Ребяты! Как перестать бухать?

Цитата (Vadim103 @ 10.01.2026 - 16:43)

Есть несколько классных правил. Не пить по будням, не пить одному, не пить перед и во время работы.

Последнее правило меня спасает. Жду 12 января больше. чем 1 и 7!

главное желание. Когда желание станет всепоглощающим, надо сделать так:
Утром себе командуешь: "сегодня не пью." Ну и в течение дня так же, если накатит: "Сегодня не пью." и не пьешь.
День продержаться - не героизм. Любой сможет. Мало ли причин может быть, чтоб воздержаться один день. Справишься наверняка. Наступит завтра - повторяешь. И так далее. Всегда помни, что в любой день могу закинуть на воротник. Но сознательно: сегодня не пью!
Тяжело первую неделю, потом легче. Месяц тяжело, дальше нормалды.
До поры до времени )))) Пока на пробку не наступишь ))) Но тогда уже знаешь, что умеешь остановиться и знаешь как.

Когда что-нибудь заболит. Сам поймешь что надо сбавить обороты.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (незабудка26 @ 10.01.2026 - 16:41)

Вот и у меня примерно такой же вопрос. Как заставить организм хоть изредка выпивать бокальчик вина или рюмку коньяка для разгонки крови и расширения сосудов? Полный арсенал алкоголя дома, а пить не могу себя заставить. Как чуть-чуть выпью, прямо слабость накрывает и изжога. А в моем возрасте обязательно нужно расширять сосуды. Но никак не получается.

Ацетилсалициловая кислота. Пол таблетеки раз в 2 недели.

У меня норма каждый вечер стала 0,3-04 рома, иногда могу и плюшку сверху ) но это в праздники
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Перестанешь сразу, как поймёшь, что выпил свою цистерну. Ну или пока инсульт не словишь - такое себе удовольствие.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Вот вчера решил пивка попить, взял две полторашки(точнее по 1,2🤬), и сука утром как будто флягу выпил. Не буду рекламировать название, но больше я так не хочу. В следующий раз возьму три, вдруг организму не хватило, а я блядь на здоровие грешу 😁
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (молоток @ 10.01.2026 - 16:46)

главное желание. Когда желание станет всепоглощающим, надо сделать так: Утром себе командуешь: "сегодня не пью." Ну и в течение дня так же, если накатит: "Сегодня не пью." и не пьешь. День продержаться - не героизм. Любой сможет. Мало ли причин может быть, чтоб воздержаться один день. Справишься наверняка. Наступит завтра - повторяешь. И так далее. Всегда помни, что в любой день могу закинуть на воротник. Но сознательно: сегодня не пью! Тяжело первую неделю, потом легче. Месяц тяжело, дальше нормалды. До поры до времени )))) Пока на пробку не наступишь ))) Но тогда уже знаешь, что умеешь остановиться и знаешь как.

Этот совет для лёгких пациентов. Я так мог остановиться лет 15 назад.
А сейчас уменьшение дозы в 2 раза каждый день. Когда чувствую, что сутки могу не пить - тогда помощь микродозингом мухомора. Он даёт возможность спать. Если спишь ночью - белочка не придёт!

Цитата (xx22xx @ 10.01.2026 - 18:52)

Цитата (молоток @ 10.01.2026 - 16:46) главное желание. Когда желание станет всепоглощающим, надо сделать так: Утром себе командуешь: "сегодня не пью."  Ну и в течение дня так же, если накатит: "Сегодня не пью." и не пьешь. День продержаться - не героизм. Любой сможет. Мало ли причин может быть, чтоб воздержаться один день. Справишься наверняка.  Наступит завтра - повторяешь. И так далее. Всегда помни, что в любой день могу закинуть на воротник. Но сознательно: сегодня не пью! Тяжело первую неделю, потом легче. Месяц тяжело, дальше нормалды. До поры до времени )))) Пока на пробку не наступишь ))) Но тогда уже знаешь, что умеешь остановиться и знаешь как. Этот совет для лёгких пациентов. Я так мог остановиться лет 15 назад. А сейчас уменьшение дозы в 2 раза каждый день. Когда чувствую, что сутки могу не пить - тогда помощь микродозингом мухомора. Он даёт возможность спать. Если спишь ночью - белочка не придёт!

Значит я легкий пациент ))) Примерно 13-14 лет назад справился таким образом. Года 2 вообще не употреблял. Потом начал по чуть-чуть. Сейчас употребляю "как все", без фанатизма и очень в меру. Предпочитая коньяк и сухое красное.

Цитата (nikolaysm1 @ 10.01.2026 - 16:47)

Когда что-нибудь заболит. Сам поймешь что надо сбавить обороты.

Хорошую картинку видел на ЯПе недавно. Там молодой здоровенный пациент спрашивает доктора. А почему мне от какой то болезни приходится лечиться каждые 3 месяца, а мой сосед алкаш пьёьт годами и здоровый? Доктор ему отвечает "А потому что у него на лечение денег нет"

Цитата (молоток @ 10.01.2026 - 16:56)

Значит я легкий пациент ))) Примерно 13-14 лет назад справился таким образом. Года 2 вообще не употреблял. Потом начал по чуть-чуть. Сейчас употребляю "как все", без фанатизма и очень в меру. Предпочитая коньяк и сухое красное.

Всем бы так пить! Жили бы мы в идеальном обществе!

Так муж сестры моей, 40 лет, такой же вопрос задавал. Давно уж на погосте, в офисе, за столом ёбнул инсульт. Как вскрыли, а там мотор изношен на все километры пробега
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ну пока свою цистерну не выпьешь - не успокоишься.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (labagan @ 10.01.2026 - 17:01)

Так муж сестры моей, 40 лет, такой же вопрос задавал. Давно уж на погосте, в офисе, за столом ёбнул инсульт. Как вскрыли, а там мотор изношен на все километры пробега

Пить это не спортом заниматься.Тут здоровье нужно! И оно по наследству только переходит. Мать у меня в 46 от алкогольного цирроза скончалась, а я до 60 дотянул.
Это сообщение отредактировал xx22xx - 10 янв. 2026 г. в 17:09

Цитата (nikolaysm1 @ 10.01.2026 - 16:47)

Когда что-нибудь заболит. Сам поймешь что надо сбавить обороты.

У меня так и было. А было мне тогда лет 35. Стали дико болеть по утрам почки после пива,что пришлось отказаться от пива. А после водки стало такое тяжёлое похмелье ,что по 3 дня встать с кровати не мог. Тут хочешь-не хочешь, а бросишь бухать,ибо кайфа от таких пьянок не было никакого

Цитата (шумасброд @ 10.01.2026 - 17:07)

Цитата (nikolaysm1 @ 10.01.2026 - 16:47) Когда что-нибудь заболит. Сам поймешь что надо сбавить обороты. У меня так и было. А было мне тогда лет 35. Стали дико болеть по утрам почки после пива,что пришлось отказаться от пива. А после водки стало такое тяжёлое похмелье ,что по 3 дня встать с кровати не мог. Тут хочешь-не хочешь, а бросишь бухать,ибо кайфа от таких пьянок не было никакого

Инвалид в 35?

да каждый день надоедает же как по мне

Цитата (Italianec74 @ 09.01.2026 - 22:26)

пару дней попил в праздники , и успокоился. алкоголизм надо уметь держать в узде.

Медаль тебе
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Зачем перестать? Не можешь решить проблему? Возглавь!
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (noname085 @ 09.01.2026 - 22:25)

Напиши в максе что-то дискредитирущее

Меня так пол года лечили.
Правда один "срыв" был, друг на свиданку в банке из-под колы вискарь пронёс.
Благо 18-ти летний шманил так, что УФСИНовцы не поняли с какого столика.

Но когда терапия окончилась и меня выписали, я не помню как до дома добрался.
Так нахуярился.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Лучше завязывай. Говорю, как раз в год стабильно лежавший в наркушке последние годы. Хоть и пью пару раз в году, но по полторы две недели. Проблем потом выше крыши
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я себе записки пишу и на подушку рядом кладу, такие щас предъяаы были, надо телефон отключать. Но я никого не динамил пока, не подводил, просто не хочу ничего делать.
Это сообщение отредактировал пластырь - 10 янв. 2026 г. в 17:26

Переезжай в вологодскую область

Я так думаю к маммологу тебе нужно, но сейчас тебе тут еще вариантов накидают...

Мне кажется, что если нет сил соскочить с какой-то вредной привычки (не обязательно алкашка), то нужно обращаться к профильным специалистам.
А вот нужно или нет - каждый сам решает. Однако, если идти по нарастающей - шансы плохо кончить с каждым годом повышаются. У моей тети муж запоями пил и вроде выходил бодрячком каждый раз из них, но в 60+ началась деменция, а кончил тем, что в одном из запоев выпил автомобильный антифриз и вытащить врачи его не смогли.