Цитата (slinka @ 24.04.2018 - 13:18)

Вы для себя решили и перестали курить, а они будут искать кучу оправданий своей слабости и невозможности перестать курить и дальше будут бежать с дрожащими руками за дозой никотина.

Нет, я сразу блок беру, что бы в магаз не бегать зря. И курить блосить нет желания, один хуй на продолжительность жизни не влияет))) А у честь что у нас пенсий не будет, там и жизнью то существование не назвать.

знаю двоих человек, которые бросили, когда были в запое Во время запоя из-за сильнейшей алкогольной интоксикации курить не могли тянуло на рыги. В больнице из запоев их выводили несколько дней, а потом там же подлечивали все системы организма, т.к. раздолбывали они их во время запоев замечательно. В это время и бросили.
Что характерно - курить бросили, а пить нет,периодически уходят в запой.

22 года курил, очень хотелось бросить и дети просили и жена, но боялся попробовать, думал если один раз не получится то и потом не хватит сил на такой подвиг. Но в сети все же ковырялся в поисках разных методов и решил остановиться на Алене Каре, в основном из-за названия "Легкий способ бросить курить", ключевое слово "Легкий".
И вот, надеясь на чудо и не веря в свои силы, скачал книгу в аудио варианте. Утром взял ее с собой на работу и удостоверившись, что слушать можно без помех, (специфика работы позволяла), приступил к чтению (слушанию). Продолжительность около 5 часов, на удивление, получил огромное удовольствие от содержания книги, представлял, что будут какие нибудь мантры там, или зомбирование какое то, но нет, очень легкое чтиво, интересное и захватывающее.
После обеда, две купленные с утра пачки сигарет полетели в урну и с тех пор 10 лет я чувствую радость от того, что в моей жизни нет больше места этой дряни и мне смешно, когда кто то рассказывает какие классные сигареты или сигары или трубка, забавно наблюдать потуги наркомана, пытающегося оправдать очередную дозу яда ароматом и вкусом, а еще и упаковкой.
Никогда и никого не убеждаю бросить курить и не агитирую читать эту книжку, это все безпонтово, человек сам должен захотеть.
Прошу не рассматривать сей текст как агитацию, просто рассказал свой случай, все равно у каждого свои обстоятельства и что помогло одному, не факт, что поможет другому.
Удачи всем и не курите, если можете.

Цитата (Rumatik @ 24.04.2018 - 13:05)

Мне до сих пор иногда снится, хотя бросил лет 12 назад... Просыпаюсь в холодном поту: нафига я опять закурил!

У меня один в один, только с синькой

Цитата (Danzig @ 24.04.2018 - 17:00)

Цитата (coolgate @ 24.04.2018 - 13:11) Ален Петрович Кар :) нифига не помог 35 годиков стажу  Карр - всего лишь попытка, причем примитивнейшая, зомбирования - то бишь опосредованного гипноза. Стало это понятно по прочтении первых же страниц, поэтому эту хню даже дочитывать не стал.

Ты нихрена не понял, поэтому и читать не стал.