Как заснуть за 2 минуты (секрет от американских военных)

[ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (11) 1 [2] 3 4 ... Последняя »  К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
RUSCTAPbIU 5 сен. 2018 г. в 14:37
А шо с еблом?  •  На сайте 14 лет
10
Я так обоссался один раз.
Miklovan 5 сен. 2018 г. в 14:37
Юморист  •  На сайте 9 лет
1
А еще баранов считать можно
nomid76 5 сен. 2018 г. в 14:37
Гонщик формулы С2Н5ОН  •  На сайте 10 лет
2
...

Как заснуть за 2 минуты (секрет от американских военных)
Kar6id 5 сен. 2018 г. в 14:38
Шутник  •  На сайте 10 лет
7
Лучше бы написали, как утром встать бодрым и веселым!)
AlexanderCR 5 сен. 2018 г. в 14:38
Балагур  •  На сайте 11 лет
10
Херня, у нас в Советской Армии засыпали за тридцать секунд, без всяких упражнений. bravo.gif
nomid76 5 сен. 2018 г. в 14:39
Гонщик формулы С2Н5ОН  •  На сайте 10 лет
11
...

Как заснуть за 2 минуты (секрет от американских военных)
Fleshwows 5 сен. 2018 г. в 14:39
Новый статус  •  На сайте 9 лет
9
Мужики с завода отпахавшие ночную смену сейчас поржали в голос.
snake76 5 сен. 2018 г. в 14:41
Рупор позитива  •  На сайте 8 лет
1
Книга - отличный метод, особенно если туповатая. smile.gif
nomid76 5 сен. 2018 г. в 14:41
Гонщик формулы С2Н5ОН  •  На сайте 10 лет
11
...

Как заснуть за 2 минуты (секрет от американских военных)
Andrey1967 5 сен. 2018 г. в 14:41
Ярила  •  На сайте 14 лет
2
Все проще. Храпунам на заметку.
Надо расслабить гортань. Кровь отойдет от мозга.
Сон.
kocmonaft 5 сен. 2018 г. в 14:41
Системный анализатор  •  На сайте 13 лет
5
Цитата
Выдохните, расслабляя мышцы груди, а затем мышцы ног, начиная с бедер, "спускаясь" все ниже.

Размышляя на тем как это поочередно сделать, я сегодня точно не усну. Как это вообще выполнить? Ну хуй сним мышцы груди расслабил, бедра допустим, а ниже..как отдельно расслабить и так расслабленные голени, ступни, пальцы ног. Я сломаю их пока расслаблять буду

Это сообщение отредактировал kocmonaft - 5 сен. 2018 г. в 15:06
besedkin 5 сен. 2018 г. в 14:42
Ярила  •  На сайте 15 лет
36
...

Как заснуть за 2 минуты (секрет от американских военных)
Poncik 5 сен. 2018 г. в 14:42
с изюмом  •  На сайте 14 лет
0
4 пива и спатки. Ну или 300 г коньяку так вообще хоть ядерная война.
EXinkvizitor 5 сен. 2018 г. в 14:43
Ярила  •  На сайте 13 лет
5
Злоебучая шавка под окном именно, сука, под моим окном после полуночи начинает пиздоппротивнейше тявкать. Месяц уже.
Начал перечитывать посты про изониазид в колбасе. Да простит меня зоо.. защитники.
Todimudi 5 сен. 2018 г. в 14:43
Астролог-гомеопат  •  На сайте 9 лет
21
ебт ппробвал уснул епта,прснуться не мгу biggrin.gif


Как заснуть за 2 минуты (секрет от американских военных)
Limitrof 5 сен. 2018 г. в 14:43
Ярила  •  На сайте 12 лет
4
- Доктор у меня проблема, пока до трех не досчитаю, заснуть не могу.
- Всего до трех??????
- Ну да, а иногда до половины четвертого.
klafin 5 сен. 2018 г. в 14:44
Ярила  •  На сайте 12 лет
5
Не знаю если с работы еще хватает сил не заснуть то просто включаешь Рен тв и внимательно смотришь,лично меня больше чем на 15 минут не хватает.Я думаю что передачи на Рен тв про всякую хрень специально сделали для тех кто испытывает проблемы со сном.
AllesI 5 сен. 2018 г. в 14:45
Ярила  •  На сайте 14 лет
1
Пока читал, заснул
coolgate 5 сен. 2018 г. в 14:45
Ярила  •  На сайте 11 лет
0
я такой методой с армии пользуюсь с большого устатку, когда мышцы подергиваются на расслабоне, реально помогает.
только ключевые слова другие :)
знал бы раньше, что это американская, продал бы сикретик :)

Это сообщение отредактировал coolgate - 5 сен. 2018 г. в 14:47
Otpad 5 сен. 2018 г. в 14:45
Глабатор  •  На сайте 13 лет
1
универсальное средство, по радио слушать выступление депутатов в думе...
nomid76 5 сен. 2018 г. в 14:45
Гонщик формулы С2Н5ОН  •  На сайте 10 лет
12
...

Это сообщение отредактировал nomid76 - 5 сен. 2018 г. в 14:46

Как заснуть за 2 минуты (секрет от американских военных)
LancasterJoh 5 сен. 2018 г. в 14:48
Ярила  •  На сайте 10 лет
4
да эта хрень работает, главное почему человек не спит это его мысли!
на счет лодки и неба, хез потому-как это тоже мысли, просто нужно научится не думать, пробовать попасть в вакуум, что б мыслей небыло и сразу замечаешь что ты уже в дрёме!
и еще главное не думать как бы его не думать!!
тЯПщик 5 сен. 2018 г. в 14:48
Ярила  •  На сайте 9 лет
2
Базовые основы аутотренинга.
ДИХЛОРЭТАН 5 сен. 2018 г. в 14:48
Ярила  •  На сайте 9 лет
1
Цитата (IvSkoi @ 5.09.2018 - 14:32)
Я не смогу сосредоточиться одновременно на этих двух образах:
Цитата
- вы лежите в лодке на воде озера в штиль, над вами - только чистое голубое небо;

- вы лежите в черном бархатном гамаке в комнате в полной темноте;

Все время буду думать - где же я блеать лежу?

в том и суть метода! мозг заебется метаться из гамака в лодку, перегреется и зависнет))
Лобосед 5 сен. 2018 г. в 14:48
Мегадетчик  •  На сайте 11 лет
27
А как бороться с этим,кто знает?

Как заснуть за 2 минуты (секрет от американских военных)
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 166365
0 Пользователей:
Страницы: (11) 1 [2] 3 4 ... Последняя » [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх