Молодчага!!! Я с 1 июня ни единой сигареты. Гордость рвёт пукан!!! а кашель за*бал, пишут, что легкие будут очищаться до 8-9 месяцев от момента бросания. Я, правда, 35 лет травился, а у тебя раньше ума и силы воли хватило
Я тоже третий месяц как бросила курить. Первую неделю злая была как сцуко )) Переводила стрелки на сигареты, говорила себе, что злюсь на сигареты. Раньше не бросала ни разу. Без курения жить хорошо.
Кашля не было. Но бляд 10 кг набрала Все стало таким вкусным и ароматным )))
Это сообщение отредактировал НикЗанят - 23 сен 2014 в 17:30
Kotoproger уважаемый не вводите людей в заблуждение. траванутся электронкой можно , не спорю если по дурости своей брать китай на 24 мл. легко! пар на максимум и с криком ОГО !! у меня с сигаретай ТАК пыхтеть не палучалось . пропарил минут 5 в таком темпе и чибас гайшас (латш.- тапки кверху) с мозгами ко всему надо подходить . не курю 2 месяца , прибавил 5 кг , пока вес держится . сижу на электронке с 0 содержанием , начал с егошки , сейчас на VAmo V5. и мехмодах. зубы не болят , ломок нет , во сне не курю . открыл для себя что еда бывает вкусной и у сливочного масла может быть самый разный запах. кстати жидкости сам бодяжу. если на до кому ссыль в приват на магаз жидкостей для европы кину. в ЛВ за 4 дня заказ доходит и цены божеские . всем нажористого пара .
Совершенно согласна! Если я бросала курить совсем, то муж перешёл на электронки без никотина. Тоже сам бодяжит. Уже три года парит.
Ну я так понимаю тут отписались заядлые курильщики...
Как то не так давно перставлял винду на дочереном ноутбуке. Доче 14 лет. Так вот меня поразило количество картинок о вред курения. Посмотрев их я сделал вывод, что моя дочь ни когда не будет курить...
Бросить курить кстати оказалось легко в плане физической зависимости. Тяга проходит примерно через две недели. Но в плане психологии была сделана серьезная подготовка по методу Аллена Карра. Суть рассказывать не буду, но из-за того что не вник сразу срывался раза 2-3. Пришлось проявить настойчивость - получилось:) уже год как не курю.
Это супер! Одышка исчезла, исчезли проблемы с сердцем. В общем только плюсы. Стаж был около 17 лет.
Это сообщение отредактировал lnx - 23 сен 2014 в 17:54
А еще скоро приснится как ты закурил, причем с РЕАЛЬНЫМ чувством того, что никотиновый дым проникает в твои легкие. Проснешься в холодном поту, с чувством стыда (за то, что сорвался), потом придет понимание, что это сон и ФУБЛЯ - приснитсяжетакое! На правильном пути, МУЖЧИНА!
Прям в точку. 9 месяц не курю. Дважды снился сон, что закурила -оба раза во сне прям думала - зачем, ну зачем я начала снова - и огромная радость, что это сон.
Не бойтесь вы этих снов, это всё только первый уровень. Я вот уже на второй уровень перешёл: в последнее время даже во сне от сигарет отказываюсь. Я серьёзно, если чё.
Это сообщение отредактировал nt60 - 23 сен 2014 в 18:00
НЕ курил три года, после 16 лет стажа. Курящих вокруг терпеть не мог, думал все бросил на всегда. Сам не понял как опять начал, сначала: "ну-ка, дай попробовать какая это гадость - фу как вы это курите!" Потом, че-нибудь понервничаешь (бизнес новый осваивали с компаньоном) ладно оставь пару затяжек я все равно не закурю ни когда и тд и тп. А потом понеслось........
Стаж курения 10лет. Первый раз бросил 3 год назад. Не курил примерно пол года. Начал заново при проблемах в семье. Второй раз бросил 1 сентября. Начал замечать что легким ппц. Про сон, точняк. Видел во сне как курил, становилось стыдно.
ТС, держись! Я через 2 месяца так же думал. Все! Зашибись! Отпустило! А на третий месяц начало опять срывать крышу, как на первых неделях. Не выдержал :(
та же фигня.. почти 3 месяца вообще без сигарет - потом жена начала смолить и я за ней... так стыдно... и опять одышка, тяжесть, голова мутная... эх.. пойду покурю..
Желаю успехов, но посоветую ограничить пока общение с курящими людьми иначе слетишь - инфа 100%
P.S вот алкоголь бросить запросто.. уже 2 года ни капли спиртного (не считая безалкогольного там 0,5%) и никакой ломки... а гребанные сигареты меня уже 10 лет работят.
Не курю уже около 9 месяцев. И рад этому очень сильно! Всё, что описал автор - так и есть. Только кашля я не замечал, и не потолстел. Перестал курить благодаря тому, что промывал себе мозг от этого дерьма. Вспоминал весь вред от курения, и постоянно себе об этом напоминал. Я четко понимал, что курильщики губят себя, а здоровые люди СВОБОДНЫ от этого. И я начал ЖЕСТКО себе мозги на место ставить. Чтобы вернуть первоначальное здоровое отношение к курению. А именно - что это ГОВНО и всего лишь ПРИВЫЧКА, с которой надо справиться и уничтожить. На первом этапе я таскал с собой пластиковую карточку, где я жестко перечислил вред курения. Вот эта карточка. Такие бескомпромиссные формулировки имеют сильный эффект.
Это сообщение отредактировал abaxek - 23 сен 2014 в 17:47
Эххх... Курю с 12 лет (идиот), к 14 почти пачка в день стала нормой. Два раза серьезно бросал на год и полтора, но потом начинал снова (идиот). Сейчас страдаю в очередной попытке. Пошел второй день. Раньше спасался "Легким способом" - помогал от страхов отвыкания избавиться, на третий раз что-то не помогло. Так что просто отвыкаю :)
Не курю уже около 9 месяцев. И рад этому очень сильно! Всё, что описал автор - так и есть. Только кашля я не замечал, и не потолстел. Перестал курить благодаря тому, что промывал себе мозг от этого дерьма. Вспоминал весь вред от курения, и постоянно себе об этом напоминал. Я четко понимал, что курильщики губят себя, а здоровые люди СВОБОДНЫ от этого. И я начал ЖЕСТКО себе мозги на место ставить. Чтобы вернуть первоначальное здоровое отношение к курению. А именно - что это ГОВНО и всего лишь ПРИВЫЧКА, с которой надо справиться и уничтожить. На первом этапе я таскал с собой пластиковую карточку, где я жестко перечислил вред курения. Вот эта карточка.
Карточки-жесть Это сообщение отредактировал AcidRock - 23 сен 2014 в 17:47
Курю 15 лет.Сейчас не очень много ,уходит где то 1 пачка 3-4-5 дней.Иногда не курю по 2-3 дня (выходные).Че то не заметил всех плюсов которые ТС описал.Может доза маловата)))
ТС, держись! Я через 2 месяца так же думал. Все! Зашибись! Отпустило! А на третий месяц начало опять срывать крышу, как на первых неделях. Не выдержал :(
та же фигня.. почти 3 месяца вообще без сигарет - потом жена начала смолить и я за ней... так стыдно... и опять одышка, тяжесть, голова мутная... эх.. пойду покурю..
Желаю успехов, но посоветую ограничить пока общение с курящими людьми иначе слетишь - инфа 100%
P.S вот алкоголь бросить запросто.. уже 2 года ни капли спиртного (не считая безалкогольного там 0,5%) и никакой ломки... а гребанные сигареты меня уже 10 лет работят.
Как с бухлом завязать? Когда все вокруг сцуко пьют
Это сообщение отредактировал AcidRock - 23 сен 2014 в 17:49
Автор помимо всех бонусов запыл упомянуть про "привес" когда не куришь есть начинаешь больше, и никотин "ускоряет метаболизм" поэтому даже если питаться будеж также то все равно привес будет.
Говорю как человек который 7 лет курил и бросил некурю уже лет 10.
Бросил 8 месяцев назад. С таблетками, ибо так просто нервов не хватало. К плюсам добавлю отличный сон и отсутствие периодических болей в груди. Что касается набора веса, то в начале поправился на 9 кг,(месяцев через 5), сейчас похудел на 6 кг, без каких либо усилий, диет и спорта.
Бросил пить и курить по Аллену Карру. Не курю лет 6 уже, не пью 2 года. Что там говорить о плюсах здоровой жизни, я и забыл что такое по утрам "еще 5 минуточек") Кто-то скажет "промывка мозгов" бла бла блааа, а что в этом плохого? что плохого в том, что вам "промывают мозги" для того, чтобы вы были здоровыми? Всегда было жалко тех понторезов, которые говорят, типа, "на меня не действует ваша книга",я такой вот крутой, что меня не сломить, бла бла, сила воли, бла бла...только сломили сигареты))
Добавлено в 17:52
Цитата (Dio575 @ 23.09.2014 - 18:49)
Автор помимо всех бонусов запыл упомянуть про "привес" когда не куришь есть начинаешь больше, и никотин "ускоряет метаболизм" поэтому даже если питаться будеж также то все равно привес будет.
Говорю как человек который 7 лет курил и бросил некурю уже лет 10.
по себе людей не судят) не курю лет 6 и не набрал лишнего веса ни сразу, ни после прекращения курения.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Все стало таким вкусным и ароматным )))
Я серьёзно, если чё.
yaplakal.com