Худеть.Смысл?

Посмотри сериальчик по TLC "Я вешу 300 кг".

"И я размышляю. А что мне даст похудание?"

Цитата (Bakulyum @ 27.02.2018 - 11:45)

А худеть - это пипец какой адский труд. Пробовал уже сто раз. Короче,думаю всё. И особого смысла пока не нахожу.

Найдешь,когда врачи подскажут, где искать. У меня тесть тоже не находил смысла худеть, пока диабет у него не диагностировали, с прогнозом на оставшуюся не очень долгую и невеселую жизнь. Сразу нашел в себе мотивацию скинуть сорок кил.
Это сообщение отредактировал MM10 - 27 фев 2018 в 11:54

Тебе самому то нравится твое отражение? Мне пузо в страшных кошмарах снится если честно. Если появляются намеки на складки на животе, начинаю усиленно его убирать -пробежки, велосипед, упражнения. Так сказать для себя.

З.Ы. И да, я сейчас вешу 110 кг, правда и рост у меня 204 см
Это сообщение отредактировал XuTPoMoPDbIu - 27 фев 2018 в 11:56

У полноты всегда есть психологические причины. Вот с ними лучше всё таки разобраться.


Это сообщение отредактировал Нихочуха - 27 фев 2018 в 11:57

Yanssen
а можно фото?
Eklerius
у мужчин с этим проще обычно
и нужна не диета, а нормальное питание и физ нагрузки

Цитата (kstanton @ 27.02.2018 - 11:52)

Купил на свои деньги абонемент в спортзал. Беговая дорожка - адов труд, но жаба душит потерять деньги! Бегу и плАчу, короче...

Куда бежишь, в светлое будущее ?

Сбросил со 150 до 120. Не останавливаюсь. Не хочу быть жиробасом никогда! И дело не в дамском внимании, я им не был обделен, поскольку пиздабол-эквилибрист, просто я почувствовал, что есть другая жизнь.

А тебе могу сказать - не хочешь, не худей - зимой холодно.

Кхм.. я вот решил худеть когда вес стал почти 125(если точнее то 122). За год сбросил до 95. С 95 до 90 сбросил за 3 месяца. Сейчас хочу добиться стабильного веса в 85кг... Это к чему? А к тому что ради кого-то нет смысла меняться. Нужно меняться ради себя...

а мне вот просто по хуй на себя

Цитата

В принципе мне сейчас и так комфортно.

вот только жена пилит и этим все портит, а молчала бы в тряпочку и все зашибись, до первого инфаркта...

Цитата (alex555boris @ 27.02.2018 - 11:51)

Цитата (Yanssen @ 27.02.2018 - 14:47) 95 кг сейчас. С ростом 173. Но у меня нет никакого пуза.. У мну 95 кг сейчас. С ростом 183. Думаю кг 5 лишнии точно.

Это они у тебя не в тех местах. У меня просто мозг тяжелый и 45 сантиметров чего-то весят.. Чего откуда скидывать непонятно..
=
На самом деле кости тяжелеют с возрастом и мышечная ткань тяжелее жировой.
То есть вес идёт не за счёт пуза и объёма. А накопить жирок у меня не получается. Тоже плохо. Мёрзну вот как собака даже при слабом морозе.(

Цитата (turtlez @ 27.02.2018 - 11:49)

Очнись мир вокруг живёт и радуется

Жратве!



Это сообщение отредактировал Reisen - 27 фев 2018 в 12:03

Весил 132,5, при росте 187.. когда увидел эту цифру на весах - охуел и расстроился..
Беговая дорожка, лыжи, перестал бухать и жрать что ни попадя..
За полгода сбросил 24 кг.
Продолжаю....

Физической нагрузки у меня тьма. У меня работа физически тяжёлая. Пешком прохожу километров 6-8 в день. Пиво люблю,но не фигачу вёдрами. Как в 2002 году курить бросил,как набрал за год 30 кг.,так и не скинуть ни фига:(( Сейчас 100 кг.при 182 роста.

один хуй все в аду гореть будем, а ты еще и шкварчать!!

а если серьезно, то для здоровья лучше, для сердца отсутствия лишнего веса

Bakulyum , хорошего человека должно быть МНОГО, просто осознай, что ты ОЧЕНЬ хороший человек и жизнь станет прекрасной
Это сообщение отредактировал stRoger - 27 фев 2018 в 12:03

ТС, ты только сам решаешь... в голову к тебе не залезть....
Проанализируй, прими решение.

Цитата (ArtiQ @ 27.02.2018 - 11:49)

а самому не стыдно на пляж летом выходить))?

А на хрена на пляж летом выходить? Там же жарко. Летом, наоборот, надо от солнца прятаться и далеко от кондиционера не отходить )

В 45 лет у меня где-то в районе 90 кг (ну не взвешиваюсь я, последний раз с полгода назад было) при росте в 188 сантиметров. Мне кажется, что иногда я вижу у себя пузо. Жена говорит, что это глумление над ней, когда я завожу об этом разговор.
Но иногда я мечтаю о том, что вот ещё немного, ещё чуть-чуть, и я займусь каким-нибудь спортом.
Не реже раза в месяц такое бывает.

SCORPIONGIRL

Цитата

Eklerius у мужчин с этим проще обычно и нужна не диета, а нормальное питание и физ нагрузки

Ну, физ нагрузок хватает, в литейном цеху я работаю, не инженером

А что есть нормальное питание?
С нашими з/п в Донецке, жрешь на что хватит, а не что хочешь
Так что проще жгут на горло, не жрать.
Тока вот думаю, а как отреагируют мои внутренние органы?..
Желудок там, печень и т.д?

мужик, если ты как на фото под текстом - то ты не толстый, ты больной....
заплывшие жиром внутренние органы, нагрузка на суставы, одышку ты просто не чуешь, привык уже. храпишь ещё наверное как паровоз.

но судя по всему тебе тупо ЛЕНЬ. зато жрать как не в себя - не лень. тебя вон даже секс уже не мотивирует....

даже не ради жены и девок. даже для себя ЛЕНЬ. вот появится завтра какая Афродита, что скажет - будет у нас секс, пузик только подтяни. и чего? разбежисся что ли? нет.

а в жизни ты кайф от чего вообще ловишь?
диван и пивас? или от чего?

Если вдруг ты возьмешься за ум, читай за здоровье, и сделаешь себе фигуру условного Брэда Пита, просто поверь, что твое мироощущение поменяется невообразимо!
Ты просто будешь чувствовать себя лучше. Поверишь в свои силы (т.к. похудеть и заиметь фигуру очень не просто). Заметишь, как подруги жены будут ей говорить, что у нее муж мачо. Поменяешь гардероб на нормальный: купишь то, что хочешь, а не то, что налезло. На лыжах 10 км будешь пробегать за 35 минут. (это не обязательно:). Девки на работе, те, что помоложе, улыбаться начнут. От этого уверенность в себе еще вырастет. Положительный замкнутый круг, короче.
Друг рассказывал, если че ;)

Цитата (Gnesus @ 27.02.2018 - 11:56)

Кхм.. я вот решил худеть когда вес стал почти 125(если точнее то 122). За год сбросил до 95. С 95 до 90 сбросил за 3 месяца.

Рецептик можно ?

Yanssen
короче, фото не будет?
Bakulyum

Цитата

У меня работа физически тяжёлая. Пешком прохожу километров 6-8 в день. Пиво люблю,но не фигачу вёдрами. Как в 2002 году курить бросил,как набрал за год 30 кг.,так и не скинуть ни фига:(( Сейчас 100 кг.при 182 роста.

тогда анализируй, что ты ешь и как ты ешь))
муж тоже поправился резко после того, как курить бросил

BattlePorQ

Цитата

Летом, наоборот, надо от солнца прятаться и далеко от кондиционера не отходить )

кстати, это проблема полных людей - им жара тяжело дается