Сегодня ровно пять лет, как распрощался с этой привычкой. Стаж курильщика 23 года. Последние годы выкуривал блок в неделю. До сих пор кайфую от одной только мысли, что не курю. Вес набрал. В течении двух месяцев набрал 17 кг. и вот уже пять лет вес стабильный, но чувствую себя отлично, вес лишним не считаю. Только бывший курильщик может понять насколько классно не курить!
Я не занимаюсь конкретной рекламой, но рекомендую, если книги не помогают, обратитесь в клинику Аллена Карра. В МСК есть одна, чтобы бросить курить нужно заплатить 10 тыщ и протусить там пол дня, если в течении какого0то времени вы снова начнете курить, то вам вернут деньги. Вы ничего не теряете
Ну я так понимаю тут отписались заядлые курильщики...
Как то не так давно перставлял винду на дочереном ноутбуке. Доче 14 лет. Так вот меня поразило количество картинок о вред курения. Посмотрев их я сделал вывод, что моя дочь ни когда не будет курить...
Это может говорить как раз об обратном: что она курит серьезно и картиночками убеждает себя бросить. Я без сарказма. Помню, когда только начинал пить, в 18 лет, на полном серьезе записал телефон секты "Анонимные алкоголики"
4 октября будет полгода, как бросил. Стаж курильщика - овер 26 лет, норма была пачка в день. Бросать, собственно, и не планировал, потому как был печальный опыт бросания - хватило меня на 2 месяца, до какой-то крупной пьянки, а через пару дней я уже курил, как раньше. В этот раз всё случилось, как и тогда - бронхит, со всеми его "прелестями", когда не то что курить - дышать нормально не можешь. Дней через пять, когда чуток попустило, я скорее по привычке, чем по необходимости закурил... Ну как - закурил - попытался. Сделал всего одну затяжку и вкус дыма вдруг показался настолько мерзким, что я немедленно потушил и выкинул сигарету. Эта фишка с противным привкусом всегда детектилась, когда простыл, или гриппуешь, но тут был вобще пиздец! Потом меня накрыл кашель. Вобщем, пока я лечил бронхит, у меня благополучно миновала та самая "ломка" - первые трудные неделя-две. Да и ломки-то никакой не было - не тянуло курить и всё. Потом стало любопытно самому - может получится бросить? Потом, месяца через полтора, ожидалась грандиозная туса с возлияниями и т.д. с ужасом думал, что есть шанс сорваться... Как выяснилось - зря боялся: даже желания не возникло закурить. Но эта поганая привычка, а это привычка, как ни крути, давала о себе знать главным образом за рулём в пробке: задумаешься, а рука шарит в поисках пачки с сигаретами и вроде как даже вкус дыма ощущать начинаешь. Но встрепенулся и - фу, данунафиг! Снилось раза 3 как курю - и во сне же с ужасом думал - ну нахуя??? я ж бросил уже! Вес не набрал, но аппетит улучшился, запахи стал различать в гораздо больших объёмах и нюансах. Так что, братцы, пользуйтесь и такой возможностью бросить, если не дай б-г, случится простуда или бронхит. А вобще - будьте здоровы!
Я не занимаюсь конкретной рекламой, но рекомендую, если книги не помогают, обратитесь в клинику Аллена Карра. В МСК есть одна, чтобы бросить курить нужно заплатить 10 тыщ и протусить там пол дня, если в течении какого0то времени вы снова начнете курить, то вам вернут деньги. Вы ничего не теряете
Конкретно рекламой не занимаешься, только "джинсой", да? Это сообщение отредактировал WhiskIn - 23 сен 2014 в 17:56
Курил с 12 лет, сейчас 35. Год назад бросил. Скажу одно, нужно сразу, в течении месяца, заниматься спортом, иначе организм начнет наращивать массу и приспосабливаться к той нагрузке на легкие, когда курили. Набрал 15 кило, так как сам ленивая пандла...
Ален Карр НЛПшный выкормыш, и книга его полное г... читал и тихо ржал... бросить курить не помогла ну ни капли, а вот наши законы очень помогли, т.к. я большой любитель покурить за чашечкой ароматного свежесваренного кофе, а тут раз, и прикрыли лавочку.
Оказалось, что я достаточно получаю удовольствие от эффекта пускания "дыма"... никотин мне совсем не нужен.
Кстати, кто говорит, что не воняет сигаретами, пусть попробует спросить у некурящих.
ЗЫ Кстати, насчет нескольких метров не знаю, но когда курил, легко бегал и 100 метров, и эскалатор бегом вверх/вниз... Но сейчас и правда полегче стало...
Из общего кол-ва дней вычитаем 1 год и 3 месяца (юзал электронику) и оставшееся получается вообще без курева,т.е. примерно 4 месяца. С плюсами да,всё так и есть. Помню первое время сильно удивляешься тому,что на самом деле вокруг очень много разных запахов.
И,да - страшилки про набор веса ни чем иным как страшилками и не являются. Просто не надо заменять сигареты печеньками/шоколадками/пр.едой, и всё будет в порядке.
Это сообщение отредактировал Лейтенант - 23 сен 2014 в 18:06
Желаю удержаться и дальше. Через два месяца самое сложное - это вечеринки в курящей компании. По трезвянке вроде физической тяги уже и нет (но психологическая зависимость еще сильна), и по пьянке может крамольная мысль о сигаретке и залететь. Нужно гнать прочь. Сам курил 19 лет, бросал тяжело, и не раз ;). Года 4 уже держусь.
Курю много лет. Мне нравится запах табака. Если и думаю когда, не бросить ли?, - то только когда наталкиваюсь на подобные обсуждения. Зачем? Меня все устраивает. Мне комфортно и психологически, и физиологически. И я никому не мешаю. Совершенно не привлекают всяческие сложности, связанные с процессом отказа от курения. Не хочу переносить лишний стресс. Не хочу повышения аппетита, зависимости от еды и набора веса. В том числе - увеличивать количество еды: мне это совершенно неудобно по моему образу жизни. Это - моя привычка, и я не намерен себе отказывать. Тем более что организм уже плотно настроен на такой метаболизм. А свое мнение и свои привычки я никому не навязываю.
Это сообщение отредактировал Прутков - 23 сен 2014 в 18:02
Поздравляю! Я тоже бросил 21 июля.Но как не пытался так сам и не смог бросить пришлось обратится кое куда. Мокрота отходит до сих пор. Курить не охота,начинает раздражать дым сигарет. И да, обоняние на высоте можно бросать ради этого только особенно в лесу мне нравится прогуливаться, а лучше в хвойном.
Kotoproger уважаемый не вводите людей в заблуждение. траванутся электронкой можно , не спорю если по дурости своей брать китай на 24 мл. легко! пар на максимум и с криком ОГО !! у меня с сигаретай ТАК пыхтеть не палучалось . пропарил минут 5 в таком темпе и чибас гайшас (латш.- тапки кверху) с мозгами ко всему надо подходить . не курю 2 месяца , прибавил 5 кг , пока вес держится . сижу на электронке с 0 содержанием , начал с егошки , сейчас на VAmo V5. и мехмодах. зубы не болят , ломок нет , во сне не курю . открыл для себя что еда бывает вкусной и у сливочного масла может быть самый разный запах. кстати жидкости сам бодяжу. если на до кому ссыль в приват на магаз жидкостей для европы кину. в ЛВ за 4 дня заказ доходит и цены божеские . всем нажористого пара .
Совершенно согласна! Если я бросала курить совсем, то муж перешёл на электронки без никотина. Тоже сам бодяжит. Уже три года парит.
Автор помимо всех бонусов запыл упомянуть про "привес" когда не куришь есть начинаешь больше, и никотин "ускоряет метаболизм" поэтому даже если питаться будеж также то все равно привес будет.
Говорю как человек который 7 лет курил и бросил некурю уже лет 10.
Невнимательно читаешь Цитата: -------------- Минусы: ..... 2. Готовьтесь набрать 5-6 кг за первый месяц, ибо смотрите п. 2 в "плюсах" ...... --------------
Это сообщение отредактировал WhiskIn - 23 сен 2014 в 17:59
Не курю 5 лет из перечисленных плюсов - только экономия денег и здоровье, плюс то, что стало актуально в последнее время, не надо париться насчет запретов. Из минусов - изредка все же хочется выкурить хорошую, душистую сигарету.
курю 20 лет. мой стабильный вес - 85 кг. бросил курить - через месяц +15 кг. не курил 3 года, потом опять закурил и снова минус 15 кг, правда не через месяц а где-то за квартал. Может просто организм уже в обменную систему сигареты встроил, фиг знает.
расскажу как я бросал. Уехал к другу на дачу, на неделю. Сигареты и зажигалку не брал. Выпил коньяка, захотел курить, выпил ещё коньяка и пива. В отключке. Утром проснулся, выпил стакан коньяка и пару пива, снова в отключке. Короче неделю был в отключке. Потом проснулся. не хотел ни бухать, ни курить. С тех пор прошло 5 лет. До этого курил в течение 25 лет с 15ти летнего возраста. был дураком. Если хоть одному человеку поможет мой способ борьбы с курением, то буду очень рад.
не курю три недели особых трудностей как физических так и психологических не ощущаю, когда появляется мысль покурить почему то тут же появляется чувство отвращения к запаху и вообще к процессу, а ну и параллельно что бы уж на верняка бросить возобновил занятия стрит-триалом.
Ну я так понимаю тут отписались заядлые курильщики...
Как то не так давно перставлял винду на дочереном ноутбуке. Доче 14 лет. Так вот меня поразило количество картинок о вред курения. Посмотрев их я сделал вывод, что моя дочь ни когда не будет курить...
Это может говорить как раз об обратном: что она курит серьезно и картиночками убеждает себя бросить. Я без сарказма. Помню, когда только начинал пить, в 18 лет, на полном серьезе записал телефон секты "Анонимные алкоголики"
Приму Вашу инфомацию к сведению. Если подтвердиться, то доча получит пиздюлей. Если не подтвердиться, то Вы. :)
Это сообщение отредактировал 2112 - 23 сен 2014 в 18:03
Из минусов хочу добавить: 1) Отупение. По началу легкая сложность сосредоточится на чем либо кроме курева плавно переходит в тупо отупение - медленно думаешь, не можешь решать сложные задачи и пр. 2) Обострение всех болячек. На самом деле, конечно, обостряются ощущения. Таки никотин и алкоголь притупляют боль. 3) В социальном плане - курение обозначает большее общение. Еще есть куча минусов, но сразу вспомнить не могу (отупение). О себе: Стаж 20 лет, бросил 3 месяца назад.
пять лет уже не курю))стаж был девять лет,помогла книга карра,курил и читал,в понедельник начал читать в пятницу дочитал и все.тяжело первые две недели было,и да,снилось что закуриваю)))про килограммы...набрал около 25-30.
Могу своего масла в огонь подлить: Курю лет 8 Занимался боксом в свое время лет 7-8 Сейчас мне 31 Курю по пачке (полпачке в день, когда очень занят): могу проплыть за сеанс в бассейне 2 км хожу в спортзал 4 раза в неделю подтягиваюсь 20 раз отжимаюсь 80 с копейками
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
и вроде как даже вкус дыма ощущать начинаешь. Но встрепенулся и - фу, данунафиг! 
Снилось раза 3 как курю - и во сне же с ужасом думал - ну нахуя??? я ж бросил уже! Вес не набрал, но аппетит улучшился, запахи стал различать в гораздо больших объёмах и нюансах. Так что, братцы, пользуйтесь и такой возможностью бросить, если не дай б-г, случится простуда или бронхит. А вобще - будьте здоровы!
yaplakal.com