Бросил курить

Цитата (Хитник @ 23.10.2017 - 08:04)

Цитата (TakeCare @ 23.10.2017 - 07:58) Молодец ТС, удачи! Сам бросил больше двух лет назад. Не тянет. Но период отвыкания был, это какой-то пиздец!!! Стаж курения был 14 лет, последние 10 лет по 1,5 пачки в день. Думал, если хоть один день не покурю, то всё, брошу. Хуй там было! Как я ошибался. Помню, спустя неделю как не курил, останавливало только то, что думаешь, и какого хуя я столько мучался, если закурю, то по новой отвыкать. Зависимость от курения исчезла через месяца два (два месяца жесткой депрессии). А самый главный плюс, который я получил от того что бросил, стал чувствовать себя СВОБОДНЫМ, в прямом смысле слова!! меня с месяца 2 механическая память мучила. Поел-и шел на балкон, только там задумывался-а какого хрена я сюда пришел?( раньше курил на балконе). Или выхожу на улицу и проверяю карман- механически искал сигареты....

У мужа моего тоже сейчас так. Причем сиги дома есть, лежат все на своих привычных местах. Ему так спокойнее, что типа в любой момент может закурить, если будет невтерпеж. Но у него натура такая, что раз сказал нет, значит нет, поэтому держится. Но трудно ему, я вижу.

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Это сообщение отредактировал быстрыйокунь - 23 окт. 2017 г. в 12:37

Цитата (Bosphorus @ 23.10.2017 - 16:25)

и я вам скажу, что вы дилетант, если предполагаете, что можно вот так вот легко бегать 20 км полумарафоны, бегать трейлраннинги (бег по горам), проводить по 10-15 треннировочных спаррингов по борбье и джиу-джитсу и при этом куруть как паровоз - это блядь пипец как нереально. у меня в спортзале ни один курящий долго не задерживается, если не ставит в приоритете спорт и своё здоровье, и продолжает курить. есть клиенты, кто чересчур молод или наоборот, кому уже за 40, и в секцию приходят чисто ради галочки или ради похудения, знаю что курят, но у них и цели слабые, и выходя на спарринги, проходя очередную сложную соревновательную тренировку они уже подсознательно соглашаются со своим поражением. это характер их такой, не сильный. но их это устраивает, и я к ним не лезу с убеждениями. так что, собери волю в кулак, сопли вытри со рта и жопу с дивана оторви блядь, и пиздуй в зал, к боксёрам, к кроссфитерам, там где дыхалка активно работает, и посмотрю я на тебя как ты будешь дыметь через месяца два!

Читая такие комменты сразу вспоминаю Гагарина. Да-да, того самого Юрий Алексеевич, который. Ты же не станешь отрацать, что твои тренировки просто детские по сравнению с тренировками космонавтов? А ведь, курил и не жаловался.

Алена Карра прочитал, не курю 3.5 года...

04.10.17 был ровно год как я бросил курить.
Чего и всем желаю!

Цитата (P0M4Hbl4 @ 23.10.2017 - 12:31)

Просто Карр объясняет механизм зависимости, и ты начинаешь понимать, какая же бесполезная и одновременно вредная хрень это курение, и когда это понимаешь, просто пропадает всякий смысл в нем.

Сколько ни читал Карра - так механизма и не понял)) К тому же у него есть огромная ошибка в самом начале книги - он утверждает, что курение - это НЕ удовольствие. При этом любой курящий скажет, что курение - как раз удовольствие.

Цитата (Savelich @ 23.10.2017 - 11:35)

Есть у меня знакомая. Она давно работает судебно-медицинским экспертом. Сколько вскрытий не делала, но говорит, что не отличаются легки и сосудистая система у жителя города, который курит и который дышит выхлопами и просто воздухом. НУ нет разницы и баста!

Знакомая эта курит, очевидно?

Цитата (StalinS @ 23.10.2017 - 12:38)

Читая такие комменты сразу вспоминаю Гагарина. Да-да, того самого Юрий Алексеевич, который. Ты же не станешь отрацать, что твои тренировки просто детские по сравнению с тренировками космонавтов? А ведь, курил и не жаловался.

АХАХАХА! ПЯТЬ БАЛЛОВ! Ну что, шароё... ой! некурящие - соснули?

курил 30 лет (почти). Последние годы полторы пачки ЛМ красного в сутки.
Бросил за один вечер с помощью электронной сигареты (почти два года назад).
Никотиновое голодание - не главная проблема. Это можно преодолеть за сутки-другие. А вот психологическая привычка: поел - закурил, встал на светофоре - сигу в зубы и т.д... Вот это сложно изменить.
Электронка (или вэйп если вам угодно) - помогла мне лично справиться с психологией. Я так же как и раньше выхожу на перекур с коллегами, затягиваюсь после рюмочки, но только не дымом, а паром. И похую мне все шуточки про подвороты - мне что, из-за вашего дебилизма не бросать курить???

Это сообщение отредактировал Самурайко - 23 окт. 2017 г. в 12:48

Цитата (БАЛДИСС @ 23.10.2017 - 12:45)

АХАХАХА! ПЯТЬ БАЛЛОВ! Ну что, шароё... ой! некурящие - соснули?

Да пипец, с проглотом! Раз сам Гагарин курил, то надо заново начать. Глядишь и здоровье будет как у космонавта

Цитата (БАЛДИСС @ 23.10.2017 - 12:45)

Цитата (StalinS @ 23.10.2017 - 12:38) Читая такие комменты сразу вспоминаю Гагарина. Да-да, того самого Юрий Алексеевич, который. Ты же не станешь отрацать, что твои тренировки просто детские по сравнению с тренировками космонавтов? А ведь, курил и не жаловался. АХАХАХА! ПЯТЬ БАЛЛОВ! Ну что, шароё... ой! некурящие - соснули?

да курение нормально - пока молодой и здоровья вагон. Вон и спортсмены многие курят. А вот со временем, после 40-45......

Цитата (Invader2809 @ 22.10.2017 - 19:38)

Поддержу, сам полгода как бросил, одни плюсы. Но курить все равно охота, снится даже, что закуриваю.

Сны пройдут,девять лет не курю.

Цитата (Invader2809 @ 22.10.2017 - 22:38)

Поддержу, сам полгода как бросил, одни плюсы. Но курить все равно охота, снится даже, что закуриваю.

и через 10 лет будет сниться. Только реже.

Цитата (БАЛДИСС @ 23.10.2017 - 12:45)

Цитата (StalinS @ 23.10.2017 - 12:38) Читая такие комменты сразу вспоминаю Гагарина. Да-да, того самого Юрий Алексеевич, который. Ты же не станешь отрацать, что твои тренировки просто детские по сравнению с тренировками космонавтов? А ведь, курил и не жаловался. АХАХАХА! ПЯТЬ БАЛЛОВ! Ну что, шароё... ой! некурящие - соснули?

одного не понял-чему радуетесь? Тому что Гагарин курил?

Переодически такие темы возникают ,стараюсь отписываться в них,итак:
полтора года не курю,стаж курильщика 25 лет примерно, практически перестал болеть простудными заболеваниями, не задыхаюсь ,как раньше при пробежках.
Раньше не ел до обеда,сейчас знаю что такое завтрак))) Курить переодически хочется.Прибавил 15 кг.

Тоже бросил курить почти два года как, стаж больше 20 лет. Больше стала болеть убитая когда-то спина и чаще болею простудой. Курить вредно, это однозначно, но как-то у меня никаких прекрасных изменений в жизни не произошло. И денег больше не стало. Нет стоп, зубы стали светлее, вот это точно

Цитата (ParboiL @ 23.10.2017 - 12:48)

Цитата (БАЛДИСС @ 23.10.2017 - 12:45) АХАХАХА! ПЯТЬ БАЛЛОВ! Ну что, шароё... ой! некурящие - соснули?  Да пипец, с проглотом! Раз сам Гагарин курил, то надо заново начать. Глядишь и здоровье будет как у космонавта

У вас напрочь отсутствует логика, юноша

Лет как 6 бросил и очень рад. Исчезла одышка, хрипы в груди, стали снится нехорошие сны (типа гнилых легких), вонь изо рта, кожа приобрела нормальный розовый цвет, МОРЕ новых запахов, писюн стал стоять лучше, исчезло похмелье...
А, прибавил ++++10 кг, но мне как дрыщу это пошло только на пользу. Ну и занятия в спортзале стали приносить ощутимый эффект. Да и повынослевее стал как то в общем.

Жалею кнечно что начал, но хот ьума хватило спрыгнуть. Стаж 14 лет, очень помог первые дни перебедовать с Табексом.
Но тут самое главное - желание бросить. Без него все бесполезно.

Так что решайтесь, НЕ курить это действительно здОрово!

Цитата (dude29 @ 23.10.2017 - 16:52)

Тоже бросил курить почти два года как, стаж больше 20 лет. Больше стала болеть убитая когда-то спина и чаще болею простудой. Курить вредно, это однозначно, но как-то у меня никаких прекрасных изменений в жизни не произошло. И денег больше не стало. Нет стоп, зубы стали светлее, вот это точно

А откуда они появятся то? Ты тот же самый человек, просто не куришь. Здесь многие лукавят, расписывая, как прибавились здоровье после бросания. И тут же рассказывают, что наконец то занялись спортом. начали бегать, соблюдать диету и т.д.
Те же самые положительные улучшения были бы и без отказа от курения, просто в силу увеличения физической активности.

Цитата (Arkalyk @ 23.10.2017 - 12:51)

Цитата (Invader2809 @ 22.10.2017 - 22:38) Поддержу, сам полгода как бросил, одни плюсы. Но курить все равно охота, снится даже, что закуриваю. и через 10 лет будет сниться. Только реже.

Ну и чего, что снится курение?
Мне вон снится, что я под парусом экватор прохожу или на миг29 с форсажем ухожу свечей в небо, но ни моряком, ни летчиком никогда не был и вряд ли когда буду...

Цитата (Bosphorus @ 23.10.2017 - 12:25)

так что, собери волю в кулак, сопли вытри со рта и жопу с дивана оторви блядь, и пиздуй в зал, к боксёрам, к кроссфитерам, там где дыхалка активно работает, и посмотрю я на тебя как ты будешь дыметь через месяца два!

Какой ранимый у нас интернетнарцисс

Сегодня первые сутки без сигарет... Скоро углекислый газ из легких выйдет)

Цитата (Кожаныйшприц @ 22.10.2017 - 20:38)

курил и буду курить..мне нравится дым табака и каннабиса...в конечном итоге мы сдохнем рано или поздно..какой смысл оттягивать конец?

Курящая женщина кончает раком, а некурящий мужчина оттягивает свой конец...
(народное)


Это сообщение отредактировал NeBot1965 - 23 окт. 2017 г. в 13:43

Я посоветую таблетки в черной упаковке

- реально снижают тягу! Кого не спрашивал - все подтверждают, кто бросал с ними. Вейпы пробовал - не помогло!

Это сообщение отредактировал RockA - 23 окт. 2017 г. в 13:51

- Ты зачем курить бросил? Хочешь дольше хочешь?
- Нет, не дольше, а лучше.


Сам курю и понимаю, что на первый взгляд никаких последствий. На самом деле они есть, просто пока копятся. Потом они все вместе выскочат в самый удачный момент.

Нужно бросать.

Ну как-то хз. Кашель прошёл, это да. Больше ничего такого не заметил. 2 года прошло, но курить тянет всё равно. Держусь только силой воли - по здоровью нельзя, да и стоить сигареты стали дохуя, чтоб начинать.