Чего не стоит делать в тренажерном зале

а меня вымораживают люди (да-да, такой чел есть в нашем зале), который позанимается на эллипсе минут 30 останавливается и уходит! Так, сволочь такая, оставляет на нем полотенце, воду свою. Как лежак занял на пляже!! И уходит, порой, минут на 10-15 куда-то. А эти тренажеры бывают все заняты. А тут и не подойти...а мне можт и надо эти 15 минут...а не позанимаешься

Цитата (Маграт @ 11.08.2015 - 14:38)

Зашла как-то после работы за мужем в спортзал. Сижу жду его в вестибюле, тут проходит мимо дама лет 25, спортивная до усрачки ( тренер как потом выяснилось). Несмотря на то, что позади меня были открыты окна, я от вонищи чуть не задохнулась...адский запах тухлой селедки Я долго думала на тему КАК ОНИ С НЕЙ НАХОДЯТСЯ В ОДНОМ ПОМЕЩЕНИИ??? Муж потом ржет и рассказывает, что он от нее по всему залу бегает. Как видит ее, так деру дает в другой конец зала Я даже анонимку администрации писала, но пока без результатов.

приоткрою тайну - пахнет не селедка))))

ТС, а чем тебе АРИЯ (рус.рок) не угодила? Нормальна под нее заходит.

Цитата (piston @ 11.08.2015 - 20:08)

всю жизнь в сланцах занимаюсь ...по поводу остольного в принципе согласен

у нас как-то всем было похуй. основной вопрос в том что это банально травмоопасно. по мне так босиком лучше. я иногда босиком занимался.
ай, все!
пошел я отсяюда. в зал года 4 не ходил и вряд ли уже пойду ((((
всем физкульт-привет!

Добавлю от себя , некоторым не только разобрать снаряд лень но и не зазорно блины у другого снять с грифа!!! Встал под штангу приготовился снимать, как друг говорит,
-а что это ты так странно вес нагрузил ???
Я глянул, а с одной стороны на два блина меньше !!!
Смотрю пятерка на полу валяется а десятки и след простыл , но в дальнейшем выяснилось , что его позаимствовала девушка так как свободных нигде не было)))
Была одна дама которая подошла к товарищу с вопросом " А долго ЭТО будет здесь висеть ???" Выяснилось что она имеет в виду блины на Смитте , где он плечи делает;))) Я думаю это была интерпретация вопроса сколько еще подходов осталось... Вонючка тоже есть , но как мне кажется там дело не в чистоте а что то железами ...Блядь, но воняет жутко!
Извините , но не одобряю когда орут со первого повторения по двенадцатое с небольшим весом... А еще когда надо могу подстраховать не зависимо дрыщь просит или мега качок , просто считаю это нормальным правилом в зале (думаю большинство считают так же). Желаю всем прогресса и роста!

Цитата

Чего не стоит делать в тренажерном зале

Я как-то один раз умудрился задремать, проснулся от собственного храпа. Люди косились, но молчали.

Супер упражнение на все группы мышц:


а вы закрываете углеводное окно?:


а так я жру на массу (дрыщ):

качки тоже плачут:)

Цитата (Ferrat @ 11.08.2015 - 14:25)

Годно. Но, пожалуй, добавлю один пункт - про советчиков. Лежишь ты себе, никого не трогаеш, жмёшь своё "комариный" вес, а тут подходит к тебе нечто, и начинает зудеть под ухом, типа "А чо ты так мало навесил? Ты чо, не мужик штоле? Наебни +100500 блинов на гриф, это будет по пацански, а то чо ты как в садике". Сразу хочется уронить блин потяжелее такому оратору на ногу.

над ухом не зудели, но типа давай по очереди, и навесят свои 100500 центнеров, сделают подход и уходят "восстанавливаться" "культуристы", а ты ибись с этим весом, что б свой поставить.

Хе-хе :)
Не качок, но одобряю :)
Только гигиена и взаимное уважение выведут нашу страну в космос.

Цитата

С тяжелыми гантелями народ регулярно путешествует, делая выпады.

Даже Барак Бабама так делал

С одной стороны - все правильно. С другой: млин, бахилы на руки, на ноги, на голову... ну и у кого там что выступает. И не ходите тут!!! Это библиотека! Тьфу, спортзал! Я как-то не замечала ни разу, чтобы за кем-то коался кто-то со штангой))) тихо так гремя блинами)))

Цитата (Djaff @ 11.08.2015 - 14:07)

ну насчёт бздануть всяко бывало... от весов зависит.Если конфуз происходит во время проходки становой, то пацаны относились с пониманием)

и от того какой протеин сожрал))если это был протеин)))

самое жесское-это грязь,не разобрать после себя снаряды и пиздеть как основное времяпрепровождение в зале

По своему опыту, когда на ногу падает пятнашка или двадцатка, уже как то неважно босая нога или обутая, обувка рвется и бо-бо конкретное в любом случае! А так с "пионерами" весело в зале!

Добавлено в 21:06

Цитата (Anvil @ 11.08.2015 - 20:45)

Супер упражнение на все группы мышц: а вы закрываете углеводное окно?: а так я жру на массу (дрыщ):

Я что со счета сбился, сколько он повторений сделал в супер упражнении?)))
Это сообщение отредактировал prival502 - 11 авг 2015 в 21:07

Цитата (bedLaM @ 11.08.2015 - 14:12)

А еще доставляют дамы, которые приходят в зал ПОХОДИТЬ по беговой дорожке:)

предварительно обильно надушившись

Цитата

Я что со счета сбился, сколько он повторений сделал в супер упражнении?)))

Главное до отказа!

Цитата (AlKoyot @ 11.08.2015 - 18:11)

Цитата (Horek35 @ 11.08.2015 - 17:46) Также в залах раздражают телки, пришедшие чисто "на съем" и заебывающие приставаниями всех, кого не попадя. А таких телок ходит в зале больше половины... Названия и адреса! Сколько занимаюсь никогда именно снимающихся девушек не видел. Познакомиться да, можно. Но что бы сами активно лезли. Наверное я в какие-то плохие залы ходил (

Во всех "гламурных" залах так было. Как правильно подсказала форумчанка: это все надушенные и накрашенные дамочки.

Цитата (ГречкаМолтая @ 11.08.2015 - 14:20)

А мне фиолетово, ибо я-дрищ & очкарег

А я тоже дрищ-очкарик. Только в 48 заставил себя хотя бы работать с собственным весом. Ибо совесть замучила - бегун и лыжник без спины и пресса, это бьлять, это... это пиздец...

насчёт "занимают снаряд" - 2.5 года занимаюсь - крайне редко вижу чтоб кто-то застолбил тренажёр и не давал заниматься пока отдыхает

Цитата (Djaff @ 11.08.2015 - 17:07)

ну насчёт бздануть всяко бывало... от весов зависит.Если конфуз происходит во время проходки становой, то пацаны относились с пониманием)

да, всякое бывало,это-ж качалка, ёптить

Цитата (Crubovich @ 11.08.2015 - 21:09)

Цитата (bedLaM @ 11.08.2015 - 14:12) А еще доставляют дамы, которые приходят в зал ПОХОДИТЬ по беговой дорожке:) предварительно обильно надушившись

а некоторым дамам грудь мешает бегать. да вам мужикам это не понять

Сменил четыре зала за лет шесть. Зеленю автору ибо прав, но один косячок у него - несоответствие первого же пункта с первой же картинкой. Тут дрыщ выигрывает в правильности :)

Помнится в предыдущем подобном топике еще запрещали перешагивать через штангу в зале. Много непониманий было по этому пункту.

а нахера ваще чета качать?

Цитата (Extremadura @ 11.08.2015 - 18:51)

Отдых между подходами больше двух минут даже на супер весах - бесполезная тренировка.

ага, расскажи. Когда приседать будешь под 200 - две минуты на отдых тебе хрен хватит. Иногда по 10 минут между подходами по залу ползаешь.