Я даже в фантазиях на подобное не способен. В фантазиях, обычно, - трусца в парке минрут на двадцать, душ, яичница с беконом и кофе. Потом сигара.А вечером дамы. А в реале - проснулся блять залез в душ, сожрал бутер, выпил кофе и на работку до вечера. Потом пожрать, посидеть за компом и спати.
Вот такой бля марафон длинною в жизнь.
Это сообщение отредактировал pico - 21 июн 2019 в 06:24
100 км бегом. Кто в теме, они что-нибудь едят или пьют когда бегут? Расход энергии ведь огромный, а бегуны совсем не толстые ребята. А мышцам очень много калорий надо, иначе они сгорят.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
100 км бегом. Кто в теме, они что-нибудь едят или пьют когда бегут? Расход энергии ведь огромный, а бегуны совсем не толстые ребята. А мышцам очень много калорий надо, иначе они сгорят.
изотоники, пивас, бананы, соленые огурцы, лимоны. всякие там энэргогели. после лыжных марафонов вся трасса усыпана этими тюбиками. На самом деле отличная тема, тюбик всосал, и снова полон сил.
Лет в 20 решили с другом пробежать 12 км. После 7-8 мне стало тупо скучно. Последний км бежал с максимальной скоростью. Больше 100км я бы сдох от скуки раньше, чем от усталости
за сэмом в соседнюю деревню бежали?
Утром играли в большой теннис. Решили потом пробежаться по стадиону. Вечером я еще на тренировку по баскетболу пошел. Я тогда был очень спортивный. 100 км наверное не пробежал бы без предварительных тренировок и подготовки, а на марафон точно бы сил хватило. Друг наоборот был очень упитанный. Когда я 30 кругов закончил, его еще минут 20 ждал. За сэмом в соседнюю деревню мы ездили на запорожце, но это куча отдельных историй.
Ультра не приходилось,но классический марафон- многажды,впервые- в 17 лет ,к тому времени уже лет пять занимался лёгкий атлетикой.Юниором бегал "за республику",КМС на "пятерке". Вышеописанные ощущения- чистая правда. На марафоне первый рубеж психологической ломки- на десятке,потом телу просто всё равно, всё фиолетово.Бежишь как машина.А к финишу ощущения,словно тело твоё- не твоё и бегут эти две субстанции (мозг и тело) порознь.))) После забега,спустя час-полтора жрать хочется неимоверно.Организм теряет просто дохрена калорий. Последний марафон пробежал в 37 лет и хватит.
Ещё как вредно! Происходит сильное окисление организма из-за слишком интенсивного дыхания. В мышцах накапливаются токсины молочной кислоты и они начинают болеть.
изотоники, пивас, бананы, соленые огурцы, лимоны. всякие там энэргогели. после лыжных марафонов вся трасса усыпана этими тюбиками. На самом деле отличная тема, тюбик всосал, и снова полон сил.
Хер его знает про облачка. Когдав училище полтиник шаг-бег гнали, у меня только одна мысль последние 20 км была: - " Еше сто шагов и падаю и похуй что будет". Потом еще сто и еще пять десят и тридцать... Сердце в горле, дышать нечем, в бедрах вместо мышц автомобильные покрышки, которые нужно растягивать прилагая неимоверные усилия, блядский ранец состояций только из углов, плечи горят, лопатка как отдельная песня...
Ну его нахуй такой дзен. Уж сколько лет прошло, как вспрмню так вздрогну. Это сообщение отредактировал DmitryDmitry - 21 июн 2019 в 07:24
А я вот не могу бегать. Бегу с километр примерно, потом икры намертво забиваются и не дают бежать дальше. Что за беда не пойму. И да они довольно большие от природы и довольно атлетичные. Видимо не под бег заточены.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com