Как я зрение исправлял

Витамины кушать надо!У северных народов мало того,что напрочь отсутствует фермент расщепляющий алкоголь,но и своеобразное усвоение витаминов,особенно Е группы.

Да я тоже читал книгу тока "Опыт дурака, или путь к прозрению", месяц поделал потом плюнул, и пошел сделал себе лазерную коррекцию

В 1987 году мне сделали операцию на оба глаза. Острота зрения до операции была 0,2 - 0,3 (то есть видел только вторую-третью строку сверху). При выписке острота 1,5. Сейчас зрение нормальное - 1,0. Всю жизнь за рулем, постоянно прохожу медкомиссии, все в порядке. Только с возрастом для чтения приходится плюсовыми очками пользоваться, но это у всех так, за очень редким исключением.

Зрение зависит от фокусного расстояние, так что упражнениями его не исправишь. Только лишь временно и чуть-чуть за счет тренировки аккомодации.

Цитата (plooto777 @ 21.02.2015 - 19:11)

Вот и мне страшновато было операцию делать. Забил в общем. Ложку и стакан мимо рта не пронесу, жену на ощупь найду, если что. Да и не сильно хреновое зрение -6 всего.

Тут главное жениться пока зрение хоть чуть-чуть есть , а потом можно щупать . Если жена застукает с другой , то можно оправдаться типа - "у неё фигура такая же и молчала , я думал это ты ".

А, помню эту книгу. У деда была. "Пальминг", "соляризация". Помню-помню. Офтальмологи потом, говорят, кирпичами срали от этой "соляризации".

В общем, в добрый путь.

Есть упражнения для зрения, улучшают немного (мама пробовала, потом сменила очки - немного улучшилось). В хатха - йоге. Но делать упражнения надо долго и постоянно. Я тоже делала, исправилось до 1 с 0.8 потом перестала, стала сидеть ночами на ЯПе, и вот уже 0.7/0.6 (

Только никаких "походок" слонов и медведей не нужно - чисто упражнения для глаз)))
Можно делать когда угодно (днем желательно, ибо там упражнения смотреть вдаль / вблизи, фокусировать зрение на предметах по разному удаленных и т. д.)

Если интересно гуглите (Хатха-йога – гимнастика для глаз, упражнения для восстановления зрения)