Как вы боретесь с потливостью?

Тема серьезная- ибо каждому приходится сталкиваться с ней каждый день

Начну издалека: как то давно читал про подлодку одну-которая затонула и не могла долгое время подняться(а может немного путаю и не имела возможности подняться- ибо сверху был неприятель. Но не суть).

Через какое то время в подлодке началась нехватка дыхательного воздуха и организм людей (по воспоминаниям) на недостаток кислорода в воздухе -реагировал повышенным потоотделением.

К чему я это: периодически езжу в провинцию, в родительский дом. Город небольшой-100 тыс. населения, окружен лесами. Так вот-там ТАК легко дышится после Москвы!

Был даже показательный случай: лето, температура на солнце 35-37. Я пешком обошел весь город(чего там обходить- 45 минут весь город насквозь). НЕ ВЗМОК НИ КАПЛИ! В Москве такой результат-нереален: до метро пройдешь 1,3 км - взмокнешь как лось. Раньше я списывал на что угодно-но теперь уверен, дело в кислороде в немалой степени.

Но так как на работу хожу в рубашке- писец как некрасиво если придешь как грузчик -рубашка прилипшая к спине и пятна под мышками чуть не до груди

Придумал такой расклад(и понял попутно, в чем фишка такого мужского элемента одежды -как майка): одеваю футболку под рубашку. Она служит влагоотводящим слоем. А сама рубашка-из максимально тонкого хб. В итоге получается вот что: рубашка по виду постоянно сухая, влага отводится нижним слоем, рубашка если чуть чуть взмокнет даже от касания с футболкой- сразу высыхает-так как тонкая.

Но я тут на днях подумал, что надо пойти дальше: присмотреть спортивные ткани(или даже шить рубашки на заказ). В чем фишка: на фитнес ношу шорты adidas(в них любая баба даст ) -которые, как я заметил, - не меняют цвет ткани, вне зависимости от намокания-то есть они могут быть насквозь мокрыми-но не изменят цвет . И тут я подумал: а ведь это-фишка! Рубашка из ткани , которая не меняет цвет даже если влажная! Думаю активно сейчас над этим апгрейдом своей одежды.


Как вы боретесь с такой напастью?

P.S. лишнего веса почти нет.