Товарищи, яповцы, подскажите, прострелило

⋮


Страницы:← 1 ... 12 13	ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

Accent58 4 янв. 2024 г. в 13:21

Ярила • На сайте 10 лет

Колите кетонал раз в день, пол таблетки Силденафила на ночь. На место где болит перцовый пластырь. 2 раза в день по 15 мин полежите на эпликаторе Кузнецова.

BtsrN 4 янв. 2024 г. в 13:40

Шутник • На сайте 10 лет

Цитата (UxI @ 31.12.2023 - 02:42)

По симптомам грыжа L5-S1. Снимай острое состояние, Комбилипен каждый день , нестероидные каждый день. Мне только диклофенак помогает, все новомодные вообще не работают.

И сразу гимнастику по устранению тонуса мышц которые привели к этому состоянию.

1.0 Лёжа на спине выпрямленную ногу тянем руками максимально вверх на себя. Будет больно в мышцах ноги но терпим и тянем. Пока нога не будет смотреть пяткой в потолок. После упражнения ноги поменять.

2. Лёжа на спине левую ногу согнутую в колене тянем руками к правому плечу. После упражнения ноги поменять

3.Лежа на спине согнутая левая нога перекинута через правую и стоит стопой на плоскости тянется руками к правому плечу. После упражнения ноги поменять.

При правильном выполнении упражнений будет наблюдаться очень сильный разогрев в поясничном отделе.

Фактом того что тонус снят является отсутствие дискомфорта в мышцах при выполнении упражнений.

Кроме физио не помогает ничего, остальное все мёртвому припарка.
Все аппликаторы, ультразвук и прочее снимают кратковременно симптомы. У самого была 12 мм грыжа с такими же симптомами, прошел все круги лечения.

Все сводится к одному алгоритму: снятие острого состояния ( Комбилипен+ диклофенак), усушка размера грыжи препаратами (препарат не скажу кололи капельницами в больнице когда самый сильный приступ был остальные разы научился не допускать до такого) и после этого упражнения для снятия тонуса с затянутых мышц. Таблетками не получится снять тонус Мидокалм вещь хорошая но придется потрудиться.

Все правильно изложил! Полностью поддерживаю.
Для себя вывел только один правильный вывод - Если сам себе не поможешь, никто не поможет. Никакой костоправ, массаж, физио итд. и тем более блокада нервных окончаний.
Делайте гимнастику для разблокировки нервных окончаний.

чингачукзмей 4 янв. 2024 г. в 13:50

Ярила • На сайте 3 года

На приёме у врача принято раздеваться для осмотра

Размещено через приложение ЯПлакалъ

vinkin 4 янв. 2024 г. в 21:47

Ярила • На сайте 15 лет

Цитата (BtsrN @ 04.01.2024 - 13:40)

Без обследования нельзя ничего делать, можно усугубить течение болезни. Сейчас только снять боль и на обследование. Моей супруге любимой только через год удалось поставить точный диагноз и избавить от боли. Первичный диагноз был остеохондроз, таблеток допилась до гастрита и сильнейшей интоксикацией, что потом откапывали и чистили. В итоге нашёл виртубролог

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26768433/

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Smajly автор 7 янв. 2024 г. в 17:07

Юморист • На сайте 3 года

Сделала КТ пояснично-крестцового отдела + копчик. Есть результаты. Есть назначение врача.
Если на япе есть неврологи/травматологи/ревматологи, напишите, плиз, в личку.
Назначения врача выполняю, но, как всегда, хотелось бы несколько мнений

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 28839
0 Пользователей: