Бросил курить

Цитата (Les1920 @ 22.10.2017 - 19:36)

Ну что ставки принимаются, через сколько опять закурит ТС ? Меня хватило на год, а потом пошло оно все нах и понеслось снова

Скорее всего ты бросил на силе воли,а не осознав всю бессмысленность процесса. Я,когда на силе воли бросал несколько раз,тоже только полгода-год выдерживал. Сейчас года 3-4 не курю и абсолютно не тянет.

Не читал, но согласен, курение зло. Бросил 8 лет назад и не жалею, до этого 10 лет курил как паровоз

13 месяцев не курю. Одышка не пропала, давление не нормализовалось, аритмия хреначит, тока в путь, сон, как был хреновым, так и остался, прибавил четыре килограмма к весу. Кашель исчез. Больше, никаких изменений.

Не курю 2 недели. Стаж курения - 17 лет. До этого бросал 7 и 13 лет назад. Хватало на месяц. Сейчас бросил спонтанно. Сидел на горшке, читал на ЯПе про очередные закручивания гаек курильщикам. И про то что сигареты скатились в говно. Докурил оставшиеся сигареты, как обычно, пока до работы едешь раза 4 покуришь. Аж до тошноты. И все. Больше не покупал. Хз, не колбасило, не тянет. Но вот в субботу пиво пил, хорошо сигарет не было, а то 100% закурил.

Мне 63 года.Курила 36 лет Безуспешно пыталась бросить несколько раз.Последние 1 0 лет-2-3 пачки в день.Много лет работала цеховым мастером.Докурилась до ХОБЛ.25 марта 2010 бросила с помощью известных таблеток,которые надо пить курсом по схеме.Желание курить пропало на 5й день.Курс-25 дней.Запах любого курева приятен до сих пор.Как то так.

Цитата

мы сдохнем рано или поздно..какой смысл оттягивать конец?

Чтоб догнать до 45

Блин, ну включи мозги, ТС. Такое ощущение, что у курящих резко снижается (наравне с рисками!))) и умственная активность.
Через 20 минут стабилизируется давление и пульс... То есть, если я не курю одну за одной, я здоровею кажлые 20 минут? ))))) или организм различает, бросил ли курить или просто нет сигарет?)))))))
Никотин снижается наполовину... А я знаю, что никотин - вещь нужная для обмена веществ, и даже вырабатывается организмом.. В определенных количествах, конечно.. Но СНИЖЕНИЕ В ДВА РАЗА... Это точно хорошо, доктор?

В общем, ляп на ляпе едет и логическими ошибками погоняет.. Даже, если курение вредно, ЭТА статья не должна становиться руководством к действию.

Да, и еще пенальти: через 15 лет риск приступа такой же, как у некурящих.. Считаем. В 16 лет начал курить и курил 25 лет = 41. Еще 15 лет не курил = 56. В этом возрасте, друг мой, эта вероятность плоха как для курящих, так и для некуривших.. И плюс-минус тут в пределах, увы, погрешности.

Это сообщение отредактировал Seguramigo - 23 окт. 2017 г. в 07:10

Цитата (s0893 @ 23.10.2017 - 06:47)

13 месяцев не курю. Одышка не пропала, давление не нормализовалось, аритмия хреначит, тока в путь, сон, как был хреновым, так и остался, прибавил четыре килограмма к весу. Кашель исчез. Больше, никаких изменений.

Никаких изменений и не будет, разве что кашель пропадет, а вес как на дрожжах расти начнет.

Цитата (Seguramigo @ 23.10.2017 - 07:07)

Блин, ну включи мозги, ТС. Такое ощущение, что у курящих резко снижается (наравне с рисками!))) и умственная активность. Через 20 минут стабилизируется давление и пульс... То есть, если я не курю одну за одной, я здоровею кажлые 20 минут? ))))) или организм различает, бросил ли курить или просто нет сигарет?))))))) Никотин снижается наполовину... А я знаю, что никотин - вещь нужная для обмена веществ, и даже вырабатывается организмом.. В определенных количествах, конечно.. Но СНИЖЕНИЕ В ДВА РАЗА... Это точно хорошо, доктор? В общем, ляп на ляпе едет и логическими ошибками погоняет.. Даже, если курение вредно, ЭТА статья не должна становиться руководством к действию.

сделай простой эксперимент. Закури и сразу померяй давление. Подожди полчаса и померяй снова. Как ты думаешь-разные будут показатели? Как гипертоник скажу- разница у меня в 20-25 единиц... А это- чуть более чем дох......я!
и по никотину! речь идет об эндогенном никотине, который вырабатывается печенью. В отличие от табачного аналога, естественно вырабатываемое никотиновое вещество не является токсичным. И те малые дозы его, которые регулярно продуцирует печень, необходимы для нормального поддержания обмена веществ.


Это сообщение отредактировал Хитник - 23 окт. 2017 г. в 07:11

Цитата (Torzevich @ 22.10.2017 - 20:33)

Краткое переложение Карра?

Нет, это не Карр. Таких программ для смартфонов пруд пруди (слово в слово, как ТС написал. Те же мотиваторы). Честно говоря, сам бросал с помощью такой программы. Удачно)) Стаж не курения 2 года. Теперь сижу и гадаю: зачем я курил 12 лет..., убив себе половину организма

Цитата (Les1920 @ 22.10.2017 - 19:38)

Senya55 Цитата На шестом десятке их мнение будет доугим, если доживут ... Дед умер в 90 лет почти, курил всю жизнь, работал сварщиком. Его брат не курил, умер в 50 с небольшим от рака.

Где-то видел достаточно простое объяснение от врача.
Сказал, что курение забирает 10-15 лет жизни, плюс повышает шанс заболеть
всякой херней.
Если дед прожил до 90, ну значит без курехи до 100 прожил.
То что эта отрава не может положительно на организме сказываться - никто вроде не сомневается.
Сам курю больше 20 лет, сколько курю, столько наверно бросить собираюсь,
все никак не соберусь

Цитата (mrsakhnov @ 23.10.2017 - 07:08)

Цитата (s0893 @ 23.10.2017 - 06:47) 13 месяцев не курю. Одышка не пропала, давление не нормализовалось, аритмия хреначит, тока в путь, сон, как был хреновым, так и остался, прибавил четыре килограмма к весу. Кашель исчез. Больше, никаких изменений. Никаких изменений и не будет, разве что кашель пропадет, а вес как на дрожжах расти начнет.

не факт. Про улучшение периферийного обращения правда.
После операции врачи запретили курить и пить, типа ухудшается кровообращение в ноге. Ну я же не послушал, пока не прочувствовал жопой ( вернее ногой). Реально, если пару дней покурить начинаются проблемки, бросаю - уходят.

ТС дело говорит... был бы ещё настоящий табак - другое дело. А ведь по большей части - жилку табачную курят и бумагу табачного цвета пропитанную "табачным соусом", рецепт которого охраняют ото всех. Главное - подсадить...а дальше жрать не станешь, а деньги им понесёшь...


Это сообщение отредактировал zenyaz - 23 окт. 2017 г. в 07:20

...Бросил, в начале лета...Пять месяцев уж...пишу. перед тем как выйти на пробежку...

не курю с 8-00 13,05,2013 стаж был с 1991 г . по две пачки в день . помог Табакс и конкретное желание . от дыма сейчас просто задыхаюсь . не курите пжста вблизи детей !

если есть желание , расскажу как правильно пить Табакс ! там есть нюансы

Это сообщение отредактировал Surovый - 23 окт. 2017 г. в 07:30

Все правильно написано. Бросил как почти два года. Ни разу не пожалел об этом. Каждый вправе решать сам - курить или нет. Решение приходит со временем и с пониманием. Всем удачи!

Что нас не убивает, делает нас сильнее. Походу ген саморазрушения заложён в человеке от природы. Начиная от сигарет и кончая атомной бомбой..никотин и алкьголь это самые опасные легальные наркотики

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Это сообщение отредактировал ДональдКряк - 23 окт. 2017 г. в 07:45

Хм, не курю вообще, почему не работает первый пункт?
Надо начать и бросить?

Курение влияет на потенцию, хотя бы ради этого курить нужно бросать!

После армии курил как все, по пачке в день. Понял что чувствую себя как придурок с этими бычками во рту. Бросил, начал заниматься железом и легкой атлетикой, как и до армии. Скоро 15 лет будет, вообще ПОХУЙ на сигареты и всё что с ними связано, вспоминаю лишь когда кто-то в компании курит. Снова закурить не боюсь абсолютно - даже эксперименты ставил - выкуривал полсигареты с кем-нибудь за компашку; кроме ощущения что говна нажрался - никаких других.

Курил не так уж много, по сравнению с другими из этого поста, 9 лет. Через 2 месяца физическая тяга уже пропала, а вот рука к сигарете тянулась очень долго, чисто психологическая вещь. Также за 9 лет мозг привык делать перекур каждые полчаса-час, тоже тяжело без них было на работе, ходил на перекуры с коллегами, но сам не курил, просто отвлекался, постепенно прошло и это. А вот слизь по утрам отхаркивалась года полтора наверное, это ж скока говна накопилось во мне, а ведь курил недешевые сиги, честер или кент. Сейчас уже 7 лет не курю, все круто, правда вес сука набрал, обмен веществ после вывода никотина нарушается. Щас решаюсь на спорт, чтобы сбросить))) А пить не брошу, надо же хоть какую-то радость оставить)

Это сообщение отредактировал EllandRoad - 23 окт. 2017 г. в 07:47

тут не хватает еще первый месяц и далее - не выносишь запах сигаретного дыма (именно сигаретного, чистый табак воспринимается нормально)
пятый год - кашель снова возвращается, потому что вокруг тебя все дымят

Цитата (EllandRoad @ 23.10.2017 - 07:45)

А пить не брошу, надо же хоть какую-то радость оставить

Радости жизни - выпить или покурить? Нахуй так жить, ребята?

Все в розовых тонах. Типо ломки у куреманов нет? )))

бросил курить, стал больше бухать. вот