Не лишний лишний вес

Цитата (Vv153 @ 9.08.2020 - 23:03)

Цитата (DarkSneg @ 9.08.2020 - 23:02) Не поверите, аналогичная проблема! Рост 170, вес 68-70. И меня это раздражает! Бросить киокушинкай я не могу, плаванье тоже. Но они не позволяют мне набрать вес (( Физическая активность это 15-20% влияния на вес. Остальное в метаболизме и питании

Мне кажется не больше 5-10%.
Если, конечно, под физической нагрузкой не подразумевается ежедневные 3-4 часа физики.
Один шоколадный батончик это 1 час бега.
Задолбаешься физикой худеть.

Цитата (Fandaros @ 9.08.2020 - 23:10)

Цитата (Misha0276 @ 09.08.2020 - 20:53) Систраааааа  Я тоже потолстеть не могу. Вроде наберёшь немного веса.... а потом командировка, пьянка. И сразу минус три-четыре килограмма. 179 рост. Максимум набирал 81 кг. Обычно в районе 72-76 кг. Как ты с пьянок худеешь??? Я с алкоголем жру, как не в себя!!!!

Я сильно худею, как алкофеить начинаю, хотя предпочитаю пивко....

Цитата (Sa1N7 @ 9.08.2020 - 23:02)

Цитата (Пааданок @ 9.08.2020 - 23:55) Таже херня . Рост 188 вес 88 . Ем не регулярно , но на ночь пищеблок забиваю живым калорийным и вкусным ! На ночь это обычно в 23:00-в час ночи . Люблю тёмное пиво , портвейн , без булок пирогов шаурмы пиццы , это не перекус днём .  Вес не меняется лет 15 как Ну при 188 иметь 88кг мышц - норм выглядит, и далеко не худо.

при 188 см вес 88 чего угодно - это если не крайняя степень истощения, это очень сильная худоба... Это "норм" выглядеть не может

Цитата (Айдэн @ 9.08.2020 - 23:13)

Цитата (sellinger @ 9.08.2020 - 23:06) Цитата (Айдэн @ 9.08.2020 - 22:51) Цитата (AlDianochka @ 9.08.2020 - 22:44) Я такая же, вес гуляет 45..50 и не выше... Наследственность... угу и алкоголизм *наслаждается лёгким дуновением доброты извини за перегаром-к Дианке

Твои выводы порой обескураживают, ейбоху

Займись спортом - начни наращивать мышечную массу. Сам страдал худобой при росте 188см весил 65 кг. ( фитилем кличали ) Пошел в зал через 2 года вес стал под 100 кг.

Цитата

Займись спортом - начни наращивать мышечную массу

нахуй ей с её фигурой это нужно ? девчуля просто загоняется на пустом месте
максимум,и то больше для самооутверждения,чем для пользы - прокачать кубики на животе,чтобы косить под фитнесняшку

Цитата (sellinger @ 9.08.2020 - 23:14)

Цитата (Айдэн @ 9.08.2020 - 23:13) Цитата (sellinger @ 9.08.2020 - 23:06) Цитата (Айдэн @ 9.08.2020 - 22:51) Цитата (AlDianochka @ 9.08.2020 - 22:44) Я такая же, вес гуляет 45..50 и не выше... Наследственность... угу и алкоголизм *наслаждается лёгким дуновением доброты извини за перегаром-к Дианке Твои выводы порой обескураживают, ейбоху

могу,умею,практикую

--
Метаболизм" - он просто есть. И все. Не нужно про него помнить или забывать... Его нельзя "ускорить" или "разогнать" или "замедлить".
-
да. но у здоровых людей.
есть куча заболеваний,проявляющихся изменением веса

Цитата (Jus @ 9.08.2020 - 23:14)

Цитата (Sa1N7 @ 9.08.2020 - 23:02) Цитата (Пааданок @ 9.08.2020 - 23:55) Таже херня . Рост 188 вес 88 . Ем не регулярно , но на ночь пищеблок забиваю живым калорийным и вкусным ! На ночь это обычно в 23:00-в час ночи . Люблю тёмное пиво , портвейн , без булок пирогов шаурмы пиццы , это не перекус днём .  Вес не меняется лет 15 как Ну при 188 иметь 88кг мышц - норм выглядит, и далеко не худо. при 188 см вес 88 чего угодно - это если не крайняя степень истощения, это очень сильная худоба... Это "норм" выглядеть не может

Ну, здесь ты уже слегка преувеличиваешь, как мне кажется. С высоты своих увлечений, так сказать.
У меня 186/97-100, так уже немного перебор, я считаю))

Цитата (sellinger @ 9.08.2020 - 23:18)

У меня 186/97-100, так уже немного перебор, я считаю))

аааа
вот оно чо

Цитата (AlDianochka @ 9.08.2020 - 23:13)

Цитата (Fandaros @ 9.08.2020 - 23:10) Цитата (Misha0276 @ 09.08.2020 - 20:53) Систраааааа  Я тоже потолстеть не могу. Вроде наберёшь немного веса.... а потом командировка, пьянка. И сразу минус три-четыре килограмма. 179 рост. Максимум набирал 81 кг. Обычно в районе 72-76 кг. Как ты с пьянок худеешь??? Я с алкоголем жру, как не в себя!!!! Я сильно худею, как алкофеить начинаю, хотя предпочитаю пивко....

Если твои рассказы про твоё "алкофейство" - хоть наполовину правда, то ты кибернетический организм, Диан. Иначе, как ты до сих пор не скрючилась от проблем хотя бы с кишками, при таких промышленных количествах употребляемого пива - я не понимаю.))

Цитата (Айдэн @ 9.08.2020 - 23:21)

Цитата (sellinger @ 9.08.2020 - 23:18) У меня 186/97-100, так уже немного перебор, я считаю)) аааа вот оно чо

Какбут это тайна была))

Цитата (sellinger @ 9.08.2020 - 23:18)

Цитата (Jus @ 9.08.2020 - 23:14) Цитата (Sa1N7 @ 9.08.2020 - 23:02) Цитата (Пааданок @ 9.08.2020 - 23:55) Таже херня . Рост 188 вес 88 . Ем не регулярно , но на ночь пищеблок забиваю живым калорийным и вкусным ! На ночь это обычно в 23:00-в час ночи . Люблю тёмное пиво , портвейн , без булок пирогов шаурмы пиццы , это не перекус днём .  Вес не меняется лет 15 как Ну при 188 иметь 88кг мышц - норм выглядит, и далеко не худо. при 188 см вес 88 чего угодно - это если не крайняя степень истощения, это очень сильная худоба... Это "норм" выглядеть не может Ну, здесь ты уже слегка преувеличиваешь, как мне кажется. С высоты своих увлечений, так сказать. У меня 186/97-100, так уже немного перебор, я считаю))

Ну, может быть - но совсем чуть-чуть... у меня рост точно такой же, был и за сотню отборного сала, был и 85 кило - за шваброй прятался влёгкую... да и опыт "наставления на путь истинный" уже не один год имеется ))

А ха ха.. Мусорок 44 кг...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Фото в студию, может не надо толстеть?
PS. Увидел, а зачем толстеть?
PSS. Мадам вы жалуетесь или хвастаетесь?
PSSS. Дайошь больше фото!!

Это сообщение отредактировал iamhungry - 9 авг. 2020 г. в 23:27

Сгущенка с мороженкой на ночь, а сверху пиццей, да сладким чаем запить

Цитата (Jus @ 9.08.2020 - 23:14)

Цитата (Sa1N7 @ 9.08.2020 - 23:02) Цитата (Пааданок @ 9.08.2020 - 23:55) Таже херня . Рост 188 вес 88 . Ем не регулярно , но на ночь пищеблок забиваю живым калорийным и вкусным ! На ночь это обычно в 23:00-в час ночи . Люблю тёмное пиво , портвейн , без булок пирогов шаурмы пиццы , это не перекус днём .  Вес не меняется лет 15 как Ну при 188 иметь 88кг мышц - норм выглядит, и далеко не худо. при 188 см вес 88 чего угодно - это если не крайняя степень истощения, это очень сильная худоба... Это "норм" выглядеть не может

Вес и рост ни о чем не говорят.
Килограмм жира и килограмм мышц имеют ооочень большую разницу в объёме (гуглим фото).

Когда в форме был в сауну к друзьям пришёл и с парнем за ЗОЖ заговорили, у него рост и вес примерно как у меня, вот только у меня пресс и кубики, а у него хороший такой пивной живот.

Цитата (sellinger @ 9.08.2020 - 23:21)

Цитата (Айдэн @ 9.08.2020 - 23:21) Цитата (sellinger @ 9.08.2020 - 23:18) У меня 186/97-100, так уже немного перебор, я считаю)) аааа вот оно чо Какбут это тайна была))

не знала.
хотя,да
жрать надо меньше,надо меньше жрать

до беременности весила 51 кг, шла рожать 88, после родов 79. Через 6 месяцев 49. Перед новой работой 80, сейчас 66. Мне 48, перепады веса даются на раз. На раз.. в месяц +- 5 кг.

Встала на самокат ножной, кота поднимаю на вытянутых руках, а он 6 весит.

Цитата (iamhungry @ 9.08.2020 - 23:23)

Фото в студию, может не надо толстеть? PS. Увидел, а зачем толстеть?

На 2-й странице. Зачем ей толстеть, не понимаю. Даже я, можно сказать, аксакал, взбодрился, глядя на фото.

Цитата (Айдэн @ 9.08.2020 - 23:24)

Цитата (sellinger @ 9.08.2020 - 23:21) Цитата (Айдэн @ 9.08.2020 - 23:21) Цитата (sellinger @ 9.08.2020 - 23:18) У меня 186/97-100, так уже немного перебор, я считаю)) аааа вот оно чо Какбут это тайна была)) не знала. хотя,да жрать надо меньше,надо меньше жрать

Я и не толстый. Я просто великолепный и всё.

Девочка, обожаю таких. Это ведь как в песнях, березка. Моя точно такая. Два раза в жизни пробовал большую грудь, не то, рожала, поправлялась и опять в ноль. Сказка!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

я тоже всегда была дрищом, в школе так вообще таким скелетоном ходила) помню, в 9м классе на физике у доски надо было посчитать, сколько джоулей выделяет мое тело, и все начали ржать, когда я в решении писала свою массу 27кг))
лет в 20 только из скелета стала просто худой, 46кг, и до 30ти весила 47-48кг. сколько ни пыталась потолстеть - никак! все мечтала поправиться до 50, а еще лучше до 52кг! и в спортзал 1,5 года ходила, и калорийные диеты, все не получалось. сначала мне говорили, вот мужика у тебя нет, появится - сразу поправишься. но нифига. потом мне говорили, вот ребенка родишь и обретешь телеса! опять не сработало!
а тут с этой эпидемией осела дома, и чувствую, что-то я уже никуда не помещаюсь, взвесилась - 52,4! да ну нафиг мне это! какая-то жирная свинота! похудела до 50

Цитата (Кеттарийка @ 9.08.2020 - 23:26)

до беременности весила 51 кг, шла рожать 88, после родов 79. Через 6 месяцев 49. Перед новой работой 80, сейчас 66. Мне 48, перепады веса даются на раз. На раз.. в месяц +- 5 кг.

Цитата

Встала на самокат ножной, кота поднимаю на вытянутых руках, а он 6 весит.

Может это ритуал какой? Древний? ТСиха, тебе срочно нужен самокат и жирный кот

Цитата (sellinger @ 9.08.2020 - 23:28)

Я и не толстый. Я просто великолепный и всё.

доооо

Цитата (excursion @ 9.08.2020 - 23:24)

Вес и рост ни о чем не говорят. Килограмм жира и килограмм мышц имеют ооочень большую разницу в объёме (гуглим фото). Когда в форме был в сауну к друзьям пришёл и с парнем за ЗОЖ заговорили, у него рост и вес примерно как у меня, вот только у меня пресс и кубики, а у него хороший такой пивной живот.

ЫЫЫЫы!
Ты серьезно? Ты это МНЕ говоришь?!
Спасибо, поржал на ночь )))))))))