Просыпаюсь в пять утра


Страницы: (16) « Первая ... 14 15 [16]	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

Mutant1975 31 авг. 2020 г. в 11:52

Шутник • На сайте 5 лет

Это типичное расстройство сна при употреблении алкогольных напитков непосредственно перед сном. Решение проблемы простое - не пить как минимум за 4 часа перед засыпанием, и будет Вам счастье)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Mizantropus 31 авг. 2020 г. в 11:58

Шутник • На сайте 5 лет

У меня та же проблема. За час до сна не смотрю телевизор. После утреннего пробуждения ранее планируемого времени, одеваю наушники, слушаю аудиокнигу. Когда понимаю, что половину уже не понимаю, снимаю наушники и засыпаю.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

hypermaz автор 31 авг. 2020 г. в 12:20

Хохмач • На сайте 10 лет

Всем спасибо большое! Прочитал все. Постараюсь следовать советам.

~~bymer886~~ 31 авг. 2020 г. в 12:22

Приколист • На сайте 8 лет

-1

Пивка литра 3 и не пьяный и спиться хорошо.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Cheleventano 31 авг. 2020 г. в 12:23

Честный таксист • На сайте 16 лет

Попробуй не бухать дней десять. Вообще ни грамма, должно помочь.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Периндоприл 31 авг. 2020 г. в 13:09

Ярила • На сайте 7 лет

Цитата (Cobus @ 31.08.2020 - 10:02)

Кот дома есть? Если нет - заведи.

Чтоб вообще не спать? То он блевать на кресло начинает, то кастрюлю с борщом с плиты скинет, то окажется с вечера закрытым в шкафу, и в 02.40 начнёт выть там, как Собака Баскервилей....
Не заводи! Вообще ебанёшься!
))))

Синтетик 31 авг. 2020 г. в 15:12

Тгасклит • На сайте 8 лет

Цитата (501ver @ 31.08.2020 - 09:45)

Цитата (Периндоприл @ 31.08.2020 - 08:37)

Цитата (Oleggka @ 31.08.2020 - 06:35)

Цитата (Периндоприл @ 30.08.2020 - 10:49)

Цитата (MerlinDn @ 30.08.2020 - 09:48)

это старость

Какая нахрен старость в 41 год?

Обычная. Через пяток лет за сердце хвататься начнёшь, а через десяток радоваться что жив ещё.

В 51? Радоваться, что жив ещё???? Вы там что употребляетет такое, что у вас в 40 лет старость, а в 50 надеваете белые тапки и ждёте? )))))

Мне 54. Ну да - за сердце хвататюсь иногда, и было, что сильно хватался. Ну так много въёбывал, мало отдыхал, много курил - сердце ж не железное.
Но чтоб вот прям считать себя - 54-летнего - старым? Нахуй-нахуй!

Попробуй мельдоний курс пропить. Бодрость появится и сердечко перестанет тревожить. Поверь старику- помогает.

После мельдония, ещё сиалис помогает, ну а как помогать перестанет, тогда кедровый ящик заказывай.

zombian 31 авг. 2020 г. в 17:57

Шутник • На сайте 5 лет

Когда просыпаешься, куришь? Если так, то собственно вот тебе и ответ )

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Fromafar 31 авг. 2020 г. в 18:21

Виконт • На сайте 10 лет

Цитата (alinko67 @ 31.08.2020 - 11:42)

Решение проблемы это раз в определенное время поворачивать матрас на другую сторону до тех пор пока снова не начнёшь чувствовать что о стал раньше просыпаться.Замена матраса на более жёсткий тоже может помочь, но надо учесть что и жёсткий матрас со временем может также продаваться.

Если я ночью начну переворачивать матрасы я вообще проснусь и фиг усну!

Это сообщение отредактировал Fromafar - 31 авг. 2020 г. в 18:23

Синтетик 31 авг. 2020 г. в 18:32

Тгасклит • На сайте 8 лет

Цитата (501ver @ 31.08.2020 - 09:45)

...Попробуй мельдоний курс пропить. Бодрость появится и сердечко перестанет тревожить. Поверь старику- помогает.

Ах ты шаловливый олимпиец!

Markus2000 31 авг. 2020 г. в 18:43

Ярила • На сайте 9 лет

Спасибо п"дару Медведеву, который перевел стрелки так, что в 4 утра светло как днем, а в летнем месяце август - в 8 вечера сумерки или темень - зависит от облаков.
Нормальный жизненный цикл - вставать с восходом солнца.
Совет - вообще не пить, даже пиво. ноги в тепле держи - носки одевай на ночь.

Биоинженер 31 авг. 2020 г. в 18:50

Бумбурек • На сайте 9 лет

каркадэ бахни на ночь

AnsMK 31 авг. 2020 г. в 19:07

Весельчак • На сайте 11 лет

тебе еще повезло. у меня дядя ходит поссать в 4, а просыпается тоже в 5.

Bunker 31 авг. 2020 г. в 19:11

Ярила • На сайте 15 лет

Цитата (hypermaz @ 30.08.2020 - 10:46)

И это не зависит от того, когда я лег перед этим - в девять вечера, в одиннадцать, в час ночи... В пять утра я лежу с открытыми глазами в потолок.

Что это может быть и как от этого избавиться?

бывает, в этом случае я несколько дней подряд ложусь в 3.

СветаЛана 31 авг. 2020 г. в 21:59

Ярила • На сайте 11 лет

hypermaz
Даже не поверила глазам своим. Ситуация один в один. И нас, видать, много таких. От употребления алкоголя не зависит. Думала даже к врачу пойти. Сваливаю всё на нервное напряжение последних месяцев. Но симптомы описаны прям такие же, как у меня: 5-6 часов не зависимо от того, во сколько легла

СветаЛана 31 авг. 2020 г. в 22:09

Ярила • На сайте 11 лет

Цитата (skyline0502 @ 31.08.2020 - 10:43)

Надо передернуть и спокойно спать до 7-30 утра.

Не помогает, пробовала

Да и многое, что было в этой теме описано, тоже ко мне не применимо. Видимо, только к дохтуру за таблетками. Но почему в 5-6 часов??? До будильника еще спать и спать

На выходных отсыпаюсь, но это не выход - усталость и недосып накапливаются и это серьезно бьет по нервам

Quattr0 31 авг. 2020 г. в 23:56

Весельчак • На сайте 5 лет

Цитата (Урхан @ 30.08.2020 - 11:00)

Цитата (vistador @ 30.08.2020 - 10:55)

Я тоже бывает внезапно просыпаюсь часа в 4 ночи...
Заснуть не могу...
Ворочаюсь..
Потом жене присовываю побыстрому и тогда засыпаю до нормального подьема...

Жена-то в курсе что ты ей присовываешь ?

у нее походу сон отличный!

Nordmann 1 сен. 2020 г. в 11:50

Ярила • На сайте 13 лет

Дядька за 50 живёт в таком режиме и не парится. По возможности днём кемарит. Со мной похожая беда была, когда какие-то БАДы пил. Со здоровьем проблемы были, думал витаминчики попью, а там ещё какая-то херня была. Просыпался в 3-4, вроде и спать хочется, а и уснуть не могу. Отменил таблетки, всё нормализовалось. Но вообще с возрастом сон хуже стал. Раньше никаких проблем не было, а теперь то дети мозг выносят, то на работе стрессы.

Ovinog 1 сен. 2020 г. в 17:12

Шутник • На сайте 9 лет

Ну вообще, может точно излучения какие? По теме: начала просыпаться в пять утра, сначала странно было, нужно же еще поспать, мучилась с месяц. Потом плюнула и встаю в пять - все спят, спускаюсь на первый этаж и делаю зарядку/йогу/завтрак/кормлю кошек и собаку. Днем спать не хочется, ложусь в полдесятого. Стала больше успевать и день продуктивнее, что-ли. Или это старость в сорок лет? Если ничего не болит - вставайте в пять и не переживайте из-за этого.

vistador 1 сен. 2020 г. в 23:46

Отец русского телевизора • На сайте 16 лет

Цитата (Quattr0 @ 31.08.2020 - 23:56)

Цитата (Урхан @ 30.08.2020 - 11:00)

Цитата (vistador @ 30.08.2020 - 10:55)

Жена-то в курсе что ты ей присовываешь ?

у нее походу сон отличный!

да и память нормальная.
так то она наутро помнит, что помогала мне заснуть.

~~MickyZ~~ 1 сен. 2020 г. в 23:48

Покемон • На сайте 9 лет

Тоже в пять утра встаю, потому что в Rise of Kingdoms надо подарки ежедневные забрать и очередь воинов на тренировку поставить

Признавайся, тс, в какую игруху залипаешь?

Это сообщение отредактировал MickyZ - 1 сен. 2020 г. в 23:50

agv25 5 сен. 2020 г. в 22:49

Шутник • На сайте 6 лет

Сердце нужно обследовать.не просто кардиограмму, а узи сделать

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 38167
0 Пользователей: