Мудовые рыдания , сопли....... Курил 20 лет, пачуху в среднем в день, ну по синей дыне, ясно больше. Инфаркт в 44 , бросил в один день , 8 лет без курёхи. Может , кто поумнее выводы сделает, за сим пишу.
довольно забавно заявлять о том, что бросил, проведя аж целые сутки без курения. или то просто тс так формулирует, что я поняла неправильно, и там не день уже, а месяцы пошли.
я как-то переставала курить из-за гипертонического криза. ни кофе не пила ни сигареты не курила, очень плохо было. а и к кофе и к сигаретам привыкаешь дико. я тогда чай не могла вообще пить, только кофе.
короче не курила я недели две. перешла на кофе без кофеина. а муж-то курить не перестал )) бегает на балкон курить, ну и меня зовёт за компанию посидеть. короче через какое-то время мне надоело смотреть, как он курит, и опять вернулась к сигаретам. так что сорваться можно в любой момент.
куча коллег у меня бросали. правда большинство из них, как оказалось, бросали не курить, а покупать сигареты )) курили китайские цузые. многие возвращались к курению на фоне стресса. кто-то просто после пары-тройки рюмок вискарика вдруг вспоминал, что когда пьяненький, сигареты капец как вкусно, и пошло-поехало )
так что заявлять о том, что бросил, можно через год минимум, пережив стрессы и пьянки )
...что-то долго ты бросал... Аллен Карр в мп3, 2 месяца прослушиваний просто фоном во время работы.... 11 лет, не тянет, в компании курящих чувствую себя спокойно....кстати, стаж курения 21 год.....
Размещено через приложение ЯПлакалъ
По-настоящему бросил-это когда ты перестал курить,и до смерти не куришь. Я так понял,ты еще живой. Значит,пока перерыв у тебя
Полностью согласен, рановато такие заявления делать, лет через пять, можно было бы заявить, да и то хз
Цитата
А чего вы злые такие? По мне, бросил - молодец. Временно? Ну, так и живём мы очень даже временно.
Дык и написал бы тогда, что не курю столько-то, а то прям БРОСИЛ, ты до конца не знаешь, бросил ты или нет, ты просто перестал курить. Курение это такая коварная ловушка, что ты в любой момент, можешь и начать.
Сам курил лет 25, потом в промежутке времени - "бросил", как я тогда думал, года на два хватило Было очень обидно, когда снова начал. Но ничего, я "дождался" своего шанса бросить, @бнул инсульт, повезло что отошёл без видимых нарушений и осложнений, выйдя из больницы, курить как отрезало, хотя когда сам бросал и сны снились, и курить периодически хотелось, теперь этого и в мыслях нет, что когда-то курил. Скоро опять, как два года, что я не курю, но уже + к этому, я и перестал пить, за год наверное, раза четыре выпил да то, без энтузиазма)
Выпивать без курева, мне как-то влом(не понравилось), мне проще, уж вообще не пить, хотя в праздники, могу накатить пару стопок, страха как такового нет.
А так, молодец чё, желаю только удачи)
Это сообщение отредактировал Suchonok - 30 мар 2023 в 02:57
458 дней это нифига не много. Держитесь оно так быстро не отпустит. Мне сейчас уже не снится, а первые лет 20, почти каждую ночь снилось что не выдержал и закурил.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Я курил 10 лет,бросил за неделю. Заболел ангиной,горло болело так,что затянуться не мог. А когда горло прошло,то подумал,а зачем снова начинать? И перестал курить)
Курил больше 30 лет. Завязал одномоментно. Не курю пятый месяц. Даже во сне не курю. За сигаретами бегаю ищу, а найти не могу. Такие вот сны.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Бросить курить, это просто не курить. Не переходить на электронку и жидкости. Просто не курить и всё. Хочется. Перехочется! Отвлёкся и забыл. Не получается? Отжался, сбил дыхалку или пробежался, лёгкие болят - курить неохота.
Другого способа нет. Через 2 года, все равно хотелось периодически. Хоть и говорят, что через 21 день физическая привычка уходит. Не уходит. Вокруг все курят, друзья, коллеги на работе родственники. Спокойно приучить себя реагировать и не сорваться, тяжело. Но надо просто не курить и всё. Покурю разок, чё будет то? Нет. Просто нет.
И нет другого способа, кто бы что не говорил. И периодически будет накатывать желание, но если не курить, то всё реже реже. На меня и через 2 года накатывает иногда
Всё верно, на меня порой появляется дикое желание покурить раз в 3-6 месяцев, ну покурю 1 раз 1 сигарету и всё, понмаю, что уже не то, невкусно и ноль удовольствия, после просто также не курю. За 2.2 года покурил раза 4, не считаю, что сломался или типа того, уже просто понимаешь, что тебе это не надо, а хочешь - покури и поймёшь какое это говно. Не пил 7 лет, сейчас иногда балуюсь. Что не пил, что не курил на здоровье и состоянии тела ничего не ощутил, просто никаких изменений, видимо у всех всё индивидуально. Если бросили, то молодцы, окружающим меньше геморроя от мерзких запахов и дыма.👍
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Поздравляю! 3 года не курю! КАЙФУЮ. БЛЯТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ КАЙФУЮ. 20 лет курил (ну типа не ныкался). А так то 30 лет назад "казбек" у деда воровал (да будет мир его праху)
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Если бросил не считай дни. Я тебе со своего опыта говорю. Пока считаешь дни ты не свободен от курения. Чем быстрее забудешь, тем больше шансов не вернуться к никотину.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
начав читать текст - чуть отвлекся, вбив в поисковик фразу "кому принадлежит табачный бизнес" - потом вернулся, дочитал.. Спасибо, автор
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Абстиненция длится около месяца, а потом идет ломка стереотипов поведения. Это где-то около года. Когда перестаешь смотреть на табачные киоски-значит бросил курить. Курил 17 лет. Бросил резко и сразу. Но не с первого раза.
Аналогичная была ситуация. Бросил сразу. До этого попыток было миллион. Стаж более 30 лет. Из всего сделал вывод, что курьё это больше психологическая зависимость - после чашки кофе, после рюмки выпитой, по пути на работу, для снятия стресса итдитп... Бросил в экстремальных условиях, в новогоднюю ночь - как пробили куранты двенадцать раз, решил ВСЁ хватит. Прошло уже 11 лет как эту гадость не беру даже в руки. Главное продержаться первый год, потом будет легче )))
понимаю, что люди все разные, со своей физиологией, но всё равно до конца не могу понять стенания курильщиков, вот например, что бы бегать по утрам, нужно приложить усилия, а для того, что бы не курить достаточно просто ничего не делать. сам баловался в юности сигаретами, наверное год-полтора, бросил в один момент, когда посчитал, что в этой привычке нет вообще никаких плюсов.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Курение это такая коварная ловушка, что ты в любой момент, можешь и начать. 
Было очень обидно, когда снова начал. 
Но ничего, я "дождался" своего шанса бросить, @бнул инсульт, повезло что отошёл без видимых нарушений и осложнений, выйдя из больницы, курить как отрезало, хотя когда сам бросал и сны снились, и курить периодически хотелось, теперь этого и в мыслях нет, что когда-то курил. Скоро опять, как два года, что я не курю, но уже + к этому, я и перестал пить, за год наверное, раза четыре выпил да то, без энтузиазма) 
Это борьба навсегда )
yaplakal.com