Как я 1.000.000 шагов сделал за 30 дней

Страницы: 1 ...  30 31 32  ... 50  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА
SASA1234567 5 мая 2025 в 08:47
Ярила  •  На сайте 3 года
2
Цитата (ChromPam @ 03.05.2025 - 19:11)
[QUOTE]

Оооо, да Вы, батенька, велотурист? Да ещё удочка, наверно с катушкой Шимано?

Ну в каждой избушке свои погремушки!)

У меня на велике не было ничего. Ни крыльев. Ни сумок.

Минимализмо!)[/quote]
велотуризм. при минимализме в сентябре у речки очень тяжело заночевать))) можно конечно. и это спиннинг.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
ChromPam автор 5 мая 2025 в 09:27
Ярила  •  На сайте 5 лет
2
Цитата (WhiskIn @ 4.05.2025 - 23:19)
Цитата (ChromPam @ 3.05.2025 - 19:07)
Цитата (SASA1234567 @ 3.05.2025 - 15:43)
Цитата (Polyakov @ 03.05.2025 - 13:19)
"Укрепляю здоровье смесью алкоголя и спорта". Да это гениально! Я тоже так делаю.  (Василий 35 лет).

юноша

… бледный, со взором горящим! lol.gif

С хуем большим, но плохо стоящим gigi.gif

Минута поэзии на ЯПе! lol.gif
ChromPam автор 5 мая 2025 в 09:32
Ярила  •  На сайте 5 лет
1
Цитата (Висильчаг @ 5.05.2025 - 06:53)
Раньше, по студенчеству, в середине 90-тых, пил джин, он мне нравился. Можжевельник. Такая отрыжка благородная, все дела. Потом долгое время не пил его и как-то собравшись с приятелями, решил вспомнить молодость. Взял голубенький такой, Бомбей вроде. Каким же аццки ядрёным он показался, фу. С тех пор не пил. Буквально месяц назад, опять сподобился на это дело. Теперь это был японский Roku. 4 косаря за 0.7. Ожидания были явно завышены. Как оказалось, ничего особенного. Ну джин и джин. Короче, в сравнении последних экспериментов я понял, что кальвадос мне нравится больше-)

И да, вчера взял триметазидин. Начал пить. Посмотрим, как он себя в тренажёрке покажет, в том числе.

Где-то в теме уже писАл. Я пришел к джину путём экспериментальным. На длинной дистанции он наименее вредоносен. По ощущениям. Пробовал и коньяк и водку (хорошую)

Мои подозрения подтвердил один добрый человек на ЯПе, выложив такую таблицу:

Как я 1.000.000 шагов сделал за 30 дней
ChromPam автор 5 мая 2025 в 09:44
Ярила  •  На сайте 5 лет
1
Цитата (SASA1234567 @ 5.05.2025 - 08:47)
велотуризм. при минимализме в сентябре у речки очень тяжело заночевать))) можно конечно. и это спиннинг.

Сорри.

Спиннинг. Я в рыбалке, как в охоте ни в зуб… в палатке ни разу не ночевал. Один раз правда ночевал у костра. Прям на земле. Не сильно пьяный. Просто закалился от поездок на велике зимой. Хоть и было лето, пацаны не верили, что я смогу спать на земле…

В апреле уже ходил в футболке. +10-12 люди в пуховиках, а я в футболке. Смотрят на меня, как умалишенного. А я иду и мне жарко (в +10)

Поэтому летом нужно будет просто остаться на уровне средних 20.000 шагов в день, на большее буду не способен. Жару не переношу.
SASA1234567 5 мая 2025 в 10:04
Ярила  •  На сайте 3 года
2
на земле лежа у костра... не делай так больше))) есть такое понятие как теплообмен там, теплоотдача... емкость у земли побольше твоей тушки))) при прямом соприкосновении и разницы в температуре пару градусов.... да за тройку часов. Закалка тут не причем вообще. Поджопник в пару сантиметров толщины пенки и дреми сидя у костра, плюс 15 если то легкие и почки сохранишь))) наверное

Размещено через приложение ЯПлакалъ
ChromPam автор 5 мая 2025 в 10:18
Ярила  •  На сайте 5 лет
1
Цитата (SASA1234567 @ 5.05.2025 - 10:04)
на земле лежа у костра... не делай так больше))) есть такое понятие как теплообмен там, теплоотдача... емкость у земли побольше твоей тушки))) при прямом соприкосновении и разницы в температуре пару градусов.... да за тройку часов. Закалка тут не причем вообще. Поджопник в пару сантиметров толщины пенки и дреми сидя у костра, плюс 15 если то легкие и почки сохранишь))) наверное

Так получилось. Поехали на ту сторону Волги (чистую) ребята планировали с ночевкой и взяли палатки. А я думал вечером вернуться. Но время за готовкой, купанием и буханием пролетело быстро. Наступила ночь.

Палатки у всех были маленькие, не хотелось людей стеснять. Вот я типа такой молодец у костра (там головешки большие тлели) и лёг. Врать не буду. Было холодно. Просыпаешься и поближе к головешкам. Через час просыпаешься и снова поближе. Так до утра и проспал. Но не заболел потом. Понятно одетый спал. Футболка и х.б. куртка(кто-то дал) и в ботинках.
Висильчаг 5 мая 2025 в 10:53
Висильчаг  •  На сайте 1 год
3
Цитата (ChromPam @ 5.05.2025 - 09:32)
Цитата (Висильчаг @ 5.05.2025 - 06:53)
Раньше, по студенчеству, в середине 90-тых, пил джин, он мне нравился. Можжевельник. Такая отрыжка благородная, все дела. Потом долгое время не пил его и как-то собравшись с приятелями, решил вспомнить молодость. Взял голубенький такой, Бомбей вроде. Каким же аццки ядрёным он показался, фу. С тех пор не пил. Буквально месяц назад, опять сподобился на это дело. Теперь это был японский Roku. 4 косаря за 0.7. Ожидания были явно завышены. Как оказалось, ничего особенного. Ну джин и джин. Короче, в сравнении последних экспериментов я понял, что кальвадос мне нравится больше-)

И да, вчера взял триметазидин. Начал пить. Посмотрим, как он себя в тренажёрке покажет, в том числе.

Где-то в теме уже писАл. Я пришел к джину путём экспериментальным. На длинной дистанции он наименее вредоносен. По ощущениям. Пробовал и коньяк и водку (хорошую)

Мои подозрения подтвердил один добрый человек на ЯПе, выложив такую таблицу:

Ух ты, а есть и вишнёвый бренди?! Моя хотеть! Пофиг на вредоносность. Я пью если раз в месяц три рюмки и то норм. Тем более, меня терзают смутные сомнения, чем вредоноснее продукт, тем он вкуснее. А спиртное я пью именно из-за букета. Само действие его на организм мне не нравится.
ChromPam автор 5 мая 2025 в 12:00
Ярила  •  На сайте 5 лет
1
Висильчаг

Вот как?

А у меня наоборот. На букет мне плевать, а вот действие алкоголя нравится.

Если бы воТка за 350₽ не была бы говном сивушным, то пил бы её. Тот джин, что я пью, итальяшки делают. Качественно. За свои деньги. Ещё можно найти по старой цене 720₽. Соотношение цена / качество идеальное (имхо)

Да. Обычно вкусные коктейли и напитки алкогольные содержат сахара. А это не совсем хорошее сочетание. Некоторые ещё и с кофеином мешают. Ещё хуже сочетание. С недавних пор начал читать состав того, что покупаю (иногда сухое вино беру, иногда водку или текилу) был удивлён, что сахар сыпят куда попало.

Так не слишком чистые на руку производители камуфлируют говённый спирт, смягчая его.
easthunter 5 мая 2025 в 12:07
Бамболееееооо  •  На сайте 12 лет
3
Скажите, а как вы это с работой совмещаете ? Ну вот если 5 часов в день ходить. Условно, выходите на работу в 7 что бы дойти к 9 и приходите домой в 20:00, если вовремя вышли и еще где-то час гуляете ?

Размещено через приложение ЯПлакалъ
ChromPam автор 5 мая 2025 в 13:08
Ярила  •  На сайте 5 лет
1
Цитата (easthunter @ 5.05.2025 - 12:07)
Скажите, а как вы это с работой совмещаете ? Ну вот если 5 часов в день ходить. Условно, выходите на работу в 7 что бы дойти к 9 и приходите домой в 20:00, если вовремя вышли и еще где-то час гуляете ?

Не пять - 7 часов в день ходил.

У меня работа такая. Не требующая много времени.

Но даже если условный человек работает 8 часов в день (и понятно не шахтёром) то натопать 1.000.000 можно. Допустим до работы 7 км. и назад 7 км. и ещё 2.5 часа перед сном нужно будет прогуляться. Сложно, но теоретически возможно.

2.000.000 - нужно уже 12-14 часов в день ходить.
SASA1234567 5 мая 2025 в 19:26
Ярила  •  На сайте 3 года
2
Цитата (ChromPam @ 05.05.2025 - 10:18)
Так получилось. Поехали на ту сторону Волги (чистую) ребята планировали с ночевкой и взяли палатки. А я думал вечером вернуться. Но время за готовкой, купанием и буханием пролетело быстро. Наступила ночь.

Палатки у всех были маленькие, не хотелось людей стеснять. Вот я типа такой молодец у костра (там головешки большие тлели) и лёг. Врать не буду. Было холодно. Просыпаешься и поближе к головешкам. Через час просыпаешься и снова поближе. Так до утра и проспал. Но не заболел потом. Понятно одетый спал. Футболка и х.б. куртка(кто-то дал) и в ботинках.

повезло. земля сухая. водоем далеко. ветра не было.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
ChromPam автор 5 мая 2025 в 19:29
Ярила  •  На сайте 5 лет
1
Цитата (SASA1234567 @ 5.05.2025 - 19:26)
Цитата (ChromPam @ 05.05.2025 - 10:18)
Так получилось. Поехали на ту сторону Волги (чистую) ребята планировали с ночевкой и взяли палатки. А я думал вечером вернуться. Но время за готовкой, купанием и буханием пролетело быстро. Наступила ночь.

Палатки у всех были маленькие, не хотелось людей стеснять. Вот я типа такой молодец у костра (там головешки большие тлели) и лёг. Врать не буду. Было холодно. Просыпаешься и поближе к головешкам. Через час просыпаешься и снова поближе. Так до утра и проспал. Но не заболел потом. Понятно одетый спал. Футболка и х.б. куртка(кто-то дал) и в ботинках.

повезло. земля сухая. водоем далеко. ветра не было.

До Волги было метров 50. Ветра не было. Земля сухая - глинистая.
SASA1234567 5 мая 2025 в 21:46
Ярила  •  На сайте 3 года
2
Цитата
повезло. земля сухая. водоем далеко. ветра не было.

очень неплохо. с какой стороны был подъем от русла. от течения где находился? это очень важно)) глинистая? сомневаюсь. был глинозем и достаточно сухой. Август? Покров сухой травы? Степная? Думаю сухостой. Одназнчно повезло.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
ChromPam автор 6 мая 2025 в 12:05
Ярила  •  На сайте 5 лет
2
Цитата (SASA1234567 @ 5.05.2025 - 21:46)
Цитата
повезло. земля сухая. водоем далеко. ветра не было.

очень неплохо. с какой стороны был подъем от русла. от течения где находился? это очень важно)) глинистая? сомневаюсь. был глинозем и достаточно сухой. Август? Покров сухой травы? Степная? Думаю сухостой. Одназнчно повезло.

Находился справа от течения (левый берег Волги) 50 метров до воды. Был июль (кажется) - травы не было. Вытоптанная глинистая земля. Плотная. Радиусом 10м. Там в середине костёр. Никакой травы не было на этом пятачке. А вокруг травы полно зелёная была. Да. Ещё. Там крутой спуск под углом градусов 45. А само это место (с костром) выше уровня воды метров на 5-7…фуууух )))
ChromPam автор 6 мая 2025 в 12:10
Ярила  •  На сайте 5 лет
2
SASA1234567

Ща фотку поищу. Там деревья высохшие прям в песке стоят. Некоторые из воды торчат.
ChromPam автор 8 мая 2025 в 20:11
Ярила  •  На сайте 5 лет
3
Цитата (gapanowitsch @ 28.03.2025 - 04:46)
Я любитель походить да на велике покатать, но Мильон за месяц...
Всё что лечит в малых дозах - в больших убивает нахой

Да-да, я уже умер… убило меня! lol.gif

Это сообщение отредактировал ChromPam - 8 мая 2025 в 20:12
забор 8 мая 2025 в 20:23
сам по себе  •  На сайте 11 лет
2
Цитата (ChromPam @ 27.03.2025 - 18:45)
Не ем сахар,

И я тоже.
Ибо пчеловод и сахар заменяю мёдом. Сахар нужно ещё покупать, а мёд бесплатно пчёлы приносят.
ChromPam автор 8 мая 2025 в 21:03
Ярила  •  На сайте 5 лет
1
Цитата (забор @ 8.05.2025 - 20:23)
Цитата (ChromPam @ 27.03.2025 - 18:45)
Не ем сахар,

И я тоже.
Ибо пчеловод и сахар заменяю мёдом. Сахар нужно ещё покупать, а мёд бесплатно пчёлы приносят.

Дорогой Пчеловод!) - мёд это и есть сахар (80% сахар и 20% вода + мизерное количество минералов и витаминов)

Бесплатно сыр в мышеловке! lol.gif

Пы.Сы. Друг! Не ешь сахар принесённый пчёлами или женой! Не надо сахара! Сконцентрируйся на аминокислотах! dont.gif
Аргунова 8 мая 2025 в 21:07
симулякр  •  На сайте 11 лет
1
У меня один вопрос: когда успеть сделать 30000 шагов каждый день в любую погоду? Это часов пять-шесть, каждый день. А ещё успеть выпить и выспаться, я уже не говорю о работе, домашних делах.

Это сообщение отредактировал Аргунова - 8 мая 2025 в 21:09
vant112 8 мая 2025 в 21:19
Ярила  •  На сайте 9 лет
3
Цитата
Когда болит всё и не можешь заснуть. Джин работает как снотворное, расслабляет мускулатуру. Джин в данном случае просто допинг.

Идеальный путь в алкоголизм. На мой взгляд уже пройденный.
energizerK 8 мая 2025 в 21:25
Ярила  •  На сайте 3 года
1
Когда в озоне ебашил, 13 часов ходили без остановки. Так там ещё руками работаешь.
ChromPam автор 8 мая 2025 в 21:26
Ярила  •  На сайте 5 лет
2
Цитата (Аргунова @ 8.05.2025 - 21:07)
У меня один вопрос: когда успеть сделать 30000 шагов каждый день в любую погоду? Это часов пять-шесть, каждый день. А ещё успеть выпить и выспаться, я уже не говорю о работе, домашних делах.

Это 7-8 часов - и у меня есть эти часы cool.gif
ChromPam автор 8 мая 2025 в 21:27
Ярила  •  На сайте 5 лет
2
Цитата (vant112 @ 8.05.2025 - 21:19)
Цитата
Когда болит всё и не можешь заснуть. Джин работает как снотворное, расслабляет мускулатуру. Джин в данном случае просто допинг.

Идеальный путь в алкоголизм. На мой взгляд уже пройденный.

Ну ты наверно можешь пройти больше, ведь ты не алкоголик? lol.gif
ChromPam автор 8 мая 2025 в 21:28
Ярила  •  На сайте 5 лет
2
Цитата (energizerK @ 8.05.2025 - 21:25)
Когда в озоне ебашил, 13 часов ходили без остановки. Так там ещё руками работаешь.

В Озоне работал? И как там? Расскажи!)
забор 9 мая 2025 в 08:46
сам по себе  •  На сайте 11 лет
2
Цитата (ChromPam @ 8.05.2025 - 21:03)
Цитата (забор @ 8.05.2025 - 20:23)
Цитата (ChromPam @ 27.03.2025 - 18:45)
Не ем сахар,

И я тоже.
Ибо пчеловод и сахар заменяю мёдом. Сахар нужно ещё покупать, а мёд бесплатно пчёлы приносят.

Дорогой Пчеловод!) - мёд это и есть сахар (80% сахар и 20% вода + мизерное количество минералов и витаминов)

Бесплатно сыр в мышеловке! lol.gif

Не правда ваша!.
Сахар расщепляется до простых сахаров, до глюкозы и фруктозы.
А мёд уже состоит из простых сахаров : глюкозы, фруктозы, мальтозы, а также в составе есть рибофлавин, ниацин, пиридоксин и фермент диастаза.
Мёд ем и не толстею.
Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 61 022
0 Пользователей:
Страницы: 1 ...  30 31 32  ... 50  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

 
 

Активные темы



Наверх