Почему с годами ростет пузо?
⋮
Печать
Страницы:← 1 ...  11 12 13  ... 17 → ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА
nikodimus 13 окт 2023 в 15:42
Ярила  •  На сайте 12 лет
0
Вообще, оно рАстёт

Размещено через приложение ЯПлакалъ
YurgenPv 13 окт 2023 в 15:42
Балагур  •  На сайте 2 года
-1
Цитата (Нургул @ 12.10.2023 - 15:54)
и про пиво херню не неси, от пива как такового не толстеют, толстеют от закусок к нему. то что ты смакуешь бокал коньяка, закусывая тихонечко мяском-еще хуже чем просто выпить литр пива просто так.

Пиво - это наихудший напиток для мужчин. Самому больно это писать, т.к. очень его люблю. Но с урологом спорить не стал.
Там есть женские гормоны, да и все таки выпить водки и закусить, это будет лучше.
А с возрастом просто метаболизм затормаживается, плюс снижение физических нагрузок. Возможно стоит проверится на мужские гормоны, с возрастом тоже могут давать сбой.
Люди, работающие в очень тяжелых условиях с большой физической нагрузкой могут позволить себе есть и пить все что угодно и все равно будут жилистыми. Надо просто сжигать больше калорий чем потреблять.
nikodimus 13 окт 2023 в 15:42
Ярила  •  На сайте 12 лет
0
Проверь сахар в крови

Размещено через приложение ЯПлакалъ
SSerg84 13 окт 2023 в 15:43
Ярила  •  На сайте 8 лет
0
Цитата (nawTeT @ 13.10.2023 - 15:39)
Цитата
Сейчас 103-105 при росте 180
вес в пределах нормы ожирения нет

ИМТ = 103 : (1,80 × 1,80) ≈ 28,6
Избыточная масса тела (предожирение), на грани ожирения 1 степени.

А у тебя точно мозги уже жиром не заплыли? lol.gif
103 кг при росте 180 - это ожирение II степени

p.s. шпалящим - калькулятор возьмите, а потом извинитесь...
дебилы faceoff.gif

Это сообщение отредактировал SSerg84 - 13 окт 2023 в 15:51
volabirius 13 окт 2023 в 15:44
Ярила  •  На сайте 13 лет
0
Цитата (Andriu96 @ 12.10.2023 - 15:44)
как умею так пишу мысль главное донести

Заебали тут все учебником тыкать, пиздуйте в школу раз разум не повзрослел и ничего кроме школьных учебников в башке нет о чём говорить.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
KefirOff 13 окт 2023 в 15:45
Ярила  •  На сайте 8 лет
1
Метаболизм замедляется.
Если по простому - жрешь больше, чем тратишь. Или жри меньше или трать (физуха) больше!
Ну или оставайся солидным!
Короче - меньше кушать - больше какать! gigi.gif
maximilian01 13 окт 2023 в 15:49
Ярила  •  На сайте 12 лет
0
Родители были полными, я вроде нет, физкультура каждый день в удовольствие.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
PauL7 13 окт 2023 в 15:50
Ярила  •  На сайте 14 лет
-1
Цитата (ReisiLind @ 13.10.2023 - 15:35)
Цитата (PauL7 @ 13.10.2023 - 15:33)
Была уже тема про эффективные методы похудения. Самое эффективное - ремонт, есть некогда и не на что.
Подтверждаю. Я стал весить 97 кг, появился живот. И тут отделка двухэтажного дома: позавтракал, заработался, к вечеру перекусил пирожком. К ночи пришел домой и поужинал. За два месяца - минус 7 кг, живот пропал. 40 лет, 184см

180 и почти 100 кг? Это не живот, а пузо тогда уж.

Нет, не пузо. По себе не судИте. Я в плечах всегда широкий был. Сейчас при 90 кг живота нет.
Эти ИМТ очень плохо отражают действительность. Есть ведь люди широкие в плечах, есть узкие, а ИМТ учитывает только рост.

Это сообщение отредактировал PauL7 - 13 окт 2023 в 15:54
Яалкаш 13 окт 2023 в 15:52
Хуйпиздаджигурда  •  На сайте 10 лет
0
Это как у арбуза. Брюхо растет, а хвостик сохнет gigi.gif
PavelG 13 окт 2023 в 15:53
Ярила  •  На сайте 12 лет
1
Я все зарешал скандинавскими палками. Можете угорать, сколь угодно, но эта ебала работает. После 35 раскабанел до 105 кг. Теперь хожу с этими палками 3-4 раза в неделю по 5 км за 45 минут и в полном поряде. Вес в районе 80 стабильный, на 5-й этаж с нагрузкой забегаю без одышки.
humans123445 13 окт 2023 в 15:54
Ярила  •  На сайте 6 лет
0
Тяжко да, но в день по 15к шагов делаю, вроде живота нету...

Размещено через приложение ЯПлакалъ
NYUser 13 окт 2023 в 15:55
Ярила  •  На сайте 2 года
0
Пузо - символ энтропии. Энтропия растет, растет и пузо lol.gif
MadLexx 13 окт 2023 в 15:55
Ярила  •  На сайте 12 лет
0
До 23 тоже был жилистый и худой сколько бы не жрал, потом поперла масса, а когда бросил спорт и живот вырос, после 40 крайне тяжело избавляться от висцерального жира

Размещено через приложение ЯПлакалъ
bobbax 13 окт 2023 в 15:56
НемАсквич  •  На сайте 10 лет
-1
Цитата (SSerg84 @ 13.10.2023 - 15:43)
Цитата (nawTeT @ 13.10.2023 - 15:39)
Цитата
Сейчас 103-105 при росте 180
вес в пределах нормы ожирения нет

ИМТ = 103 : (1,80 × 1,80) ≈ 28,6
Избыточная масса тела (предожирение), на грани ожирения 1 степени.

А у тебя точно мозги уже жиром не заплыли? lol.gif
103 кг при росте 180 - это ожирение II степени

Он говорит что у него соревновательная форма бодибилдера. Такой вес при таком росте, и при низком жире держать можно только на постоянном курсе.
Так для информации тем кто считает что у него нет ожирения. Ожирения было у Федора Емельяненко, когда он чемпионил.
MadLexx 13 окт 2023 в 15:57
Ярила  •  На сайте 12 лет
0
Ещё пугают худые ровесники, они как то болезненно выглядят и старше, несмотря на то что на спорте некоторые, кожа обвиснет)

Размещено через приложение ЯПлакалъ
zSERGIOz 13 окт 2023 в 15:59
Romanisti  •  На сайте 10 лет
0
чего пузо делает с годами, не пойму?
Lenshiko 13 окт 2023 в 15:59
Интеллигент Ярила  •  На сайте 11 лет
0
Цитата (ИванСамогон @ 12.10.2023 - 15:53)
читай про кетодиету. ну и пресс качай. я сейчас начал скидывать, ибо давление и прочее.
пысы: Но чтобы запустить и поддерживать состояние кетоза, нужно убрать из меню или уменьшить количество высокоуглеводной пищи:

крупы и продукты с крахмалом: рис, паста, хлопья, картофель;
сахаросодержащую еду и напитки: газировку, фруктовые соки, выпечку и так далее;
любые фрукты, кроме ягод;
бобы и фасоль;
диетические продукты и пищу с низким процентом жиров;
соусы и вкусовые добавки, которые содержат сахар и вредные жиры;
алкоголь.


мне 48, алкоголь я продолжаю попивать немного, за последние 45 дней минус 3,5кг.

Ну так то это херня за полтора месяца всего 3,5 кг.это можно опять сорваться и за пару дней наесть,я вот посрать сходил -2 кг

Размещено через приложение ЯПлакалъ
nawTeT 13 окт 2023 в 16:05
Ярила  •  На сайте 14 лет
0
Цитата (Lenshiko @ 13.10.2023 - 15:59)
Цитата (ИванСамогон @ 12.10.2023 - 15:53)
читай про кетодиету. ну и пресс качай. я сейчас начал скидывать, ибо давление и прочее.
пысы: Но чтобы запустить и поддерживать состояние кетоза, нужно убрать из меню или уменьшить количество высокоуглеводной пищи:

крупы и продукты с крахмалом: рис, паста, хлопья, картофель;
сахаросодержащую еду и напитки: газировку, фруктовые соки, выпечку и так далее;
любые фрукты, кроме ягод;
бобы и фасоль;
диетические продукты и пищу с низким процентом жиров;
соусы и вкусовые добавки, которые содержат сахар и вредные жиры;
алкоголь.


мне 48, алкоголь я продолжаю попивать немного, за последние 45 дней минус 3,5кг.

Ну так то это херня за полтора месяца всего 3,5 кг.это можно опять сорваться и за пару дней наесть,я вот посрать сходил -2 кг

Это как с глобальным потеплением: глубина измерений всего ничего и делаются выводы. Полтора месяца просто слишком мало для похудения. Спустя полгода - год можно какие то выводы делать.
Pino123 13 окт 2023 в 16:06
Ярила  •  На сайте 13 лет
0
Цитата (Лапотьпервый @ 12.10.2023 - 15:48)
...физические нагрузки и не дрыхнуть после еды...
-Из жизненного опыта... 65 лет...(170/70 -и это не давление...)

Присоединяюсь.
57 лет, 183/81 и это тоже не давление. 😀
Давление 120/80.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
msconfig47 13 окт 2023 в 16:06
Ярила  •  На сайте 9 лет
-2
Мне кажетсяся все это от предосположенности к полноте, по наследству... Тут хоть спортом занимайся, печеньку съел + 5 кг.
У меня в роду никого полных нету.
Я в отпуске за 4 недели 11 кг скинул сам того не заметив. С утра активно двигался. Хотя каждый вечер пиво пил не в малых количествах и закусывал всем подряд.
38 лет 185 рост 87 вес
В конце отпуска 82 весил. Чуть набрал. Выше 90 не поднимется - уже проверено.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Митолизд 13 окт 2023 в 16:07
Сонный медведь  •  На сайте 11 лет
0
Цитата (PavelG @ 13.10.2023 - 15:53)
Я все зарешал скандинавскими палками. Можете угорать, сколь угодно, но эта ебала работает. После 35 раскабанел до 105 кг. Теперь хожу с этими палками 3-4 раза в неделю по 5 км за 45 минут и в полном поряде. Вес в районе 80 стабильный, на 5-й этаж с нагрузкой забегаю без одышки.

Если их правильно делать, а не волочить, как большинство пенсов, наслушавшихся про модный спорт для пожилых - то это нормальная нагрузка.
nawTeT 13 окт 2023 в 16:08
Ярила  •  На сайте 14 лет
0
Цитата (msconfig47 @ 13.10.2023 - 16:06)
Мне кажетсяся все это от предосположенности к полноте, по наследству... Тут хоть спортом занимайся, печеньку съел + 5 кг.
У меня в роду никого полных нету.
Я в отпуске за 4 недели 11 кг скинул сам того не заметив. С утра активно двигался. Хотя каждый вечер пиво пил не в малых количествах и закусывал всем подряд.
38 лет 185 рост 87 вес

Точняк, закон сохранения именно так и работает: печеньку съел - плюс 5кг. Почему с деньгами не так? Положил в карман 50 рублей, а там уже 1000. Вот нет же!
Amatirasu 13 окт 2023 в 16:08
Ярила  •  На сайте 3 года
0
Ты ведь в курсе что в коньяке калорий не меньше чем в пиве плюс сахар.
nesttek 13 окт 2023 в 16:09
Балагур  •  На сайте 14 лет
2
Цитата (Andriu96 @ 12.10.2023 - 15:41)
Вот не знаю как по мне но как то так вроде и не ем много.

Когда был 64 в школе и на первых курсах ел как не все себя все норм, потом как стал на себя работать реально меньше стал есть меньше спать, больше двигаться стало распирать сначала в одежды не влазил, потом в кресле тесновато стало. Сейчас 103-105 при росте 180, одышка, упадок сил настроения.

Энергетиком накачиваюсь только с утра, раз в недельку могу себе ресторан позволить, выпивку в меру не чаще чем раз в 3 дня, но не пиво с короторого толстеють, а коньчку или винишка посмаковать чтоб. Но с едой себя сильно ограничиваю слакдого не ем почти

Опять зима на носу и нужно раскошелиться на зимние шмотки, что по карману как-то болезнено

Вообще заметил что почти все пацаны к 30 обзаводятся пузом, а черты лица округляются. Может это нормально и не стоит заморачиваться. Ведь вес в пределах нормы ожирения нет

Что значит нет ожирения? 105 при росте 180 это не мало.
Идите в зал , причем лучше пешком ).
Treker80 13 окт 2023 в 16:10
Ярила  •  На сайте 9 лет
0
Не знаю, 43, не обзавёлся пузом и не хочу

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 50 969
0 Пользователей:
Страницы:← 1 ...  11 12 13  ... 17 → ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

 
 

Активные темы



Наверх