Я в 20 лет весила 45, вся такая прозрачная балерина, жрала фастфуд каждый день на завтрак, обед и ужин. Сейчас мне почти 30 и... почуяв, что приходит время косплеить Джаббу Хатта, я пошла по врачам проверять всю свою эндокринологию-гинекологию, начала заниматься в зале с суровой тетей-тренером 3-4 раза в неделю, учиться плотно завтракать и правильно подъедаться во второй половине дня, считать сколько потрачено калорий и сколько потрачу, чтоб сожрать запрещенку. Теперь я подтянутая и не жирная, но это все НЕ ВОЗВРАЩАЕТ МНЕ ТУ ФИГУРУ, КОТОРАЯ У МЕНЯ БЫЛА В 20 ЛЕТ! Нет плоского живота! Нет изящных тонких ручек, переходящих в изящные ключицы! Сейчас я страдаю ради того, чтоб не раздуться в шар от запаха шашлыка, почему этот мир так жесток ко мне?!
Даже если эта Катя Ножик и весила 50 кг поедая слона в шоколаде, то выглядела она как тощий слон в шоколаде - мы то, что мы едим, при одном и том же весе можно выглядеть совершенно по разному одному и тому же человеку. Еще про метаболизм люблю слушать - мы сами хозяева своего метаболизма в основном, а если чел пришел в зал и при этом сидя(!) наливает воду в шейкер, пусть ничего про метаболизм не рассказывает. Эндокринка и гормоны часто рушатся от переедания, они не портятся на пустом месте просто от возраста. Всегда есть какая то причина-следствие
В 19 при росте 185 я был 74кг. Теперь 47 лет и 125кг. Но я всё тот же секси-красаучег! И глубоко пох, что изящных ключиц вообще не видно. Я то знаю, что где-то глубоко под жиром они там есть. Как и кубики пресса надёжно спрятаны от завистливых глаз. А вот писюн хорошо видно! Правда только в зеркале... Это сообщение отредактировал fred555fred - 30 апр 2023 в 02:31
Как вы заебали своим весом, дрочите на свой вес забывая про рост и конституцию. Одна нахуй метр 1,55 и понтуется, другая 1,80. Нахуй вы себе и всем вокруг ебете мозг своим весом? Достаточно не быть жирной тварью у которой одышка и инфаркт при подъёме на 2й этаж.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
В 19 при росте 185 я был 74кг. Теперь 47 лет и 125кг. Но я всё тот же секси-красаучег! И глубоко пох, что изящных ключиц вообще не видно. Я то знаю, что где-то глубоко под жиром они там есть. Как и кубики пресса. А вот писюн хорошо видно! Правда только в зеркале...
У меня очень похоже с тобой по росту весу и возрасту. Даже то, сколько я весил в 19 лет. Однако я недавно посмотрел на себя в зеркало, отражение мне не понравилось, я взвесился и увидел, что разожрался до 122 кг.
Решил немного отмотать вес назад. И уже месяц как ем овсянку, гречку, варёную куриную грудку, бросил алкоголь, жрать сладкое, пью много воды. И знаешь, примерно за месяц я уже скинул до 114 кг. И живот уже подсдулся.
Иди на ютуб, на канал FreshLife28, там всё разжёвано, как и что делать. Наука не хитрая.
Это сообщение отредактировал Gremlin555 - 30 апр 2023 в 02:31
Gremlin555 поразишься, но и там народ умудряется в слове хуй пять ошибок сделать. ЯПовчанка тут одна - вес встал, так с несчастной гречкой не могла разобраться , на первом же ролике за 5 минут ролика несколько ошибок совершила. По опыту скажу 6 сначала все весело худеют, но, как правило где то на 90/85 кг в среднем по палате тормозят и дальше ничего поделать не могут, тупо лень самим разбираться и начинаются снова песни о метаболизме, возрасте и гормонах, ну или философию включают : да нах так жить . Ты только в начале своего пути, там дальше не все так весело и просто.
В 19 при росте 185 я был 74кг. Теперь 47 лет и 125кг. Но я всё тот же секси-красаучег! И глубоко пох, что изящных ключиц вообще не видно. Я то знаю, что где-то глубоко под жиром они там есть. Как и кубики пресса. А вот писюн хорошо видно! Правда только в зеркале...
У меня очень похоже с тобой по росту весу и возрасту. Даже то, сколько я весил в 19 лет. Однако я недавно посмотрел на себя в зеркало, отражение мне не понравилось, я взвесился и увидел, что разожрался до 122 кг.
Решил немного отмотать вес назад. И уже месяц как ем овсянку, гречку, варёную куриную грудку, бросил алкоголь, жрать сладкое, пью много воды. И знаешь, примерно за месяц я уже скинул до 114 кг. И живот уже подсдулся.
Иди на ютуб, на канал FreshLife28, там всё разжёвано, как и что делать. Наука не хитрая.
хз,мой вес не меняется с 18 лет .плюс минус 5 кг. ) но я спорт не бросаю и ем нормальную еду. вредностей если буду жрать тож никак не повлияет. основная еда главное.
Как вы заебали своим весом, дрочите на свой вес забывая про рост и конституцию. Одна нахуй метр 1,55 и понтуется, другая 1,80. Нахуй вы себе и всем вокруг ебете мозг своим весом? Достаточно не быть жирной тварью у которой одышка и инфаркт при подъёме на 2й этаж.
Не тока рост вес еще соотношение плеч в обхвате(без сисег и мужского грудака жирного) против пуза и жопы роляет.
У меня допустим 189.105 . плечи 127. пузо-жопа 110.
Лишнего веса без одежды прям дохуя - но в одежде не заметно. Лишних наверно 25 не меньше. Хотя я в 20 лет весил 95-110 и выглядел лучше. Боков не было. пуза не было. сисег не было. второго подбородка не было. При схожих весах.
Да хули там у половины 30+ летних карточка поликлиники из 10 томов. Зрение такое что светофор не видят что горит ... у кого то еще и слух говно. Хотя казалось бы вчера было 20.
Метаболизм в 30+ разогнать как в 20 можно но это надо такую же физическую активность - постоянно в движении и не один год ну и смотреть что жрешь еще дополнительно чай не 15 лет.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com