И нахуй так жить? Да ладно, шучу я... Молодец! Главный бонус от ТАКОГО похудания, это чувство, будто с каждым сброшеным килограмом молодеешь на один год. Те, кто морит себя дефицитом калорий чувствуют себя хуже. А в твоём случае происходит очистка организма и нормалзизация работы ЖКТ. Вот только применение подсластителя как то спорно... Лучше медку с зелёным чаем.
по заменитель это да, но тут все относительно. Посчитать сколько вреда от сахара, и заменить не убойной дозой, я думаю не страшно. Да и юзал я его только с чаем утром и вечером по 2 таблетки. Там даже написано не более 8 в день типо суточная норма. Просто совсем чай без подсластителя не могу пить )) А по поводу меда да, если он натуральный, а так только хуже будет))
Хорошая диета. Добавил бы таблетки, для вывода холестерина из крови (предварительно сдав анализы). Впрочем, какие твои годы. Еще сто раз и поправишься и похудеешь.
Теперь дело за малым - удержать этот вес. Т.е. постоянно сидеть на сукразите, никакого мучного, пластилиной темный рис и прочие "ништяки"... и никакой алкашки... Плавали, знаем - рано или поздно начнутся торты, печенья, коньячок, сальцо с хлебушком... и здравствуй вес)))
Хорошая штука гриль. Я пару дней назад купил. Курятину в нем жарю (без масла). После вареной и/или тушеной прям пища богов. И хрустит. Сегодня баклажаны с чесноком делать буду. Красота. П.С. Гриль купил за 1900, на пробу. Справляется на ура.
Ха! Ща я вам расскажу диету. -10 кг за неделю гарантированно. День первый- Бухаем как не в себя. Много курим. Ничего не едим, от слова совсем. Водку можно немного запивать. День второй- С учетом того, что сон алкоголика крепок, но краток- Просыпаемся в шесть утра и рулим в ближайшую каплюху, если с вечера не запаслись. Бухаем как не в себя. Много курим. Ничего не едим, от слова совсем. Водку можно немного запивать. День третий и последующие- Действуем по сценарию второго дня. По окончании диеты будет очень плохо. Жрать и курить хотеться не будет, так что еще дня три пройдет на голодании. Бонусом будет еще пару кг минус. Внимание! Этот трюк выполнен профессионалами. Не подготовленных просьба не повторять!
По сабжу- Молодчага!
так можно и навсегда в диетологи записаться с местными бомжами
Хорошая штука гриль. Я пару дней назад купил. Курятину в нем жарю (без масла). После вареной и/или тушеной прям пища богов. И хрустит. Сегодня баклажаны с чесноком делать буду. Красота. П.С. Гриль купил за 1900, на пробу. Справляется на ура.
Что за гриль? Чугунная сковордка с полосками на дне? Сцылко плиз?
Хорошая штука гриль. Я пару дней назад купил. Курятину в нем жарю (без масла). После вареной и/или тушеной прям пища богов. И хрустит. Сегодня баклажаны с чесноком делать буду. Красота. П.С. Гриль купил за 1900, на пробу. Справляется на ура.
Что за гриль? Чугунная сковордка с полосками на дне? Сцылко плиз?
Забыл написать - электрогриль. Ссылку не смог вставить, гуглить "Kitfort KT-1628". Если есть возможность взять подороже, то я бы смотрел со съемными панелями, мыть проще. Но и с этим не много заморочек, явно не на 2к+
Это сообщение отредактировал MarkJZX - 26 авг 2019 в 10:56
Жрать просто меньше, вот и всё. Я тоже в своё время килограмм двадцать скинул. Аппетит так и не вернулся. Ни диет никаких - ничего. Антральный гастрит поставили.
Это сообщение отредактировал zabudem - 26 авг 2019 в 11:01
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Молодец! Главный бонус от ТАКОГО похудания, это чувство, будто с каждым сброшеным килограмом молодеешь на один год. Те, кто морит себя дефицитом калорий чувствуют себя хуже. А в твоём случае происходит очистка организма и нормалзизация работы ЖКТ. Вот только применение подсластителя как то спорно... Лучше медку с зелёным чаем. 
yaplakal.com
yapnasuhke26 авг 2019 в 09:06