« перестанете болеть ОРЗ, ОРВИ, гриппом или простудой»… И это будет очень плохо. Человеку желательно хотя бы раз в год потемпературить дней 5.
Пальма в сосудах растворяется и организм молодеет на глазах. Если не получается болеть, то в баню по-черному с конвекцией. Государство и падлы целенаправленно травят народ с целью максимального извлечения прибыли. Кончится этот народ, привезут другой.
Я вам сейчас открою тайну, 5 банок кока-колы, и всё будет заебись. Думаете, почему кока-кола от нас ушла? -Американский миллиардер Уоррен Баффет раскрыл секрет долголетия. 84-летний инвестор рассказал, что он ежедневно выпивает по пять банок кока-колы — это позволяет ему оставаться энергичным и прекрасно себя чувствовать. Об этом сообщает Fortun
сахар, мучное, особенно печеньки всякие, мазик магазинный - пиздецкий вред для организма.
Сахар заменил на стевию с сукразитом, соусов полезных куча вместо майонеза, вот печеньки, сука, я люблю. Обманываю себя сырниками собственного приготовления без муки. А, да, орехи - это мега тема, но в меру.
сахар, мучное, особенно печеньки всякие, мазик магазинный - пиздецкий вред для организма.
Сахар заменил на стевию с сукразитом, соусов полезных куча вместо майонеза, вот печеньки, сука, я люблю. Обманываю себя сырниками собственного приготовления без муки. А, да, орехи - это мега тема, но в меру.
Мазик можно полезный дома самому сделать за 3 минуты. Стевия на любителя, эритрол больше на сахар похож по вкусу. Сырники без муки - ты их из сыра что ли делаешь?
ps - еще можно вспомнить наших древних предков, которые питались максимально здоровой пищей (потому, что не здоровую еще не изобрели так же, как и сорта фруктов и овощей с огромным содержанием крахмала и прочих сахаров), не дышали выхлопами, не подвергались воздействию микропластика, излучению от бытовых приборов и пр, и др., и, тем не менее, редко когда доживали до сорока.
Ага- только они не гнили от расстройств метаболизма как сейчас. От аутоимунки, от рачков которыми болеет каждый 3-й. От инсультов и тд. Они погибали от травм, инфекций, переодического голода, детских болезней, многочисленных родов с раннего возраста.
А ты предалаешь ИЛИ это - или цивилизацция в максимально тухлом виде. С говнохимозой, с ожирением-диабетом-давлением-гнилостными гастритами. А ХОРОШЕЕ блядь оттуда и отсюда нельзя?! Тьфу. Как орать что "Не хочешь жрать современную колбасу из сои с говном - будь добр и электричество отключить!!!" И какого, спрашивается, хуя?
После слов: неусвояемость и жаренный, как то подорвана вера в оратора. А уж пример диеты, точно не для меня. Хотя я тоже 100 кг. но 2-3 раза в неделю в спортзале~1.5 часа + бассейн 4-5 заплывов по 200 метров. У меня сил не хватит с вашими диетами.
После "сменить магнит на пятак".. Бред. При чем высосанный не из пальца. Сам так питайся. В этих магазах максимум хлеб купить и молоко, НО! Не мясо. О себе беспокойся, за всех не говори
Размещено через приложение ЯПлакалъ
После слов: неусвояемость и жаренный, как то подорвана вера в оратора. А уж пример диеты, точно не для меня. Хотя я тоже 100 кг. но 2-3 раза в неделю в спортзале~1.5 часа + бассейн 4-5 заплывов по 200 метров. У меня сил не хватит с вашими диетами.
А снег убрать с 2 соток хватит на диете? От и он не сможет. Нужны эти самые жиры. Да и не работал по ходу ТС на морозе никогда.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
После слов: неусвояемость и жаренный, как то подорвана вера в оратора. А уж пример диеты, точно не для меня. Хотя я тоже 100 кг. но 2-3 раза в неделю в спортзале~1.5 часа + бассейн 4-5 заплывов по 200 метров. У меня сил не хватит с вашими диетами.
А снег убрать с 2 соток хватит на диете? От и он не сможет. Нужны эти самые жиры. Да и не работал по ходу ТС на морозе никогда.
А чё у вас силы только от хлеба и макарон появляются? Веганы штоле?
Мясо, зелень, овощи, сало... Ирландское рагу одним словом. Удобно на работу таскать. Бездрожжевой хлеб у нас недавно появился, вкусный и буханочки маленькие, не успевает черстветь. А жрать телу надо минимум три раза в день. А лучше пять. Организму нравится быть сытым и он не откладывает сало на чёрный день. В итоге можно съедать за сутки чуть меньше чем обычно. Это моё мнение, никому не навязываю.
Может оно всё и верно..только вот ни хрена я не видел у нас здоровых долгожителей из числа последователей всяких фанатичных диет.Может это мне просто не повезло,и где-то они счастливо вдыхают свежий горный воздухи питаются зелёными листиками.. А я,когда смотрю на дымящие вокруг трубы,неисчислимые стада смердящих автомобилей и текущие по обочинам дорог реки из всякого химического дерьма,которые стекают в конце-концов в водозаборные системы (кто из нас не пользуется всякими автохимическими жидкостями- АУ,отзовитесь!)-понимаю,что никакие супердиеты увы,нас не спасут...
Короче, кратко ... ничего полезней в мире нету, чем средиземноморская диета. Но что бы она была доступной - надо жить на средиземном море.
Потому как, свежий огурец в средней полосе России в январе будет в лучшем случае из теплицы ... на химических удобрениях выращенный под фитолампами.
И помидорки будут привезенные из далеких южных краев, и чтобы они не стухли по дороге - это будут специальные сорта, да еще и обработанные спец.составом.
Но вот, скажем, чучки - наверняка скажут, что ТС бред несет и жрать надо строганину, жир всякий и кровушкой оленьей запивать.
« перестанете болеть ОРЗ, ОРВИ, гриппом или простудой»… И это будет очень плохо. Человеку желательно хотя бы раз в год потемпературить дней 5.
Займись пробежками и закаливанием в воде ниже 11 градусов
Даже получасовая пробежка разогревает тело почти до 40 градусов. Этого достаточно, чтобы избавиться от вирусов находящихся в инкубационном состоянии и раковых клеток
Если же будешь нырять в прорубь.... температура тела будет повышаться еще больше и еще дольше держаться высокой
После слов: неусвояемость и жаренный, как то подорвана вера в оратора. А уж пример диеты, точно не для меня. Хотя я тоже 100 кг. но 2-3 раза в неделю в спортзале~1.5 часа + бассейн 4-5 заплывов по 200 метров. У меня сил не хватит с вашими диетами.
А снег убрать с 2 соток хватит на диете? От и он не сможет. Нужны эти самые жиры. Да и не работал по ходу ТС на морозе никогда.
А чё у вас силы только от хлеба и макарон появляются? Веганы штоле?
ТС а ты только минусами можешь бросаться? Я где то написал что макароны с хлебом ем? Основа моего рациона: Молочка Каши( овсяная, Греча, рис) Много мяса и куры Овощи Яблоки минимум 4-5 в день Морсы компомпоты)))
После слов: неусвояемость и жаренный, как то подорвана вера в оратора. А уж пример диеты, точно не для меня. Хотя я тоже 100 кг. но 2-3 раза в неделю в спортзале~1.5 часа + бассейн 4-5 заплывов по 200 метров. У меня сил не хватит с вашими диетами.
А снег убрать с 2 соток хватит на диете? От и он не сможет. Нужны эти самые жиры. Да и не работал по ходу ТС на морозе никогда.
А чё у вас силы только от хлеба и макарон появляются? Веганы штоле?
ТС а ты только минусами можешь бросаться? Я где то написал что макароны с хлебом ем? Основа моего рациона: Молочка Каши( овсяная, Греча, рис) Много мяса и куры Овощи Яблоки минимум 4-5 в день Морсы компомпоты)))
так то если чё - минусы не от меня. У меня шпаломёт сломан с момента регистрации З.Ы. кстати когда темы создаёшь иногда в них заходят или боты или пидоры со шпаломётами и ставят минусы вообще всем на любые сообщения.
Это сообщение отредактировал ezeff - 29 янв. 2024 г. в 22:55
[/QUOTE] Мазик можно полезный дома самому сделать за 3 минуты. Стевия на любителя, эритрол больше на сахар похож по вкусу. Сырники без муки - ты их из сыра что ли делаешь?
Из творога плюс яйцо, сахарозаменитель, безглютеновая мука, орешки, маком посыпал, кунжутом и т.д. Под настроение
завтрак - яичница 2 яйца (С0) на топлёном масле (1ч.л или больше) с жаренным луком, томатной пастой (2 ст.л), салом (пару кусочков), свининой (филе/шея 2-3 ст.ложки с горкой) и сыром (4-5 ломтиков),
Странный рецепт, про филе в 2-3 ст. л. Не проще ли в граммах штоль? Как наследному желчнику с детства, такой завтрачок устроит мне такой пиздец кромешный, что ну его в жопу. Творог и овоща вполне себе завтрак. Равно странно про жирное мясо на ужин. Рацион для рабочего на крайнем севере. А что насчёт сухофруктов?
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
плюс яйцо, сахарозаменитель, безглютеновая мука, орешки, маком посыпал, кунжутом и т.д. Под настроение
yaplakal.com