Паническая атака: как ей можно противостоять

Цитата (Umca @ 27.02.2025 - 12:20)

Лоботомию?

Ага, смешно)

Нет, толи по сосудам, толи еще какую, я не вникал, да и давно это было.
Может и препаратами какими добивал потом.
Факт в том, что после развода он просил меня с ним съездить пару раз в месяц за покупками.
Ну и как выше писали, у него тоже проблема с алкоголем была в своё время.

Первый раз словил в машине когда гипертонический криз накрыл еле добрался до дома, затем стал наблюдать, что часто накрывает в пробках. Пиздец мысли сразу, что отсюда не выбраться никто ни поможет, вертолет не сядет.
Потом стал сам себя клинить по чем зря, типа, ну давай сука здесь и загнись, давай еще больше накатывай. И знаете, стало отпускать. Потом поехал поездом 2 дня в вагоне, хотя только от одной мысли, что так далеко накрывало, ведь поезд не остановить и никто не поможет. Но справился и с тех пор отпустило.

Цитата (lukinda @ 27.02.2025 - 08:16)

У кореша были приступы ПА. Я думал прикалывается. По гипермаркетам он боялся один ходить, как зашел в одного - его сразу накрывало. Потом какую то операцию делал, вроде прошло.

Лоботомию? 🤔
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата

На самом деле па очень, очень неприятная штука...

Да ладно. Было. Неприятно. Но ты сам себя вводишь в это состояние. Толку бояться, если можно не допускать?
Какие-то инфантильные болезни пошли: сдвг, па. Трудотерапией лечить
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Это только в первые несколько раз страшно. Думаешь, ну вот и всё, смертушка пришла, так внезапно, да ещё в такое время и в таком месте. А когда тебя накрывает ежедневно на протяжении 10-15 лет, строго в одно и то же время или в одном и том же месте, то привыкаешь и даже начинает становиться похуй. И вот только когда ты научишься полностью класть болт на все эти якобы смертельные приступы, тогда всё пройдёт само по себе.
А бухло, таблетки или психиатр это либо временный фикс, либо вообще пустая трата времени и денег. Так что, мои депрессивные, смертельно больные паникёры, мой вам совет - не ссать! И тогда вы навсегда забудете о каких-то там панических атаках.

Экстренно организуй паническую защиту!

Есть простой рецепт: НЕ ССАТЬ!
))))

Приложение на смартфон есть. Антипаника называется. Попробуйте кто страдает от ПА
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (yanhi @ 27.02.2025 - 08:12)

Как говорит мой батя. Все эти новые болезни, от безделья. Если бы люди на работе въёбывали, то на всякие панические атаки, не хватило бы время

Пока его самого не накрыла ПА первый раз.

Вообще с па надо к психотерапевту и кардиолог не лишним будет. А что бы приступ снять нужно числа рандомно вслух называть, отпускает быстро.

SESHOK опять сюда какую-то дикую ебанину приволок. Не, я понимаю, что тебе платят, но нахуй сюда тащить первую попавшуюся сеошную чушь? По сути, текст никак не отвечает заголовку, в нем содержится какой-то словоблудный пиздежь, и нет даже определения и характеристик ПА. Нахуй это здесь, кто-то может объяснить?

МЕХАНИЗМ

Подозрение на: оффтоп  Статья #2 дезинформационного кодекса  Выполненное действие: пользователь предупрежден  Погрешность принятого решения: 25%

Это сообщение отредактировал system - 27 фев 2025 в 18:02

Цитата (etakila @ 27.02.2025 - 08:13)

Па в похмелье охуеть целый комплекс непередоваемых ощущений...страшно блять...

Ощущал, именно с похмелья, после запоя. Это пиздец. Спасся водкой. Стакан залпом, и через 15 минут уже в норме
Это сообщение отредактировал dekandrej - 27 фев 2025 в 09:16

1. надо исключить ССЗ
2. если ты понимаешь, что у тебя ПА началась это уже пол беды ибо она пройдёт минут через 15, да они будут самыми тяжёлыми в жизни, но пройдут..
3. избавиться от ПА дело затяжное, от года и больше... но можно... главное избавится от источника стресса, а дальше прогулки на свежем воздухе, бассейн, любимое занятие, беседы с понимающими людьми и тд и тп... и эта зараза потихоньку отступит... главное её не ждать...

Цитата (UFAstaroreg @ 27.02.2025 - 08:30)

Резиночка для денег на запястье левой руки. Правой рукой оттягивать и щёлкать. Тупить в резиночку! Отвлекаешься от реалий и отпускает. Адреналблокатор "Эгилок" при приступе. Крупиночку буквально (1/4 - 1/8 таблетки). Естественно, предварительно обследоваться и по назначению врача!

так эгилок так пить то низзя, потом не слезешь. я с него слезал месяц, гадость еще та.

Цитата (yanhi @ 27.02.2025 - 12:12)

Как говорит мой батя. Все эти новые болезни, от безделья. Если бы люди на работе въёбывали, то на всякие панические атаки, не хватило бы время

Ну там да... Не до "хуйни" будет, а потом от инфаркта или инсульта кони двинешь да и все.

У меня после инфаркта через 4 дня , я как раз хотел в магазин на машине заехать ... но после начала движения испугался и не мог тормоз отпустить .
А потом пришёл инсульт через три дня ((((
до сих пор нормально не говорю , и писать сложно .

Бля, бывало. Вообще ни с хуя. Не с похмелья. Мозг ща какую-то хуйню цепляется и разгоняет до ядерного пиздец, буквально за секунды. Щас давненько не было.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Айыу @ 27.02.2025 - 09:39)

Бля, бывало. Вообще ни с хуя. Не с похмелья. Мозг ща какую-то хуйню цепляется и разгоняет до ядерного пиздец, буквально за секунды. Щас давненько не было.

На дачу приехали вечером,хозяин говорит-притащи пару стульев сверху.
Народу изрядно было.
Я и пошел.Хозяин-то привык,что там у него где,а мне откуда знать.
На кровати лежит медведь в рост человека почти.
Сумерки.
Вот это вот была атака,думал-обосрусь.Недолго,конечно,а все же.

все ПА от нарушения гормонального обмена, а нарушения гормонального обмена обычно от болячек незалеченных или не выявленных
ЗЫ как говорил мне один знакомый полковник медицинской службы - человеческий организм намного сложнее самого навороченного двигателя внутреннего сгорания )))
Это сообщение отредактировал Graider - 27 фев 2025 в 10:04

Цитата (yanhi @ 27.02.2025 - 08:12)

Как говорит мой батя. Все эти новые болезни, от безделья. Если бы люди на работе въёбывали, то на всякие панические атаки, не хватило бы время

Не прав твой твой батя. Я во время работы и словил первую паническую атаку. Никогда не поверишь, что так бывает, пока не испытаешь на собственной шкуре. Потом полгода бегал по врачам периодически испытывая ПА. Потом понял, что это в мозгах, и сам себя лечил уговорами. Стало сразу легче, но еще полгода маленький мандраж ловил, пока совсем не "вылечился". Это страшно.

В ковид случилась раз. Неприятная штука.

Цитата (Vegg @ 27.02.2025 - 10:05)

[QUOTE=yanhi,27.02.2025 - 08:12]пока совсем не "вылечился".

А ты, скорее всего, и не вылечился. Просто нервная система перераспределила нагрузку. Для хорошего и правильного невролога это состояние очень полезно. Он через него выйдет на причину, и её уже будет лечить. ПА - это следствие, и её лечить не надо.

Ооо эту фигню я прошел и сейчас иногда прохожу.Страшная вещь.Оно пришло ко мне вместе с депрессией( ещё хуже)Только лечение антидепрессантами помогают.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Статья ни о чем. "мне поставили диагноз паническая атака", дальше можно не читать. Никакой врач такой диагноз не поставит.

Цитата (yanhi @ 27.02.2025 - 08:12)

Как говорит мой батя. Все эти новые болезни, от безделья. Если бы люди на работе въёбывали, то на всякие панические атаки, не хватило бы время

Твой батя крайне невежественный человек если так рассуждает. Кстати, эти самые атаки часто приходят к тем, кто пашет за двоих и имеют слишком завышенные требования к себе.