Этот паралич что-то вроде неудачной парковки.Когда астральное тело возвращается в физическое а эфирное тело при этом не на месте.Потому при возврате в астрал возможно сохранять осознанность какое-то время.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
В 2012 году я впервые столкнулся с этим странным состоянием. Проснувшись посреди ночи, я обнаружил, что не могу пошевелиться, словно невидимые путы сковали всё тело. Казалось, что кто-то сидит на груди, мешая дышать. В темноте комнаты мерещились тени, а в ушах стоял странный шум, похожий на шелест листьев.
Первые секунды были самыми страшными. Разум понимал, что я в своей кровати, но тело отказывалось подчиняться. Я пытался закричать, но из горла не вырывалось ни звука. Постепенно пришло осознание, что это сонный паралич, но страх не отступал.
В последующие месяцы приступы повторялись. Каждый раз они проходили по-разному. Иногда я чувствовал, будто лечу в пространстве, иногда слышал чьи-то шаги по комнате. Слуховые галлюцинации становились всё разнообразнее: то это было тихое сопение, то будто кто-то шептал на ухо.
Постепенно я начал замечать закономерности. Чаще всего приступы случались после стрессовых дней или при нарушении режима сна. Я стал внимательнее относиться к своему расписанию, старался больше отдыхать и избегать переутомления.
Через год я уже мог контролировать свои реакции во время приступа. Вместо паники приходил холодный рассудок. Я понимал, что это временное состояние, и старался максимально расслабиться. Дыхание становилось ровнее, и постепенно возвращалась способность двигаться.
К концу третьего года я научился почти полностью справляться с приступами. Они всё ещё случались, но уже не вызывали такого ужаса. Я знал, что это всего лишь особенность работы мозга, и это знание помогало сохранять спокойствие.
За эти три года я многое понял о себе и своём организме. Сонный паралич научил меня контролировать страх и не поддаваться панике в сложных ситуациях. Теперь я могу с уверенностью сказать, что даже самые пугающие состояния можно преодолеть, если сохранять здравый рассудок и не терять надежду.
Это сообщение отредактировал darkAge - 8 окт 2025 в 18:55
В последний раз было в поезде, страшно было но не смертельно страшно, в этот момент сильно стараюсь себя расшевелить, чтобы себя разбудить , если ты объективно понимаешь что с тобой происходит и как это перебороть, то не так уж это и страшно 😀 Для тех кто не знает, сонный паралич этот когда ты уснул но сквозь сон понимаешь что ты проснулся а тело ещё спит и отказывается слушаться, и сил нет от слова совсем. Мозг отправляет импульс- а он не проходит. Жутко конечно Ещё добавлю правы все те кто написал что сонный паралич происходит на основании какой то тревожной ситуации или мини стресса.
Спасибо, что пояснили, никогда о таком даже и не слышала. Было такое, что спишь и знаешь, что спишь и знаешь в какой момент надо проснуться, тк сон уже этот видела и концовка у него неудачная). Но такое, что тело еще спит, а сознание уже появилось ни разу не было.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
бывает периодически, когда засыпаешь, резко просыпаешься, и чувствуешь что двигаться и дышать не можешь, страшно становиться, начинаю пытаться дрыгать ногами и резко поднимаюсь, 2-3 секунды длится и проходит, если это сонный паралич
Это сообщение отредактировал Picachu - 8 окт 2025 в 19:06
Х.з., просыпался несколько раз в состоянии оцепенения и ужаса, несколько минут потом пошевелиться не то что бы не мог, боялся. Но никакой дичи при этом не видел.
Но да, сознательно это не контролируется. Отпускает постепенно.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Первый раз случилось в 17 лет. Жили в общаге, нас четверо, по две кровати вдоль стен и у окна стол, палас у стола. Я спала ближе к двери. Просыпаюсь ночью и понять не могу - че проснулась то. Ещё странно было - кромешная темнота, хотя напротив большая типография и ночью всегда их окна в наши светили. Тут слышу звук - представьте, что газета лежит на паласе и по ней ходят. Я ещё подумала: опять Лидка читала, газету бросила у кровати и попить встала. И тут я с ужасом понимаю, что шаги движутся в мою сторону и паласика там уже нет, а звук приближается. Я пытаюсь кричать - не получается. Шаги уже у самой кровати и тут я с огромным усилием поворачиваюсь к стене, страх просто дикий. Кровать была с панцирной сеткой и, когда я отвернулась, через несколько секунд за моей спиной сетка прогнулась, словно кто-то сел или залез. Больше ничего не происходило, я лежала не шевелясь и еле дыша, пока этажом выше, у семейных, не начали звонить будильники, а в типографии зажегся свет. Общага просыпалась, а я уснула на часик.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Маленький мохнатый упырь прыгнул мне на грудь в каком то полусне. Просто сидел и молчал, я начал задыхаться, он слез и ушёл. Было такое один раз.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Когда бухал - было. Но это было давно, почти каждую ночь. Там вообще была смесь адовая, развёлся, бухал, уволился с работы, просрочка по кредиту. Короче почти каждый день эта хуета была, уже даже привык, что какой-то чёрный демон шляется по квартире. Взял себя в руки и эта хуета уже давно не приходит)
Во-во, врач говорит, что чаще встречается у алкоголиков и наркоманов. Но я почти не пью...
тогда надо попробовать с краткосрочного запоя,будешь знать причину.бросишь пить и все пройдет
Когда бухал - было. Но это было давно, почти каждую ночь. Там вообще была смесь адовая, развёлся, бухал, уволился с работы, просрочка по кредиту. Короче почти каждый день эта хуета была, уже даже привык, что какой-то чёрный демон шляется по квартире. Взял себя в руки и эта хуета уже давно не приходит)
Обычно после пьянок. Ты уже понимаешь что кошмар ненастоящий, это сон, но бывает сон во сне, пытаешься вырваться из одного попадая в другой, обычно короткие. Свет включишь, вроде отойдет. Бывает целые сериалы. Я сейчас даже делить их начал, олдовые, старой школы, классические, в последние несколько лет пошли новые, более яркие и динамичные, картинка другая.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Эта хрень от переутомления прилетает. Но "глюк" довольно качественный, пару раз ловил, потом просто интересно стало что дальше будет.
Это сообщение отредактировал xtrem13 - 8 окт 2025 в 19:32
устьячок Сочувствую. А повторы серий не заёбывают? Где ты сам знаешь наперёд что произойдёт?
Это сообщение отредактировал Dimanidze - 8 окт 2025 в 19:36
Писал уже,тебе шанс дают,легко выйти из тела,а ещё легче выкатиться,или сконцентрируемся на руке,сначала отделяй пальца,потом руку,и потом вставай,некоторые ждут этого,у самого было у всей семьи года 3 подряд,меняли квартиру,все продолжалось,раньше считали это домовой.лпгко себя осознавал во снах
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Но "глюк" довольно качественный, пару раз ловил, потом просто интересно стало что дальше будет.
yaplakal.com