Дневник бросающего курить. День 458. Последний

Цитата (Kuzovatkin @ 29.03.2023 - 17:42)

Курить бросать нельзя. Будешь больше работать. Т.к. на курение отводится минут 15 в час. Курящие при жаре даже уходят покурить, а не курящий тушить будет в одиночку этот пожар. Ну а так да. Не курил последний раз с месяц. Неделю ходил с херовым настроением, отхаркивалась черная хня. Потом прошло. Настроение поднялось. Одно что не учел, после кофе и сигарки на горшок бежал. А тут, раз не курю, вроде и не надо. Раз забыл. Хорошо, что на месторождении, на вахте, был. Тут везде туалет.

Знаю я этих не курящих. Пока я на улицу курить, они сидят в телефоне выткают. Так же как и я, только я на улице с сигаретой в зубах, а они в помещении. Если завидуете, так завидуйте молча)
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Курю 43 года. Бросать даже не пробовал. Хотелось бы, конечно, но пока моральных сил не нахожу...
Дядя мой курил по три пачки в день и бросил сразу ещё в 1972-м. Лет через 30 признался мне - иногда во сне курю и так жадно дым глотаю, что захлёбываюсь и просыпаюсь)))
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (docentura @ 29.03.2023 - 17:28)

Абстиненция длится около месяца, а потом идет ломка стереотипов поведения. Это где-то около года. Когда перестаешь смотреть на табачные киоски-значит бросил курить. Курил 17 лет. Бросил резко и сразу. Но не с первого раза.

Курить бросить легко. Я сам сто раз бросал...)
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Можно пасть перед курением полоскать содой. Вкус дыма отвратнейший
Мне помог экономический аспект, слава дмитрию анатольевичу медведеву за повышение акцизов
Вот уже 7 лет они мне снятся с мыслью типа ничего страшного если одну сигу в неделю курнуть. Я ж бросил. Хрен!

1 день, это ещё не бросил.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Чота больно заебисто у автора с процессом бросания вышло, я почти 30 лет по пачке в день курил, потом Винстон как то резко стал стоить 60+₽ и я понял, что на этой станции схожу, а никотиновый паровозик пиздует дальше без меня. 8 лет не курю и на хую видел, да миром движет жадность))
Размещено через приложение ЯПлакалъ

как все сложно...

курил 2 пачки папирос в сутки перед тем как бросил,
не курю лет 30 и не тянет и не закурю

совет - как бросить курить ?:

необходимо просто принять решение-
не курить . ВСЕ.

п.с. будет может желание как-нибудь поподробней
опишу как бросил и почему.

Автор молодец, захотел бросить курить, придумал вероломный план и его осуществил. Добился цели. Уважаю!
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Это как с бухлом. Вроде завязал, но первая же сотка/сига развяжет.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (podarok66 @ 29.03.2023 - 17:35)

Ну теперь осталось по теме на каждый месяц некурения. Как раз за год 12 штук наберётся. Бессмысленных и бестолковых. Зачем нам знать, что ты бросил курить? Это курить ходят коллективно. А бросают в одиночку. Дело это сугубо индивидуальное.

Ну то есть бабосрач, котики, омеригепизда, моникабелуччи и алисаселезнѣва по кругу каждые 3 дня крутить - это нормально.
А как человек поделился радостью - пшёл нах с пляжа, не мешай нам деградировать.
Мда, роисся для грустных.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Бля, реально через каждые 40 минут тянет курить!
Эхх..
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Если подсчет по дням идёт, то ничего не выйдет. Знаем, плавали.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Курил 26 лет и уже столько же не курю. Бросил сразу - сигарет моих любимых нигде не было, а всё остальное - говно - вот и бросил. Те которые покупал вместо, до сих пор где то валяются для гостей - сейчас им прикольно угоститься нормальной сигаретой из нормальной красивой пачки без пугающих надписей. Когда бросил - здоровья не прибавилось ни на грош, зато через некоторое время стал толстеть медленно и верно, хотя до этого был, как кость обтянутая кожей. А теперь 104 кг уже - оправдываю свою погремуху - Волдырь! Друзья, у которых в отличие от меня нет силы воли, всё так же курят уже по 50 с лихуем лет и всё такие же стройные и никто не кончил раком. А у меня гипертония, алкоголизм и зеркальная болезнь.
Это сообщение отредактировал voldyr - 30 мар 2023 в 06:23

Давай ссылку на каналы,почитаю...Тоже переходный период, пару месяцев на вейпе торчу.

Бросил 7 лет назад. Просто надоело. Уменьшилось общение с людьми, но я одиночка по натуре. Прям какого то офигенного облегчения не помню. Курю когда бухну много, а это не часто.

Цитата (voldyr @ 30.03.2023 - 06:21)

Курил 26 лет и уже столько же не курю. Бросил сразу - сигарет моих любимых нигде не было, а всё остальное - говно - вот и бросил. Те которые покупал вместо, до сих пор где то валяются для гостей - сейчас им прикольно угоститься нормальной сигаретой из нормальной красивой пачки без пугающих надписей. Когда бросил - здоровья не прибавилось ни на грош, зато через некоторое время стал толстеть медленно и верно, хотя до этого был, как кость обтянутая кожей. А теперь 104 кг уже - оправдываю свою погремуху - Волдырь! Друзья, у которых в отличие от меня нет силы воли, всё так же курят уже по 50 с лихуем лет и всё такие же стройные и никто не кончил раком. А у меня гипертония, алкоголизм и зеркальная болезнь.

Во-во, тоже здоровья не прибавилось. Живот вырос, с весом борюсь уменьшением съедаемого.

Бросал курить примерно так же как и тс. Только весь процесс занял 3 месяца. Не курю с 2014 года и не тянет. Раз в квартал снится сон что закурил, просыпаюсь в поту, по утру все забывается. От запаха сигарет не воротит, иногда даже приятно постоять рядом с курящим.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (maxilon @ 30.03.2023 - 10:25)

Цитата (voldyr @ 30.03.2023 - 06:21) Курил 26 лет и уже столько же не курю. Бросил сразу - сигарет моих любимых нигде не было, а всё остальное - говно - вот и бросил. Те которые покупал вместо, до сих пор где то валяются для гостей - сейчас им прикольно угоститься нормальной сигаретой из нормальной красивой пачки без пугающих надписей. Когда бросил - здоровья не прибавилось ни на грош, зато через некоторое время стал толстеть медленно и верно, хотя до этого был, как кость обтянутая кожей. А теперь 104 кг уже - оправдываю свою погремуху - Волдырь! Друзья, у которых в отличие от меня нет силы воли, всё так же курят уже по 50 с лихуем лет и всё такие же стройные и никто не кончил раком. А у меня гипертония, алкоголизм и зеркальная болезнь. Во-во, тоже здоровья не прибавилось. Живот вырос, с весом борюсь уменьшением съедаемого.

Да я вообще могу неделю не есть, а потом взвесишься - столько же, сколько и было. Ну думаю - воды всосал вместо еды - мочегонного выпьешь - минус 3 кг. Иогурт утром съел, чаю попил и стал на 100 граммов тяжелее, чем был до всей этой диеты.

В 11 году бросил курить, не жалею.

Испытание пьянкой было уже?
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Дело в том как себя настроишь. На это уходит достаточно много времени. Бросал три раза. Первые два, прям помнил дату и время последней затяжки.... Крайний раз бросил и уже не помню как и во сколько.... Просто перестал и всё... И обратно не хочу.....
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (DimasKarabac @ 30.03.2023 - 10:36)

Испытание пьянкой было уже?

Было. Пьянка победила пагубное пристрастие к курению.

А я бросал курить одним днём, просто в какой-то момент решил испытать силу воли. Самое сложное первые пара недель, потом когда начинают появляться запахи, пропадает кашель и одышка, ты начинаешь кайфовать с этого больше чем с сиг и появляется дополнительная мотивация и уже бросать гораздо легче!
Размещено через приложение ЯПлакалъ

"Говорят, им нравится, успокаивает и тд. Пиздят короче" И через пару абзацев "курить мне определенно нравилось"
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (TomZenger @ 30.03.2023 - 05:07)

Цитата (Kuzovatkin @ 29.03.2023 - 17:42) Курить бросать нельзя. Будешь больше работать. Т.к. на курение отводится минут 15 в час. Курящие при жаре даже уходят покурить, а не курящий тушить будет в одиночку этот пожар.  Ну а так да. Не курил последний раз с месяц. Неделю ходил с херовым настроением, отхаркивалась черная хня. Потом прошло. Настроение поднялось. Одно что не учел, после кофе и сигарки на горшок бежал. А тут, раз не курю, вроде и не надо. Раз забыл. Хорошо, что на месторождении, на вахте, был. Тут везде туалет. Знаю я этих не курящих. Пока я на улицу курить, они сидят в телефоне выткают. Так же как и я, только я на улице с сигаретой в зубах, а они в помещении. Если завидуете, так завидуйте молча)

Давно бросил курить, на предыдущем месте работы сделал интересное наблюдение - в среднем, курящие ''отбирают'' у работы 40 минут в день при восьмичасовом рабочем дне - это чисто на курево; перекусы и прочее не считал.

Однако, я, некурящий, но периодически открывающий на телефоне приложуху для тренировки английского языка буквально на 10-20 минут в течение рабочего дня, постоянно вызывал на себя гневные комментарии ''хули не работаешь?'' от перекурщиков. И дело не в том, что я пинал на работе известный предмет - отработал в той конторе 10 лет, уже два года как ушел, но до сих пор иногда зовут назад (в самом деле зовут, это не для красного словца), видимо, как работник был неплох, просто курение почему-то считается ''легальным'' перерывом, а все остальное - нет.
Это сообщение отредактировал Vinse - 30 мар 2023 в 06:48