Я в молодости законсервировал себя героином. Сильно. Потом продолжил алкоголем. Теперь не употребляю ничего. Давление, ожирение? Вообще не слышал.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
дружище, тебе надо к врачу. гипертония бывает разная, точнее, причины разные. поэтому анализы сдай. сам два года назад был у врача с головными болями, выяснилось, что гипертензия. прописали ТРИПЛИКСАМ. мне помогло. пью каждое утро. давление в норме. но самолечение тут - дело безнадежное. так что, к врачам.
Это сообщение отредактировал занудастарый - 13 янв 2026 в 12:30
1. К врачу, он выпишет таблетки и расскажет, как их принимать и менять дозировку. 2. Прогулки ни свежем воздухе мне помогают снизить давление. 3. Давление выше 150 опасно, надо сбивать. При длительном воздействии может вызвать слабоумие, т.к. кровеносные сосуды будут укрепляться, чтобы держать такое давление, а мозг будет недополучать питание. Так что лечить! Для минусаторов гуглим "Сосудистая деменция".
Это сообщение отредактировал mrGoshaS - 13 янв 2026 в 12:39
Мне кардиолог подобрал препарат через полгода (Конкор ежедневно). Все сугубо индивидуально, универсальной таблетки не существует. И обязательно курить надо бросить.
Меня интересует личный опыт кто живет с этой херней, что вам реально помогало из практики снизить показатели?
Лет 10 с этим живу . И подсказка чужая не поможет . Каждому свое лекарство и схема . Причем , то , что раньше помогало , может бесполезным стать . Только опытный доктор поможет .
У меня был опыт, только похудение и здоровый образ жизни без алкоголя. Уже года три проблем не знаю. Ты ещё и к неврологу запишись на всякий.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Мне ещё в 2012 году кардиолог назначил Нифекард-30 и Диротон-5 от давления. Пожизненно! Так и пью ежедневно. Таблетки не для разового снижения, а накопительного действия. Возможно, сейчас есть другие, современные препараты. И все равно бывает давление до 150/100, 160/110. Ну, а в среднем 135/85.
Меня интересует личный опыт кто живет с этой херней, что вам реально помогало из практики снизить показатели?
Лет 10 с этим живу . И подсказка чужая не поможет . Каждому свое лекарство и схема . Причем , то , что раньше помогало , может бесполезным стать . Только опытный доктор поможет .
Померил я вчера давление и удивился. Это я еще просто за компом сидел
Выкинь эту хероту. Купи норм тонометр. Я тоже в конце года таким напульсником мерял, 200 показало, приехала скорая, перемерила - 170. Купил омрон с манжетой на руку и теперь норм вижу показатели.
"Все по классике - курение, малоподвижный образ жизни последние лет 10 и лишний вес сделали свое дело."
Ну так измени классику. Брось курить, худей и двигайся. Чудес не бывает, если лень жопу от кресла оторвать то таблетки, но через какое-то время и от них толку не будет.
Что скажете про лекарства, что хорошо, что плохо по опыту?
Лекарство подбирает только врач, причём не реже чем раз в два-три года. Здесь не должно быть никакой самодеятельности - всё строго индивидуально. А в остальном всё нормально, с гипертонией вполне можно жить - главное не забывать регулярно принимать лекарство. Это я, как гипертоник с сорокалетним стажем, говорю. Диабет, который у меня тоже присутствует, это отдельная тема но и он вполне совместим с полноценным образом жизни. Короче, не болячки делают нас, а мы их!
Вот на шею тоже смотрю пристально, потому что реально она как каменная стала. На подушку вроде ложишься, а она как будто в тонусе постоянно. Не расслабляется.
Вот эта?
Найдите ролик в ютубе или вк как её делать. Это очень важно, он там каждое упражнение разъясняет. С виду оно вроде все просто, а на деле много ньансов. Пару раз сделаете под ролик, а потом запомните и ролики не потребуются.
Через недельку где-то сравните результат было - стало.
вот тоже прошли диспансеризацию и нас вычеркнули с мужем из рядов здоровых людей))) но изучив тему пришли к выводу что лекарства это все не то надо искать причину зачем организм поднимает давление либо что то с сосудами холестерин,бляшки, либо хандрозы, ну лишний вес, малоподвижный образ жизни и вредные привычки это самое легко захочешь жить и жрать как трактор перестанешь, вообщем проблему надо решать в комплексе просто так закидывать таблетки в пасть дело малопользительное
Только что разбирался с такой же проблемой. Не факт, что ты гипертоник.
А теперь, что нужно сделать. 1. Записываешься на приём к кардиологу. 2. Сдаёшь анализы, носишь СМАД . 3.С результатами - снова к кардиологу. 4. Возможны несколько вариантов а) Дело в сосудах б) Дело в щитовидке
У меня оказалось дело в щитовидке, назначили лечение таблетками и вуаля - за 5 дней вместо 148/110 стало 125/85.
Давление и гипертония от избытка веса. Держите ИМТ( индекс массы тела) в норме и не будет проблем. Больше овощей, белковых продуктов, зелени. Если нет аппетита, три навильника квашеной капусты и через 10-15 минут аппетит проснется
У меня в 20 лет давление начало повышаться. Тощая была, не курила, не пила. Генетика, бро. С 35 лет диагноз и с тех пор таблеточки ежедневно. Таблетки подбирали в стационаре, так что советов не даю и сама не слушаю. Жить можно полноценной жизнью.
Только что разбирался с такой же проблемой. Не факт, что ты гипертоник.
А теперь, что нужно сделать. 1. Записываешься на приём к кардиологу. 2. Сдаёшь анализы, носишь СМАД . 3.С результатами - снова к кардиологу. 4. Возможны несколько вариантов а) Дело в сосудах б) Дело в щитовидке
У меня оказалось дело в щитовидке, назначили лечение таблетками и вуаля - за 5 дней вместо 148/110 стало 125/85.
Записался к участковому сначала. Там уже думаю отправят по нужным адресатам.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com