На днях мне стукнуло "-30"! И речь сейчас не о возрасте...

Цитата (rickushka @ 27.01.2021 - 21:54)

На днях мне стукнуло - 30!

Ну ты еще крепкий старик.

Цитата (QuartZz @ 27.01.2021 - 22:16)

Цитата (VampirBFW @ 27.01.2021 - 20:59) Таких как ты сжигат надо за колдовство. Тут млять себя ограничиваешь, спорт там всякий, а в соседнем кабинете сидит чувак который в макдаке каждый обед ест, и сука стройный как кипарис А мы ещё и на кострах не горим - жира нет.) Сушимся и вялимся.)) 37 лет, всю более-менее взрослую жизнь вес в рамках 55-65, и то - верхний вес набрал, когда пахал и жрал за троих.))

У тебя рост 120 см? Ну не может нормальный мужик 65 кг весить.

Не-такое похудение ЯПовцу не нужно. На правой фото писька схудала так, что даж цензуру вешать не надо. Лучше у меня так все останется

Цитата (BuDilNick @ 27.01.2021 - 21:59)

лучше опиши что делал и как себя заставлял я вот ходить начал по 10 км в день проблемы со сном ушли, тел стало бодрее но не похудело нихера) стельки себе купил ортопедические, раньше у меня спина болела при ходьбе а теперь когда я стельки эти снимаю сразу болеть начинает

Дружище, ты пост читал?С 1 января я выкладываю от того, что ем до активности за день. Там можно лицезреть, как в январе я скатался с 94 на 99 обратно на 90. А свой "Сайт" тут можно в профиле указывать!

Цитата (Каменский1 @ 27.01.2021 - 22:39)

Цитата (rickushka @ 27.01.2021 - 21:54) На днях мне стукнуло - 30! Ну ты еще крепкий старик.

Мне 32. Во втором предложении разъяснения ребуса "-30".

Цитата (Bizels @ 27.01.2021 - 22:02)

за то что осознал и не бросил + тебе огромный. тут сила воли должна быть железная. начинают многие, а до конца доходят единицы. лучше изначально все не запускать, чтобы в свинину не превратиться в таком то возрасте.

Прочитай внимательно пост! Я с ДЕТСТВА такой.

Цитата (Vlrix @ 27.01.2021 - 21:56)

не худею не жирею. а форма у меня такаяже до-сих-пор как на фотке с права! не выебеон! а факт. хз почему у меня так

Ты обычный среднестатистический человек. Цени это. Для некоторых это останется несбыточной мечтой.

Возможно до пандемии было так?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

да ты победитель конкурса по втягиванию живота

Цитата (Domrych @ 27.01.2021 - 22:02)

Цитата (Lordex @ 27.01.2021 - 21:59) ты уже себя показывал https://www.yaplakal.com/forum2/topic2210052.html по профилю ты 1988 года рождения - кто-то пиздит насчет 30-летия  Помолодел, хули Там ему 32. А теперь давайте, наверное, я уже представлюсь. Зовут меня Русланом. Мне 32 года. А тут время вспять повернул, красава! Мне это напомнило кренделька с ником Allroad177 Тот дважды вызывал Пашкетта на дуэль, создав две почти одинаковых темы. И оба раза прокатило на ура, чувачело срубил щедро юкки и море лестных отзывов, типа ай молодца, каков храбрец, ты мой кумир и все в этом роде. Так и этот пассажир - захотел что бы его похвалили еще раз...а потом еже и еще. Только возраст главное менять не забывать))

Люди, ну вы вообще? Во втором предложении идет разъяснение "-30". Или я замудрил или кто-то тупит?

Цитата (rickushka @ 27.01.2021 - 21:54)

В ноябре 2020 года я познакомился с хорошими ребятами, которые организовали коллективные регулярные пробежки выходного дня. Должен сказать, что к тому моменту я уперся в очередную стену на 100 кг своей массы,

В ноябре 2001 я тоже познакомился с хорошими ребятами. В военкомате. А потом в армии.
С нами пришёл в роту парень 110 кг., длинный, но уши по бокам и пузо от бабушкиной кормёжки. За 8 месяцев духаны и дальнейшей службы сбросил 30 кг. Стал достаточно стройным.
Да, у нас была частая беготня типа кроссов. Первое время на зачёт по-последнему из взвода/роты таскали на себе тяжеловесов.
Но дело не только в этом, а в том, что нас гоняли, заёбывали и кормёжка была простая, армейская.
Так что ЗОЖ идёт мимо.

Цитата (AlexDonbass @ 27.01.2021 - 22:44)

Возможно до пандемии было так?

Это прямо про меня

Цитата (PlPeC @ 27.01.2021 - 22:03)

Цитата (Domrych @ 27.01.2021 - 22:00) rickushka Цитата На днях мне стукнуло - 30! Это как? Профиль : Дата рождения 7 Октябрь 1988 А так. В декабре ему вооще 32 было. тыц

Надо уже набрать одно сообщение для людей с одинаковым мышлением....Мне стукнуло -30 (минус тридцать). Во втором предложнеии: " и это не про возраст, а про вес....". У вас там весь текст отображается?

Бро, я не знаю как можно себя так запускать, но я до армии в 99-м году весил 70, в армии отожарлся до 80 и с тех пор 75 стабильно, ебашу ли я стройку\ремонт или тупо сижу с пивом у компа - всегда 75

Цитата (Васельчак @ 27.01.2021 - 22:27)

Братан, расслабь пузо! Если нужны клевые фоты есть замечательный раздел фотожабы! Все фтянем!

Братан, единственный обман второго фото в том, что он после пробежки длительной. У меня даже мышцы живота после нее побаливают и находятся в тонусе определенном.

Цитата (KartmansMAMA @ 27.01.2021 - 22:53)

Бро, я не знаю как можно себя так запускать, но я до армии в 99-м году весил 70, в армии отожарлся до 80 и с тех пор 75 стабильно, ебашу ли я стройку\ремонт или тупо сижу с пивом у компа - всегда 75

Бро, я же для тебя написал, что всю жизнь с этим диагнозом.

Цитата (VampirBFW @ 27.01.2021 - 21:59)

Таких как ты сжигат надо за колдовство. Тут млять себя ограничиваешь, спорт там всякий, а в соседнем кабинете сидит чувак который в макдаке каждый обед ест, и сука стройный как кипарис

Таких много. У меня друг детства до сих пор в свои 33 на 23 выглядит и отец у него в 66 на 50, и брат старший у друга лет на 10 младше своих 44 выглядит

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Bloodstone @ 27.01.2021 - 22:24)

каналом поделись

тут в профиле можно свой "сайт" указать.

Цитата (AlexBFP @ 27.01.2021 - 22:31)

Я тоже турник купил. Висю на нем. Качаюсь. Или мимо хожу, смотрю на него, потягивая пиво и худею.

Похудение за счет употребления ледяного пива - единственный легко проверяемый физическим расчетом метод

Вот у людей проблема похудеть ...у меня наоборот проблема набирать)))
Ща 80 и это для меня прям уже "жиробас" это я типа на массе)
Максимум был в армии 92. А так 70-75 обычно.

Ща жру 2500-2700 ккал и удивляюсь как люди умудряются съесть больше...я просто не могу больше съесть физически.

Рассказываю как у меня всю жизнь получалось быть дрыщом)
Я просто ел один раз в день.

Утром обычно чай кофе. В обед норм приём пищи. Гарнир 100 гр мяса кусок хлеба.
Вечером опять чай. максимум бутер.
Это как бы не специально, просто комфортный режим питания.

Фишка в том что чай кофе с сахаром сбивают голод. А общая сумма каллорий всё равно около 1000-1500 ...что на рост 184 очень мало...так конечно ходил костями гремел постоянно)

рекомендую методу...проверено лично)))

Цитата (Vlrix @ 27.01.2021 - 21:56)

не худею не жирею. а форма у меня такаяже до-сих-пор как на фотке с права! не выебеон! а факт. хз почему у меня так

Работаешь на тяжёлой работе?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Изюбрина @ 27.01.2021 - 22:39)

Цитата (QuartZz @ 27.01.2021 - 22:16) Цитата (VampirBFW @ 27.01.2021 - 20:59) Таких как ты сжигат надо за колдовство. Тут млять себя ограничиваешь, спорт там всякий, а в соседнем кабинете сидит чувак который в макдаке каждый обед ест, и сука стройный как кипарис А мы ещё и на кострах не горим - жира нет.) Сушимся и вялимся.)) 37 лет, всю более-менее взрослую жизнь вес в рамках 55-65, и то - верхний вес набрал, когда пахал и жрал за троих.)) У тебя рост 120 см? Ну не может нормальный мужик 65 кг весить.

А это вам так кажется, потому что задницы накусали и на фоне мужиков здоровыми бабами выглядите Но это не конкретно про вас.
Я около 70-ти вешу, рост 176.

ТС ты мож просто просрался как следует?)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Изюбрина @ 27.01.2021 - 21:39)

Цитата (QuartZz @ 27.01.2021 - 22:16) Цитата (VampirBFW @ 27.01.2021 - 20:59) Таких как ты сжигат надо за колдовство. Тут млять себя ограничиваешь, спорт там всякий, а в соседнем кабинете сидит чувак который в макдаке каждый обед ест, и сука стройный как кипарис А мы ещё и на кострах не горим - жира нет.) Сушимся и вялимся.)) 37 лет, всю более-менее взрослую жизнь вес в рамках 55-65, и то - верхний вес набрал, когда пахал и жрал за троих.)) У тебя рост 120 см? Ну не может нормальный мужик 65 кг весить.

Около 176.
Я ненормальный. Давно и демонстративно. Во всех смыслах.)

Зато, мне пофигу, куда и сколько идти. Могу ходить без остановки весь день от пробуждения до следующего сна. Очень мало и почти без запаха потею. Есть могу любую дрянь и в любых количествах, не боясь "за фигуру". Минусы - слабоват на алкоголь, тяжеловато переношу всякие другие отравления. Но, очень хорошо - повышенную температуру. В 40 я ещё активен, на ногах и в сознании - три раза проверялось как-то само по себе.)

Каждому своё. Я себе нравлюсь. При виде меня ещё студентки на улицах причёски поправляют.) А вот у кого "конь под навесом" - тем такое уже не светит.)

Это сообщение отредактировал QuartZz - 27 янв. 2021 г. в 23:24

Ну такое... Если на первой фотке было пузо и "censored", то на второй пуза нет, но и цензурить нечего... Надо сильно подумать, что нам нужнее - пузо или член.

Это сообщение отредактировал Kugel - 27 янв. 2021 г. в 23:42