Обед в столовке - 600 рублей, а еще завтрак и ужин. Больше 1000. А еще у меня питомцы: Жена, дочь, сын, четыре кошки, собака, БЖ, любовницы. Тысяч 80 только на питание уходит.
Это сообщение отредактировал Chupaquabr - 9 июл. 2024 г. в 17:32
Утро : бокал сухого, 2 яйца всмятку, кусок хлеба чорного с сыром , кофе взвареный Обед - щи с капусты с огорода , с поджаркой из утки свойской, лук, перец соль по вкусу, салат огурцы помидоры зелень с огорода, макароны с заливкой чесночно - луковой, с фаршем из говядины , компот из сухофруктов, ужин будет картошка молодая, малосольные огурцы, сальцо, чай с печенькой На ночь - бокал сухого вина, самодел, с кусочком сыра Как подсчитать в денежном выражении если 3/5 всего продукта -натурАльные, с огорода и ЛПХ? Голодом не сидим, лишней массы тела не имеем... Семья - 2 взрослых, 2 детишек, 2 собаки, 4 кошки, 25 куриц 27 уток, 2 петуха Молоко/сметана/творог от частника вс магазин как 1 к 3 Хлеб мука макароны - магазин
Это сообщение отредактировал CarabineR - 9 июл. 2024 г. в 17:36
Считай сам. Это только супермаркеты. Фастфуд и доставка еды отдельно. К Тому же есть то что оплачиваю наличкой и картой другого банка, но там мало трат, 5-10000₽ на продукты в месяц.
Я же говорил, что тут 25% получают за 200 тысяч. Пожалуйста. У нас с женой на двоих питание, без алкоголя, в месяц от 15 до 25 тысяч уходит. Записываю расходы уже лет десять, аккурат после 2014 начал, до этого похер было, хватало без проблем, а вот после, начал считать.
Это сообщение отредактировал maxilon - 9 июл. 2024 г. в 17:40
192 см. Водичку пью. Хорошо писаю и какаю. Даже бегаю)
25 кг лишних
Я после операции в молодости очень сильно похудел, реально ребра торчали и мясо ушло - 98 было. Мне ИМТ для расчета нн подходит. Я ваще думал качнуться до 150 и придти получать группу годности Д по 4 степени ожирения. Там насколько знаю не уяитываются обьемы, а только сооношение к росту, но идея стремная, да.
Это сообщение отредактировал Asteris - 9 июл. 2024 г. в 17:42
90кг/190рост. Завтрак дома (кашка/творог/яйки ....) +/- 100руб. 2 приема пищи в столовке по 300-400 руб днем (по одному блюду + салат + компот). Ужин плотный дома. +/- 300руб. Ну и ночью что-нибудь "укусить" +/-100руб.
ты шпалоукладчик чтоль какой-то? 5 раз в день жрать и не толстеть?
Я именно ем, а не жру до потери пульса. Ну и на жопе целый день не сижу.
...Как подсчитать в денежном выражении если 3/5 всего продукта -натурАльные, с огорода и ЛПХ?...
Вам ясно, зимой в рационе в основном снег и лëд?
Да ладно! Варенья, соленья, тушёнку начали вот крутить на этой неделе - прошлогоднюю птицу в фарш, молодежь подрастает, , Капуста, лук, чеснок, свекла, тыквы, кабаки, Картошка вон уже молодая пошла, а старой еще килограмм 45-50 , птице варю... Не, не голодаем точно...
У меня уходит 600-700р в день. Мужчина, 135кг, в основе пища с повышенным содержанием животного белка 1-1.5г на килограмм веса в день получается.
В общем, жиробас.
Тут, на ЯПе говорили, что такому мужчине, как ты, надо утром два кило мяса, и вечером еще два кило. Днём - борща или супа хорошую тарелку, котлет десяток, десерт, понятное дело... В полдник - без хорошей сдобы, конечно же, никак. Всё это надо сдобрить ежедневно фруктами-овощами экзотическими желательно. Килограмм этак пяток...
Вот, это нормальный рацион получится...
Вот только как ты его уложишь в жалкие 700р - непонятно.
Берешь свинину, поедешь кубиками, шампиньоны, лук, морковь тоже режем. Тушим, специи по вкусу. Отвариваем крупу - еда готова. В поедании дрисни не разбираюсь, поэтому дискутировать со специалистом не буду.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
В среднем 600-700 , но бывает и день два тишина , а потом бац и 1800 )) Например с четверга прошлой недели сидим вообще без копейки в кармане , мне завтра на работу даже ехать не на что , холодос пустой , жрать хлеб и картошка. Зато ЗП с женой и ребенком на троих 100к из них 25к на аренду хаты , транспорт , пожрать , лекарства и все тютю) Территориально - СПб . ЗП завтра , уже хорошо. Подорожало все жестко.
Я вот и не знаю как это высчитать то. Знаю что бизнес ланч от 550 до 700 выходит в столовке каждый день, а сколько жена тратит чтоб я завтракал и ужинал, даже и не знаю. Знаю что на выхи чтоб в деревню скатать, меньше 20-25 к не получается ни разу с начала лета, раньше тоже самое 15+ обходилось. Походу всю неделю питаюсь, тем что с выходных осталось.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com