когда бросал, ждал этих мучений, а их не было неудобство в основном случаи с которыми связано курение, например если привык выходить из здания и закуривать, то после бросания, побороть этот рефлекс и есть самое трудное а и не решил ты по настоящему бросать, пока просто подумал, "что было бы неплохо" но настоящего решения бросить ты ещё не принял
Господа бросающие курильщики. Вопрос: а почему принято бросать резко? Ведь никотин - наркотик, он встраивается в организм, поэтому резко прекращать тяжело и вредно. Почему бы не назначить себе количество сигарет в день и медленно-медленно снижать? Скажем, количество сигарет в день уменьшать на 1 каждую неделю. Спрашиваю из любопытства, сам никогда не курил.
Это так не работает. Там вся фишка в психологической зависимости. Там нет такой ломки жесткой, все чисто в голове. Похмелье и то тяжелее.
Господа бросающие курильщики. Вопрос: а почему принято бросать резко? Ведь никотин - наркотик, он встраивается в организм, поэтому резко прекращать тяжело и вредно. Почему бы не назначить себе количество сигарет в день и медленно-медленно снижать? Скажем, количество сигарет в день уменьшать на 1 каждую неделю. Спрашиваю из любопытства, сам никогда не курил.
когда бросал, оставалась пачка, думал докурю эту пачку и новых покупать не буду так и получилось вот только ранее у меня расход был 1,5 пачки в день на трезвую (и более 3-х пачек в день под алкоголь), а эта последняя пачка у меня растянулась на 4 дня но это была действительно последняя пачка и было это 10 лет назад кстати во времена своего бросания блок мальборо стОил 360 руб, сейчас смотришь на ценник и охреневаешь
Это сообщение отредактировал Zerkalo2010 - 12 янв 2024 в 13:30
Как всегда найдется один. Если заебали, хера ты сюда зашел? Высраться? Ехал бы мимо, ЗОЖник ты наш.
Эта новость попала мне в ленту, я зашёл выоазить своё отношение к подобным новостям!!! Куришь бля, кури, не куришь, не кури. Хуле т мы создавать? Может ты бот и подорожанию сигарет подводишь
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Я тоже не курю со 2 января. Не спал толком пару дней. Пока полет нормальный. Бросаю не в первый раз, перерывы по году были и по два. Стаж с 99 года. В этот раз думаю навсегда. Всем терпения. Нет вредных веществ, есть вредные количества.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Держись, ТС! Можно еще смотреть фильмы о вреде курения. Успехов тебе в этом нелегком, но таком нужном деле! Не сдавайся только. Помни, что главное в жизни- здоровье!
Под грипп хорошо бросать. Или под ковид. Кайфа никакого , а тупо дымогенератором работать обидно. Три месяца не курю и не тянуло ни разу. Стаж - 49 лет
Стаж был небольшой, но зависимость была крепкой и ночью спокойно в мороз мог попиздовать в круглосуточный магаз, что бы только успокоиться. Бросил легко во время летнего отпуска, избегая любые контакты с курящими. Это друзья, посиделки и т.п. Придумывал причины, сливался, пока на 100% не отпустило и я не почувствовал уверенность, что даже по синей лавочке не закурю. Бросал кстати, когда только только начали появляться первые электронки, была мысль купить, но справился без них. И получается, что даже не парил никогда, хотя был заядлым табакистом. Сигареты, сигары, кальяны, даже нюхал одно время хороший табачок, но парить не парил никогда)
Это сообщение отредактировал Vailed - 12 янв 2024 в 14:25
Херня всё это. Пока "бросание" ты рассматриваешь, как аскезу, отказ от чего-то, мучение - ничего у тебя не получится. Бросать нужно просто и сразу. КАк некурящий 15 лет ответственно заявляю.
Никаких ломок не будет. Правильно сказали в предыдущей теме - курение это в голове, никакой физической зависимости нет.
Я курил 15 лет, 8 лет уже не курю. Бросил в один момент, просто с утра встал, и как обычно пошел в туалет, сделал все дела, вышел и заметил, что я не покурил как обычно, собственно особо и не охота. Ну и решил, ну раз не охота, то и не надо. А курил я на тот момент по 2,5 - 3 пачки в день. Время обед, а я не курю и не охота, думаю нормально девки пляшут. И тут звонок на телефон, а я дома был всё это время. Хожу по квартире разговариваю, и через какое то время прихожу в себя, что нахожусь в туалете с сигаретой, половину уже скурил Как это произошло, хз, просто привычка какая то уже. Выбросил, и вот уже больше 8 лет не курю.
Никогда не пользуйся фразой "я ж бросаю", говори "сейчас не хочу" и займись любым делом, это отвлечет от тупой мысли о куреве. Это говорит тебе чел со стажем курения 39 лет и забывший эту привычку
Отличный совет. Более чем. Мысль "эта последняя" - убивает изнутри, ведь Последняя! надо ей накуриться, надышаться, пальцы обжечь, последняя же. Иное дело - не сейчас, позже, расхотелось, не время.
Я курю с 20 с перерывами, были времена - пачка в день улетала. Не брошу и не хочу бросать, мне нравится процесс: открыть пачку, достать сигарету, прикурить, выпустить дым, и пусть себе воняет, зажатая пальцами. Тяга к разрушению, а не курение. Кому-то нравится смотреть, как умирают в вазе цветы, а мне нравится жечь солому в тонкой бумажке. Вредно.. Полезно... Всë так относительно.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Это так не работает. Там вся фишка в психологической зависимости. Там нет такой ломки жесткой, все чисто в голове. Похмелье и то тяжелее.
Не надо ерунды писать, никотин совершенно четко подсаживает организм на свое действие. Кстати слега подстегивает метаболизм.
Ты знаешь что люди которые долго курят и резко бросают, сталкиваются с запорами. Тупо посрать не могут, не слышал что поговорку "никотин говно толкает"
Многие средства от курения как раз основаны на том что, дают организму никотонин только в другом виде.
Всякие пластыри, табекс итп, основаны на этом. я сам бросил с Табексом, ибо после него сигарету куришь а эффекта вообще нет, будто соломы покурил, так как в организме никотин уже есть.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Как это произошло, хз, просто привычка какая то уже. Выбросил, и вот уже больше 8 лет не курю.
yaplakal.com