Бросил курить

Жаль , что сей пост я не прочитал 11 лет назад, когда на своем дне рождения друзьям дал слово, что со следующего дня я не курю. Слова для меня много значат, сдержал. Не курю до сих пор. Откурил ...цук ...35 лет.

Так отчего жаль, что не прочитал ? А все просто, автор четко и грамотно "слезал с наркоты" , резко не бросал , прекращая доступ никотина , не подвергал стрессу организм. Я подверг. Он ответил гормональным расстройством и как результат - бронхиальной астмой... через месяц.... Вот так. Причем, до таких выводом я дошел сам. Только один врач подтвердил мою гипотезу. Остальные в один голос твердили, что бросать можно как угодно ... и тд и тп.

Цитата (Хитник @ 22.10.2017 - 20:12)

Цитата (ЕвгенИвыныч @ 22.10.2017 - 20:09) ТС, я тебя огорчу. заболеваемость раком ни как не связана с курением. Английские ученые, прости господи, привели статистику за последние годы, так рост заболеванием раком у не курящих скоро превысит количество заболевших у курящих. главное,что на сегодняшний день курение вреднее некурения.

Кто вам такое сказал?
Если брать рак, то процент заболеваемостью 50\50
Побочки у курения есть, не отрицаю, но и вред сильно преувеличен.

интересная тема в закладки ибо сам курильщик, но бросить эту наркоту очень хочу

"купил вейп"?
Поздравляю!
Слышу всё чаще похожие истории от алкашей, и даже от героиновых наркоманов.
Первые бросили пить наливая водку в скороварку со шлангом, и вдыхают её в уже выпаренном состоянии через специальный шланг с охлаждением.
Вторые заправляют растворы героина прямо в выпариватель

Цитата (ЕвгенИвыныч @ 22.10.2017 - 20:26)

Цитата (Хитник @ 22.10.2017 - 20:12) Цитата (ЕвгенИвыныч @ 22.10.2017 - 20:09) ТС, я тебя огорчу. заболеваемость раком ни как не связана с курением. Английские ученые, прости господи, привели статистику за последние годы, так рост заболеванием раком у не курящих скоро превысит количество заболевших у курящих. главное,что на сегодняшний день курение вреднее некурения. Кто вам такое сказал? Если брать рак, то процент заболеваемостью 50\50 Побочки у курения есть, не отрицаю, но и вред сильно преувеличен.

Я бы таких оптимистов принудительно ложил на недельку в пульманологическое отделения, типо как сходить на экскурсию под вывеской " все там будем, но одни быстро и непринужденно, а другие помучившись"

Посмотрел картинку ТС - как так то? Не показывайте ее никому. Вот палец отрубишь - вредно - он не восстанавливается, а тут...

Вопрос: так ли вредно курить, если если все восстанавливается? Что то тут не так, то ли в картинке бред, толи вред курения преувеличен.

Цитата (ЕвгенИвыныч @ 22.10.2017 - 20:26)

Цитата (Хитник @ 22.10.2017 - 20:12) Цитата (ЕвгенИвыныч @ 22.10.2017 - 20:09) ТС, я тебя огорчу. заболеваемость раком ни как не связана с курением. Английские ученые, прости господи, привели статистику за последние годы, так рост заболеванием раком у не курящих скоро превысит количество заболевших у курящих. главное,что на сегодняшний день курение вреднее некурения. Кто вам такое сказал? Если брать рак, то процент заболеваемостью 50\50 Побочки у курения есть, не отрицаю, но и вред сильно преувеличен.

при чем тут рак? Есть и другие моменты- вкус,нюх,внешний вид, деньги,запах одежды и волос, качество жизни...

Бросил в 2012-м. Тогда еще не было вэйпов, были электронные сигареты - это как вейп, но выглядит как сигарета. Вот они, эти сигареты, и помогли. Отказ от курения не помогал - срывался. После броска получил депрессию и набор веса. Восстанавливался год. Мысль пережить еще раз бросок останавливает от повтора. Что ушло с броском: головные боли, бронхит, одышка.

Знакомая на иглоукалывание сходила и бросила курить.
Думаю так же поступить - а вейп нахер... так можно и штанишки начать подворачивать.

Цитата (ygagarin82 @ 22.10.2017 - 20:32)

"купил вейп"? Поздравляю! Слышу всё чаще похожие истории от алкашей, и даже от героиновых наркоманов. Первые бросили пить наливая водку в скороварку со шлангом, и вдыхают её в уже выпаренном состоянии через специальный шланг с охлаждением. Вторые заправляют растворы героина прямо в выпариватель

с моим вейпом и мой коллега с работы бросает.

Цитата (Хитник @ 22.10.2017 - 20:35)

Цитата (ygagarin82 @ 22.10.2017 - 20:32) "купил вейп"? Поздравляю! Слышу всё чаще похожие истории от алкашей, и даже от героиновых наркоманов. Первые бросили пить наливая водку в скороварку со шлангом, и вдыхают её в уже выпаренном состоянии через специальный шланг с охлаждением. Вторые заправляют растворы героина прямо в выпариватель с моим вейпом и мой коллега с работы бросает.

ну а я о чём;)

Хитник
Ты молодец! Я бросил в январе, в один момент (курил 27 лет). Вот уже на днях 9 месяцев будет и что характерно не тянет. Да и бросил почему-то легко, без страданий. Даже не ожидал.

ТС, ты не бросил курить. Ты просто не купишь всего пять месяцев.

Цитата (Senya55 @ 22.10.2017 - 19:36)

Молодец! Это поступок. Пересилил дурную привычку. Сейчас тут набегут, которые курили и будут, и всё им пох. На шестом десятке их мнение будет другим, если доживут ... Я три года как бросил. Не тянет. Уже забыл как курил. Жалко, что раньше не бросил. А ещё жальче, что начал ...

Респект конечно. Но у Вас спина не чешется?)) Там уже крылья растут?)))

Цитата (ygagarin82 @ 22.10.2017 - 20:40)

Цитата (Хитник @ 22.10.2017 - 20:35) Цитата (ygagarin82 @ 22.10.2017 - 20:32) "купил вейп"? Поздравляю! Слышу всё чаще похожие истории от алкашей, и даже от героиновых наркоманов. Первые бросили пить наливая водку в скороварку со шлангом, и вдыхают её в уже выпаренном состоянии через специальный шланг с охлаждением. Вторые заправляют растворы героина прямо в выпариватель с моим вейпом и мой коллега с работы бросает. ну а я о чём;)

если стаж курения очень большой- то принципиально важно -бросить без ущерба для своего организма. Да хоть никотиновый пластырь, специальная жевачка,вейп- все пойдет! Главное-итог! И я сегодня убедился,что правильно сделал-что не бросил без всяких вспомогателей и резко. Иначе мой орагнизм бы не выдержал. Тут уже отписались - и про астму и про инсульты...

Цитата (Gudvin74 @ 22.10.2017 - 20:42)

Хитник Ты молодец! Я бросил в январе, в один момент (курил 27 лет). Вот уже на днях 9 месяцев будет и что характерно не тянет. Да и бросил почему-то легко, без страданий. Даже не ожидал.

Всему свое время... Я вот тоже жду , когда меня так "торкнет".... Скорей бы..

Цитата (Хитник @ 22.10.2017 - 19:31)

Сразу скажу- никаких гипнозов и новомодных книжек-не признаю и для начала определился со-способом. Купил вейп.

Нужно определиться с терминологией. В моём представлении:
Вейп - много пара и мало никотина
ЭС - мало пара и много никотина

Я бросаю с ЭС, вейп тоже есть, но в публичных местах я им не пользуюсь, а пар от ЭС можно банально проглотить (что позволяет пользоваться им в самолёте, не покидая кресло).

Сейчас мне уже без разницы, каким образом доставляется в организм никотин, но без соски пока не могу.

В компании могу покурить обычную сигареты и после этого никакой тяги именно к обычной не испытываю.

Курите посоны и никого не слушайте. Ведь курить это такой кайф. Выйдешь после стопочки и сытного обеда на крылечко, затянешься сигареткой..... до чего же жить хорошо))

Это сообщение отредактировал evelin01 - 22 окт. 2017 г. в 20:47

Цитата (Garik499 @ 22.10.2017 - 20:43)

ТС, ты не бросил курить. Ты просто не купишь всего пять месяцев.

когда начинаешь мозгом понимать,что больше не закурю-значит бросил. Согласно таблице через 2 месяца у меня должна появиться тяга и ностальгия по курению. Уверен,что справлюсь, так как пришло осознание и психологическая уверенность в своем выборе.

evelin01

Цитата

затянешься сигареткой

а лучше трубочку раскурить

Поздравляю, понимание приходит с опытом. Курильщик в прошлом, стаж 16 лет. Просто стал счастлив когда избавился от этой пагубной зависимости, в феврале будет ровно два года как перестал употреблять алкоголь.

Выпивать БУДУ, но курить.. не брошу!

Цитата (Garik499 @ 22.10.2017 - 20:43)

ТС, ты не бросил курить. Ты просто не купишь всего пять месяцев.

так он вроде никотин теперь через выпариватель употребляет, нет?
Значит изменил форму употребления наркотика.
То есть, шило на мыло...

У меня циклами,курю-не курю. Мало курить не умею,-около двух пачек в день. И начинаются проблемы со здоровьем. Бросаю. Год-два не курю. Все хорошо,самочувствие в норме. Уже забыто,как было хуево-немели рукиноги,одышка,головная боль,бессонница. Начинается ностальгия,-как охуенно иногда заходила сигаретка,первая с утра,под кофе,после секса... И не так уж и вредно. Один раз живем и тп. И по новой,пару сигарет в день сначала. Через три месяца-уже две пачки. Опять хуево. Бросаю.

Цитата (Les1920 @ 22.10.2017 - 19:36)

Ну что ставки принимаются, через сколько опять закурит ТС ? Меня хватило на год, а потом пошло оно все нах и понеслось снова

Ну не знаю... бросил курить одномоментно с 01.01.1996 года ( суточная норма была 1-1,5 пачки в день, курительный стаж 22 года).. До сих пор не тянет...
Что я сделал не так?

Это сообщение отредактировал kvskabachok - 22 окт. 2017 г. в 20:56