Не лишний лишний вес

Все говорят: "Лишний вес - это огромная проблема"
Безусловно, не решусь даже с этим спорить, да только у меня всё наоборот...

Интернет пестрит диетами и БАДами, на каждом шагу предлагают йогу и шейпинг...

А вот как поправиться не расскажет никто. Пила я протеиновые коктейли, ела протеиновые батончики - максимальный мой вес 42 кг. (при росте 154 см.)

Но это при самом лучшем раскладе. А так - 37кг. стабильно, редко больше на кило-два.

Мне 33 года и вес мой не меняется с 2005г. Тогда я весила 47 кг., на операционном столе потеряла 10 кг. Была операция (разрыв кисты на яичнике, внутреннее кровотечение)

Щитовидку проверяла, паразитов травила. Подбирали мне диеты - всё в пустую. С аппетитом проблем нет. Ем много и всё (в том числе сладкое и мучное)

Набирала вес один раз за этот период (когда была беременная). Когда я пошла рожать (в 2010году) - весила 47 кг. После родов сразу же вернулась к нынешнему весу.

Пишу это не для того, чтобы как-то похвастаться перед теми, кто всю жизнь ведёт борьбу с лишним весом, напротив, для меня недостаток в весе - это большая проблема, с которой я уже отчаялась когда-либо справиться.

консилиум готов к совещанию?

а зачем?
благодари родителей за такую наследственность.

157см 55кг и так уже много лет, толстел с ежедневного поедания шаурмы, но и то, только до 58 максимум

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Сисек нет,я так понимаю?

Ведьма?

Сейчас будут просить фото молочных желез. Чтобы местные диетологи могли оценить степень проблемы.
Я не прошу, я не специалист. Но посмотреть могу, в общем-то.

Это сообщение отредактировал МолчаливыйОб - 9.08.2020 - 20:57

Систраааааа
Я тоже потолстеть не могу.
Вроде наберёшь немного веса.... а потом командировка, пьянка. И сразу минус три-четыре килограмма.
179 рост. Максимум набирал 81 кг. Обычно в районе 72-76 кг.

Это сообщение отредактировал Misha0276 - 9.08.2020 - 20:55

Такая же история. Больше ем-больше серю. И все. Мне говорили генетика такая. Типа гончая порода

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Все просто - ешь больше.
Всегда, заметь ВСЕГДА те, кто говорит "ой, я почти ничего не ем и не худею" - жрут слишком много, а те, кто говорят "да я жру как слон и не толстею" - жрут мало

Просто-напросто законы физики в общем никто ведь не отменял... И они таки работают. Избыток поступающих калорий - набираешь вес, недостаток - худеешь

Не в коня корм

Можно так попробовать - рис с майонезом и прощай поджелудочная :), но лучше конечно есть в меру, разнообразно, вкусно и не парится по поводу того, что не парит (пока оно парить не начнёт).

Ну и потом - генетические отклонения (если они есть, не дай Господь) не корректируются.

А спорт был вместе с протеинами? Ну, чтобы белок оседал в мышцах, а не проходил балластом через организм.

Прям убить готов..

Начни курить.
А потом брось.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Анекдоты про дистрофикоы наверное не любишь?

Пей колу, ешь фастфуд

Это сообщение отредактировал NorthernCat - 9.08.2020 - 20:56

"Глистов выведи и у тебя такая же будет."

У тебя просто кость тонкая.

ТСка, не лишним было бы глянуть слайды.

оседал... о__О

Бухай высококалорийное

Еда борцов сумо,ешь каждый день и поправишься

Ведьма!!! Сжечь!!!
Емае, ну как ты это делаешь,ТС, а?!
А по делу - занятия в зале с тренером, он и питание подкорректирует. Есть бывшие дрищи, которые в бодибилдинге и фитнес-бикини всех рвут

Жрив оба конца сразу, ТС