68 кг при росте 198 см.Очень нужно фото...Во мне 110 при росте 196)))И я не толстый...
40 лет, 112 кг, 195 см - небольшое пузце, неплохо бы до 105 сбросить, но жрать люблю. С возрастом придет (68 кг? я в ахуе... ты данунах), вместо мефа, шалу кури Молодые повара увлекаются .. допингом
у меня друг не дрыщь и не супер качок. Обычный подкаченный парень. Набрать вес не мог, пока не начал жрать кучу углеводов: торты, сладкое, тонны каши, все углеродное, только после этого вес начал набирать и то не быстро.
P.S. Завидую таким людям, с таким метаболизмом. Я блять начну не правильно питаться примерно месяц, в весе набираю, как ебаный хряк.
Это сообщение отредактировал JustADark - 24 янв 2018 в 21:52
у меня друг не дрыщь и не супер качок. Обычный подкаченный парень. Набрать вес не мог, пока не начал жрать кучу углеводов: торты, сладкое, тонны каши, все углеродное, только после этого вес начал набирать и то не быстро.
P.S. Завидую таким людям, с таким метаболизмом. Я блять начну не правильно питаться примерно месяц, в весе набираю, как ебаный хряк.
Ан нет.В 40 лет все процессы в организме начинают сдавать.Мне например ничего стоило скинуть жирок и набрать массу.Теперь не так.Мне не трудно теперь дается.очень трудно......например в 30 лет это лехко.а в 40 лет это уже трудновато.
у меня друг не дрыщь и не супер качок. Обычный подкаченный парень. Набрать вес не мог, пока не начал жрать кучу углеводов: торты, сладкое, тонны каши, все углеродное, только после этого вес начал набирать и то не быстро.
P.S. Завидую таким людям, с таким метаболизмом. Я блять начну не правильно питаться примерно месяц, в весе набираю, как ебаный хряк.
Ан нет.В 40 лет все процессы в организме начинают сдавать.Мне например ничего стоило скинуть жирок и набрать массу.Теперь не так.Мне не трудно теперь дается.очень трудно......например в 30 лет это лехко.а в 40 лет это уже трудновато.
на счет возраста не поспоришь, но судя по профилю автора... ему за 100
у меня друг не дрыщь и не супер качок. Обычный подкаченный парень. Набрать вес не мог, пока не начал жрать кучу углеводов: торты, сладкое, тонны каши, все углеродное, только после этого вес начал набирать и то не быстро.
P.S. Завидую таким людям, с таким метаболизмом. Я блять начну не правильно питаться примерно месяц, в весе набираю, как ебаный хряк.
Иди работать в ГИБДД, там у них магия какая-то происходит, через совсем немного времени, ты начнёшь трансформироваться не только телом но и мыслями и поведением :)
Священником лучше: их количество растёт с количеством церквей.
Как же мне это знакомо! Тоже пытаюсь поправиться. Ничего не помогает.
Совет вам обоим - жрать строго в определенное время. Допустим, в 7.30, 13.30 и в 19.30. Мне помогло, даже не важно сколько съешь, но всегда в одно и то же время.
у меня друг не дрыщь и не супер качок. Обычный подкаченный парень. Набрать вес не мог, пока не начал жрать кучу углеводов: торты, сладкое, тонны каши, все углеродное, только после этого вес начал набирать и то не быстро.
P.S. Завидую таким людям, с таким метаболизмом. Я блять начну не правильно питаться примерно месяц, в весе набираю, как ебаный хряк.
Ан нет.В 40 лет все процессы в организме начинают сдавать.Мне например ничего стоило скинуть жирок и набрать массу.Теперь не так.Мне не трудно теперь дается.очень трудно......например в 30 лет это лехко.а в 40 лет это уже трудновато.
на счет возраста не поспоришь, но судя по профилю автора... ему за 100
Ну в 40 лет это норм!!!!Я себя чувствую в сорокет!Отлично!!!!ничего не болит!В качалку еще хожу!жим-120!Стоя жим-90!еще есть силы и энергия!!! а так...не надо так...
Это сообщение отредактировал WERDEN - 24 янв 2018 в 22:16
Как же мне это знакомо! Тоже пытаюсь поправиться. Ничего не помогает.
Совет вам обоим - жрать строго в определенное время. Допустим, в 7.30, 13.30 и в 19.30. Мне помогло, даже не важно сколько съешь, но всегда в одно и то же время.
Логично! Как попадаю в такую ситуацию, сразу начинаю набирать. Просто так:
Я такое же был, бро: 67 при росте 191. Что можно пожелать? Тёмное пиво, куриные окорочка копчёные. Шутка. Само как-то набралось с возрастом, причём незаметно даже. Сейчас 90 кг при том же росте.
У меня при росте 191 всегда было 76. И была та же проблема. Ни железо, ни усиленное питание не помогали. Знакомые ржали - "не в коня корм"...
Но после 40-ка все начало незаметно меняться. Очнулся, когда в 47 на весах увидел 100 и не стал влезать в половину одежды из шкафа. Сейчас скинул до 90. Стараюсь держать
у меня друг не дрыщь и не супер качок. Обычный подкаченный парень. Набрать вес не мог, пока не начал жрать кучу углеводов: торты, сладкое, тонны каши, все углеродное, только после этого вес начал набирать и то не быстро.
P.S. Завидую таким людям, с таким метаболизмом. Я блять начну не правильно питаться примерно месяц, в весе набираю, как ебаный хряк.
Углеродное
Чугуний грыз.
Это сообщение отредактировал WERDEN - 24 янв 2018 в 22:24
Тоже был таким. В 18 лет когда военкомат пошел был недовес 27кг . Весил примерно 55-59 при росте 193. Тебе просто надо жениться, не заметишь как вес наберешь ))) . Сейчас кста вешу 86 )
у меня друг не дрыщь и не супер качок. Обычный подкаченный парень. Набрать вес не мог, пока не начал жрать кучу углеводов: торты, сладкое, тонны каши, все углеродное, только после этого вес начал набирать и то не быстро.
P.S. Завидую таким людям, с таким метаболизмом. Я блять начну не правильно питаться примерно месяц, в весе набираю, как ебаный хряк.
ну епта, бро я думал я один такой... рост 188 вес 90( + - 5 кг) последние 20 лет жру как внесебя, причем не важно что, когда и как даже на диете сидел завтрак каша на масле обед борщ, второе, салат, чай выпечка ужин - макароны с мясным, либо крупы с мясным второй ужин - молоко с выпечкой либо с печеньем.... кароче - не в коня корм
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com