А у меня, после приёма пищи, есть ещё 30 минут для сна, что я и делаю. На участок к нам никто не заходит. Выключается свет- сон- час и не ебёт!
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Сколько работаю, в обед после еды дремлю 15-25 минут, у тебя час обеда и это время ты можешь посвятить своим делам. Зато после этого до конца дня бодрячком.
У меня дед не ел до тех пор, пока не сделает всю работу. После еды засыпал. Питался один раз в день. Отец также, питаться нормально стал только на пенсии.
Ты не первый.
Я тоже ем очень дозированно, если куда-то надо. Если пожру как следует, то все остальное может идти нахуй.
Поэтому я просто не обедаю. Вместо обеда - прогулка. И лишних каллорий не нажираешь, и полезно. Раньше даже не завтракал. В дальних поездках - если за рулём - то вообще не ем. Очень опасно.
Это сообщение отредактировал Meg6pam - 23 окт 2024 в 14:09
Ну хз. Я по своему опыту. Если переем, сплю плохо, не высыпаюсь. Вот с обеда рубит.
это из серии ученых, которые каждый год пиздят разное.. потипу то бокал вина в день вреден, то полезен.. по факту организм одинаково переваривает пищу, что днем, что вечером, что во сне.. ему похуй.. просто все зависит от конкретного человека
Это сообщение отредактировал Cecchino - 23 окт 2024 в 14:11
Поэтому я просто не обедаю. Вместо обеда - прогулка. И лишних каллорий не нажираешь, и полезно. Раньше даже не завтракал. В дальних поездках - если за рулём - то вообще не ем. Очень опасно.
ты удивишься, но голод не полезно. а что бы не набрать, голодать как раз таки не надо ни в коем случае. организм все твои редкие приемы пищи будет запасать. и есть желательно 3р в день, обязательно.
Это сообщение отредактировал Bizels - 23 окт 2024 в 14:13
Поэтому я просто не обедаю. Вместо обеда - прогулка. И лишних каллорий не нажираешь, и полезно. Раньше даже не завтракал. В дальних поездках - если за рулём - то вообще не ем. Очень опасно.
ты удивишься, но голод не полезно. а что бы не набрать, голодать как раз таки не надо ни в коем случае. организм все твои редкие приемы пищи будет запасать. и есть желательно 3р в день, обязательно.
Нормально всё. Лет 7-8 назад скинул вес на 15кг и держится +- на том же уровне.
Поэтому я просто не обедаю. Вместо обеда - прогулка. И лишних каллорий не нажираешь, и полезно. Раньше даже не завтракал. В дальних поездках - если за рулём - то вообще не ем. Очень опасно.
ты удивишься, но голод не полезно. а что бы не набрать, голодать как раз таки не надо ни в коем случае. организм все твои редкие приемы пищи будет запасать. и есть желательно 3р в день, обязательно.
Нормально всё. Лет 7-8 назад скинул вес на 15кг и держится +- на том же уровне.
сработает только если ты эктоморф с повышенным метаболизмом. и то, с возрастом и они сдают позиции. для всех остальных не поверю.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com