А есть ли вообще замена алкоголю?

20 лет трезвый. Минусов 0.
Расслабляюсь умственно в качалке. Получаю дофамин. Кайфую. Нужно полное расслабление - рыбалка, прогулки по лесу. Нужно тоже самое но х 100 - еду на Алтай, ну или просто в горы. Ну или просто прогулки на природе с фотоаппаратом. Так же секс с женой. Почему нет? Секс с женой на природе? Нужен экстрим - тоже самое на крыше небоскрёба. Есть варианты. Алкоголь - лишнее. У меня нет лишнего здоровья на бухло.

Рыбалка, грибы и физический труд на даче/ дома/ в гараже для себя.

Я просто люблю помогать людям, даже в ущерб своему времени и бюджету, от этого дофамин просто прёт.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Пейте, но не упивайтесь - и будет вам счастье

Ты уже знаешь. Вспомни как жил до того как подсел на алкоголь. Все в среднем до 16 лет жили без него, и не думаю что были менее счастливы чем с ним.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Sumnitelniy @ 27.03.2025 - 22:52)

Цитата (Foxikus @ 27.03.2025 - 21:20) Какая же поебень ! Лучше бухла в миллионы раз - это секс!  А секс с разными женщинами вообще космос.Пойло и близко с этим ставить нельзя. Быстро ты это осознал, в свои 10 лет то.

А ты за свои 60 так ума и не набрался.

Цитата

Ну на любителя. Пока у меня в жизни всё было относительно нормально я им не пользовалась вообще. Даже иногда хочется пива но не хочется получать одурманеное состояние. Безалкогольное пиво оно по вкусу не такое как настоящее. Иногда хочется пробуешь и чувствуешь себя как будто заболевшей, нет ощущения веселья просто ощущение тяжести, особенно если что-то крепкое. Очень жаль что у нас запрещена мариванна, это единственное что могло бы заменить алкоту.

абсолютно такое же, я пиво варил много лет, знаю что говорю, но есть нюанс - абсолютно такое же до этапа введения дрожжей и брожения) То есть по сути это не пиво, это как тесто назвать хлебом, или кучку досок - шкафом. Просто сваренное сусло принудительно газируют и привет.
Это сообщение отредактировал 6A3APOBO3 - 27 мар 2025 в 23:11

Живешь- хочется выпить, а выпил- хочется жить.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Легкая @ 27.03.2025 - 17:01)

Секс, влюбиться ( тут и без секса можно), танцы, творчество, походы в лес и по горам, заплывы в море. От алкашки я впадаю в депрессию только, и становлюсь агрессивной. Примитивные люди удивляются что можно быть раскрепощенной без алкашки, дури и задора своих хватает. Даже после 40+

Выходи за меня замуж

Для меня алкоголь средство коммуникации с другими. Мне проще понимать многих, когда я слегка выпил. Самое главное знать баланс. Уметь вовремя остановиться. Я нашел. Мне нравится как трезвое состояние, так и хмельное. При этом мне не совсем понятно отношение так называемых ЗОЖников. Они считают, что если от человека пахнет алкоголем (не важно сколько он выпил) , то всё, с ним дел не будет. Это как вечный спор верующих с атеистами. Для большинства важны внешние факторы, а не суть ситуации в которой они находятся.

Цитата (NNQM @ 27.03.2025 - 20:09)

Чтобы бросить бухать нужно сразу понять и принять самую важную и тяжёлую правду - лучше чем бухло в твоей жизни уже никогда и ничего не будет (из трезвого и не запрещённого). Готов расстаться с источником максимального счастья? Тогда получится бросить. Никакие "заменители" алкашку никогда тебе не заменят, даже не близко. Готов к серой унылой жизни навсегда? Если не готов - снова запьёшь, вопрос времени.

я делаю паузы, я не обманываю себя, что бросаю навсегда. напишу почему именно так.

самые большие паузы получались два раза по 1,5 года.
я реально постоянно искал чем мне заняться вместо бухла.
погружался в работу. учился работать по дереву. учился сварке. получил 2 сертификата в дайвинге. получил 3 водительских сертификата. изучал 3д моделирование и 3д печать. паял и программировал электронику.

я просто знаю, что срываюсь от сильного стресса и связанных с этим вещей. вот не пил 1,5 года, потом на работе 2 месяца дикий ад, я почти не сплю, по итогу просто пошел и купил бутылку водки. просто, чтобы не сойти с ума. пропился неделю и уволился нах.
никакие таблетки, мухоморы и прочая ебанина мне этот стресс не снимают, просто заталкивают его поглубже. а алкоголь этот стресс снимает, пусть и на время, я отпускаю все эмоции.
да, решение так себе. да, вредно пц. но никакой альтернативы я не нашел. заберите у меня этот путь расслабления и что останется?

Цитата (lionx1 @ 27.03.2025 - 16:02)

Алкоголь – как жить без этого допинга? Ищем рабочие альтернативы! И надо ли? Вот в чём вопрос: бухло – оно же не просто так впилось в человечество мёртвой хваткой. Да, мы все знаем, что это зло, но... ✅ Раскрепощает – после пары стопок даже офисный планктон чувствует себя Тони Старком или через 20 минут ты уже танцуешь на столе и признаёшься в любви коллеге из бухгалтерии. ✅ Снимает стресс – проблемы растворяются быстрее, чем лёд в вискаре ✅ Объединяет людей – после третьей рюмки даже начальник-мизантроп кажется ниче таким мужиком , да и вообще действует как социальная смазка – без стопки водки некоторые люди как роботы: разговорить невозможно. ✅ Вдохновляет – все гениальные идеи рождаются после слов "А давайте..." ✅ Улучшает вкус еды – стопка водочки да под борщечек. Но ☠ Похмелье – когда даже свет утром из окна кажется личным оскорблением. ☠ Социальные последствия ☠ Внешность, фигура – потому что "а давай ещё чипсов" и "ну ещё одну пиццу". ☠ Память – точнее, её отсутствие. "Кто этот человек у меня в контактах? И почему у нас 127 общих фото?" ☠ И прочие фокусы со здоровьем, когда уже печень шепчет о пощаде. Так что, есть варианты? 🍃 Травы, CBD и прочая ботаника – расслабляют, но не факт, что не прилетит "внезапный дурь-контроль" 💊 Ноотропы, антидепресанты и микродозы "всяким" – звучит умно, да и недалеко уже от тёмной стороны силы, да и не всем подходит. 🏋 Тренировки, спорт, экстремальные хобби – эндорфины, адреналин, дофамин и т.п. 🎮 Игры, музыка, творчество -рисуй, пой, играй, но без допинга иногда кажется, что "не цепляет" 🍵 Чай, смузи и прочие "зожные" штуки – ну полезно конечно, но...хотя бы печень спасибо скажет. Короче, бывалые трезвенники и гуру альтернативного кайфа, поделитесь опытом. Может, кто-то нашёл идеальный баланс? Чем заменить алкоголь, чтобы сохранить все плюсы, но без разрухи в организме и голове и без вреда для кошелька и репутации? Или "ничто не сравнится с тем, как залетает первый глоток холодного пива после тяжёлого дня"?

Займись таким важным для себя, или кого-то делом, чтобы было жалко тратить время на такое бездарное просирание времени, как бухло.

То, что ты называет раскрепощением и весельем, ни что иное как результат гипоксии и токсического отравления.

Цитата (Балфур @ 27.03.2025 - 16:06)

Я хочу дом или дачу, чтоб 6-7 месяцев что-то по красоте делать. А зимой пить.

Только не это! Как только приезжаю туда, дача мне говорит "Бухай...!".
Сложно строить трезвяком, все из рук падает. Вот уже борюсь с эим явлением полгода, но ломает и настроения нет совсем. Спасет хобби с активным физическим уклоном - когда гонял на нивах с клубом, редко выпивал. Как забросил выезды, понеслася.....

Цитата (laopavel @ 27.03.2025 - 23:10)

Для меня алкоголь средство коммуникации с другими. Мне проще понимать многих, когда я слегка выпил. Самое главное знать баланс. Уметь вовремя остановиться. Я нашел. Мне нравится как трезвое состояние, так и хмельное. При этом мне не совсем понятно отношение так называемых ЗОЖников. Они считают, что если от человека пахнет алкоголем (не важно сколько он выпил) , то всё, с ним дел не будет. Это как вечный спор верующих с атеистами. Для большинства важны внешние факторы, а не суть ситуации в которой они находятся.

Не совсем понятно недоумение любителей прибухнуть из-за недоверия к ним, тогда как многократные прецеденты, когда в ответственный момент они подводили людей, или творили дичь, не говоря уже о гигантском количестве преступлений совершенных под мухой, должны дать все ответы на этот риторический вопрос.

Не была алкашей, но когда боролась с тягой к курению
Ок
Отожмись
Постой в планке
Отпустит..
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Нивовод @ 27.03.2025 - 23:15)

Цитата (Балфур @ 27.03.2025 - 16:06) Я хочу дом или дачу, чтоб 6-7 месяцев что-то по красоте делать. А зимой пить. Только не это! Как только приезжаю туда, дача мне говорит "Бухай...!". Сложно строить трезвяком, все из рук падает. Вот уже борюсь с эим явлением полгода, но ломает и настроения нет совсем. Спасет хобби с активным физическим уклоном - когда гонял на нивах с клубом, редко выпивал. Как забросил выезды, понеслася.....

От безделья все это. Человеку необходим как-то самореализовываться, чем-то себя занять. Бездельники как правило бухают. А само безделье очень пагубно на психику влияет, поэтому люди ищут способы развивающуюся тревожность по это причине как-то нивелировать и часто выбирают деструктивный для своего организма путь.

И да, йога вам в помощь
Да, собственно
Любой спорт
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата

я делаю паузы, я не обманываю себя, что бросаю навсегда. напишу почему именно так. самые большие паузы получались два раза по 1,5 года. я реально постоянно искал чем мне заняться вместо бухла. погружался в работу. учился работать по дереву. учился сварке. получил 2 сертификата в дайвинге. получил 3 водительских сертификата. изучал 3д моделирование и 3д печать. паял и программировал электронику. я просто знаю, что срываюсь от сильного стресса и связанных с этим вещей. вот не пил 1,5 года, потом на работе 2 месяца дикий ад, я почти не сплю, по итогу просто пошел и купил бутылку водки. просто, чтобы не сойти с ума. пропился неделю и уволился нах. никакие таблетки, мухоморы и прочая ебанина мне этот стресс не снимают, просто заталкивают его поглубже. а алкоголь этот стресс снимает, пусть и на время, я отпускаю все эмоции. да, решение так себе. да, вредно пц. но никакой альтернативы я не нашел. заберите у меня этот путь расслабления и что останется?

Я тож напиваюсь в дрова раза три-пять в год, потом рил легче, перезагрузка. Тебя на два месяца хватило дикого ада, а я так почти 15 лет работаю))) Но смысл недели закрывать, после одного дня хорошего пропития вся оперативка обнуляется, дальше только во вред бухать.

Понимаю, что в это практически невозможно поверить, но где то через год гормональный фон приходит в порядок. Возбуждение-торможение в ЦНС нормализуются. Чем дальше тем лучше. Естественно, надо отслеживать себя, работать со своей головой, а не просто «не пить». Если просто не пить - как говорят действующие алкаши - мир такое же говно, только не пьешь. Я когда-то верил в эту фразу)))
Многие привычные вещи становятся источником удовольствия, потому что дофамин приходит в норму. Еда, спорт, баня, секс (добавляйте своё) начинает играть совершенно другими красками!
Блин, трудно это передать словами))

Цитата (ШэршавыйПятк @ 27.03.2025 - 16:05)

Цитата ✅ Раскрепощает – после пары стопок даже офисный планктон чувствует себя Тони Старком или через 20 минут ты уже танцуешь на столе и признаёшься в любви коллеге из бухгалтерии. ✅ Снимает стресс – проблемы растворяются быстрее, чем лёд в вискаре ✅ Объединяет людей – после третьей рюмки даже начальник-мизантроп кажется ниче таким мужиком , да и вообще действует как социальная смазка – без стопки водки некоторые люди как роботы: разговорить невозможно. ✅ Вдохновляет – все гениальные идеи рождаются после слов "А давайте..." ✅ Улучшает вкус еды – стопка водочки да под борщечек Чепуха полная Просто бросай бухать и дофамин восстановится, но нужно время, а не заменитель

Как сказал главный нарколог у нас в стране бывших алкоголиков не бывает, бывает длительная ремиссия, моя мать не пила 10 лет потом опять начала ,я не пил два года, жизнь превратилась в унылое серое говно ,начал пить опять ,если вы не найдете чем заменить в жизни алкоголь путь у вас один опять к бутылке .

Цитата (PoM4Er @ 27.03.2025 - 16:11)

Минимум 3 месяца. 1 месяц, что бы алкоголь вышел из организма и из мозга. Далее только начинается процесс восстановления работы организма и чувствительность рецепторов к нейромедиатору дофамину. Полное восстановление 1 год. При условии полного воздержания, а не бокальчик пива, нихуя не будет.

Нах так жить то?
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (PoM4Er @ 27.03.2025 - 16:11)

Минимум 3 месяца. 1 месяц, что бы алкоголь вышел из организма и из мозга. Далее только начинается процесс восстановления работы организма и чувствительность рецепторов к нейромедиатору дофамину. Полное восстановление 1 год.

так, понятненько
нах алкоголь, где продают чистый дофамин?

Цитата (Yinn @ 27.03.2025 - 23:26)

Цитата (ШэршавыйПятк @ 27.03.2025 - 16:05) Цитата ✅ Раскрепощает – после пары стопок даже офисный планктон чувствует себя Тони Старком или через 20 минут ты уже танцуешь на столе и признаёшься в любви коллеге из бухгалтерии. ✅ Снимает стресс – проблемы растворяются быстрее, чем лёд в вискаре ✅ Объединяет людей – после третьей рюмки даже начальник-мизантроп кажется ниче таким мужиком , да и вообще действует как социальная смазка – без стопки водки некоторые люди как роботы: разговорить невозможно. ✅ Вдохновляет – все гениальные идеи рождаются после слов "А давайте..." ✅ Улучшает вкус еды – стопка водочки да под борщечек Чепуха полная Просто бросай бухать и дофамин восстановится, но нужно время, а не заменитель Как сказал главный нарколог у нас в стране бывших алкоголиков не бывает, бывает длительная ремиссия, моя мать не пила 10 лет потом опять начала ,я не пил два года, жизнь превратилась в унылое серое говно ,начал пить опять ,если вы не найдете чем заменить в жизни алкоголь путь у вас один опять к бутылке .

простыми словами: найти себе занятие, вместо бухла.

Говорят, оксибутират натрия, прикольная вещь. Только, где взять? Я б попробовал.

Все "Но" связаны не с алкоголем, а с его мерой и количеством. Мне пару бокалов вина вполне достаточно, например, чувствую себя великолепно. Я алкаш? С точки зрения многих, наверное, да.

Так то, любой продукт, если им злоупотреблять, пойдет уже во вред.