Главная » Разделы » Лента » Тексты

Мой опыт похудения

⋮

ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

Порнозавр 14 янв 2025 в 00:13

Ярила • На сайте 11 лет

Цитата (Вумная @ 13.01.2025 - 22:07)

Цитата (Порнозавр @ 13.01.2025 - 23:59)

Ну посмотри на фото

Красоточка всегда была и сейчас такая же. Что изменилось хз

olley 14 янв 2025 в 00:15

Ярила • На сайте 9 лет

Цитата (VitekG @ 14.01.2025 - 00:09)

Цитата (TopGanKote @ 13.01.2025 - 23:58)

Короче нет ни чего конкретного, точного и правильного. Все тонет в спорах

Для функционирования организму нужны и белки, и жиры, и углеводы. Причем многие и разные. Есть высчитаные пропорции.
Как только начинаешь что-то исключать - начинает организм из запасов извлекать. Но потом уже и они кончаются. Начинается проблемы с метаболизмом. Т.е. худеет организм от того, что он начинает работать неправильно. Это точно здоровье не добавляет. Хотя, возможно, худеть можно быстро. Ценой здоровья.
Если только безуглеводка не так опасно. Но сука тяжело. Мозг недели две перестраивается. Все это время тупишь и пытаешься найти булочку.

И чем в данном случае безуглеводка отличается от кето, что вы считаете ее более безопасной? Скорее всего там тоже получится кето, просто без проверки уровня кетонов в крови. Косвенно об этом говорит упоминание о двух неделях на перестройку. Как раз идентично тому, что пишут в обычных темах про кето.

Поспорю на щелбан, что на такой безуглеводке организм точно так же уходит в кетоз.

~~dmitra838~~ 14 янв 2025 в 00:16

Шутник • На сайте 1 год

Молодец, нормальный человек живёт трезво

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Порнозавр 14 янв 2025 в 00:24

Ярила • На сайте 11 лет

Лять , думаю, что мне так холодно. Дети блин, наслушались про глобальное потепление и выелючили отопление. Чертовы экологисты

DELAY 14 янв 2025 в 00:24

Балагур • На сайте 10 лет

Размещено через приложение ЯПлакалъ

~~Крушина~~ 14 янв 2025 в 00:36

Ярила • На сайте 2 года

ТС, вот без привязки ко всяким проблемам со здоровьем, то на фото "до" ты мне нравишься больше, чем "после".
На второй фотке у тебя изможденное и усталое лицо без радости.
А так конечно, здОрово, что похудел. Теперь задача удержать вес.
Я худела на 30 кг, но через шесть лет все вернулось.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

SteelBro 14 янв 2025 в 00:36

Ярила • На сайте 12 лет

Все хорошо в меру. Если надо скинуть, минус мучное, по минимуму алко, сладкое ну подвигаться, походить. Килограмм 7 улетает быстро

Размещено через приложение ЯПлакалъ

diod 14 янв 2025 в 00:37

Ярила • На сайте 16 лет

Цитата (Порнозавр @ 13.01.2025 - 20:00)

Вот так я похудела с февраля по май

Да и «до» очень неплохо

Размещено через приложение ЯПлакалъ

~~terro80~~ 14 янв 2025 в 00:42

Хохмач • На сайте 11 лет

Молорик. Я когда бухать завязываю самая большая проблема гипертония. Помогают пешие прогулки, куча витаминов, куча таблеток.

dmvv63 14 янв 2025 в 00:59

Шутник • На сайте 10 лет

Цитата (Osamama @ 13.01.2025 - 20:09)

ТС- здоровья.
Могу поделиться своей скромной историей похудения: выявили подагру. Сел на диету "диета номер 6" составленная ещё в СССР. ( проще- перестал. Пить 🍺 и весь алко, жрать шашлыки, субпродукты, копчёные изделия и прочие вредные вкусняхи) итог: с 97 кг. За 7 месяцев стал весить 80кг. В зал не ходил, пузо ушло.
Пы. Сы.: позволяю себе всё 2 раза в год : отпуск и НГ.

Красавчик. Подагру не выявишь, конечно. Это не болезнь, а следствие. Не пейте ))))

~~ataraxia~~ 14 янв 2025 в 01:03

Хохмач • На сайте 2 года

А если каждый день, после работы, за ужином, грамм по 100, крепенького, это чего, пить бросать надо?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

ReisiLind 14 янв 2025 в 01:05

EST • На сайте 5 лет

Справа разницы вообще нет, постарел и ещё больше обвис. Ну нельзя такие фото сравнивать. Надо одинаково топлес, чтоб видно было хоть что-то из положительных изменений.

RRFFAA 14 янв 2025 в 01:08

Ярила • На сайте 11 лет

Если бросишь пыть, то сразу начинаешь открывать магазины :)))

Jnker 14 янв 2025 в 01:12

Волшебник • На сайте 14 лет

Так у тебя только голова похудела судя по фото?

~~Sillogizm~~ 14 янв 2025 в 01:33

Ярила • На сайте 1 год

Не вижу никаких изменений на втором фото. Как писали выше без обид

Quakush 14 янв 2025 в 01:43

Приколист • На сайте 11 лет

-1

Цитата (ТэКа @ 13.01.2025 - 19:49)

ТС, кто-то маненько припиздил...

Что, простите, сделал? Верблюда спиздил?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

ber192 14 янв 2025 в 01:48

Весельчак • На сайте 6 лет

Странно... Я на эллипсе за полгода не меняя рацион сбросил 10 кг. Крутил каждый день по 30 мин. утром и вечером с нагрузкой выше средней. Если слегка ограничиться в еде, то кило в пару недель скинуть без проблем.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

~~znatok78~~ 14 янв 2025 в 01:53

Ярила • На сайте 11 лет

У меня знакомый стал также резко худеть и внешне очень постарел. Без обид, но ТС стал выглядеть хуже, как по мне, вид стал менее здоровый.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

kitikitidada 14 янв 2025 в 01:58

Персонаж • На сайте 10 лет

Цитата (igsuk @ 13.01.2025 - 20:14)

я тоже собой занимаюсь.спортзал.силовые до усрачки.тоже результат на фото.

Недавно циркачка прям в полете обосралась на представлении

больше 20 человек признаны пострадавшими)))
Ты это, лечи желудок

Hedge2017 14 янв 2025 в 02:22

Резиновый • На сайте 6 лет

Почитал тему, не понял как тут все так сумели разожраться , если так элементарно скидывают за год по 20-30кг…. Одно противоречит другому вроде как.
У меня вес меньше и так, чем тот до которого все худеют, но при этом есть жир на животе и боках, так не могу даже на пару кг похудеть, хоть и не пью алко, не жру всякие соевые сосиски , чипсы и прочий шлак, умеренно питаюсь здоровой пищей. Что за несправедливость…..

Alex13121110 14 янв 2025 в 02:31

Шутник • На сайте 4 года

Ты это зря наркотики выбрал,как средство для похудения, судя по фото до и после.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Okisi 14 янв 2025 в 02:46

Приколист • На сайте 12 лет

Цитата (Порнозавр @ 13.01.2025 - 20:00)

Вот так я похудела с февраля по май

Как по мне, что до, что после — прекрасная девушка!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Аюшки 14 янв 2025 в 02:49

Ярила • На сайте 17 лет

Заебали с таблетками и почками. "Почки спасибо не скажут", да скажут, блядь, и большое! Гипертония, блядь, им на пользу, а таблетки, сука, "садят"! Идиёты!!!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Bаlanco 14 янв 2025 в 02:57

Come With Me • На сайте 12 лет

Молодец что взял себя в руки. Интервальное голодание многим помогает и проблемы с давлением уходят. Главное понять что это образ жизни и не расслаблять булки.

DAFNA777 14 янв 2025 в 03:00

Ярила • На сайте 15 лет

Цитата (Порнозавр @ 13.01.2025 - 21:06)

Вот полугодовой прогресс 6 дней в неделю с малым весом

здорова баба...
если что по сопатке любой отхватит...
капец.. я заменжевалась даже...
похолже мне тетушке тоже пора в зал..
..моих ежедневных домашних упражнюх на 20 минут(умру но сделаю таков девиз)маловато..

Это сообщение отредактировал DAFNA777 - 14 янв 2025 в 03:03

Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 48 563
0 Пользователей: