"Участникам от 18 до 30 лет на протяжении всего эксперимента разрешали сидеть в интернете не более 30 минут в день в течении двух недель. В итоге, у них пропала тревожность и стресс, а также улучшилось качество сна и способность получать удовольствие от жизни…"
Прочитал вот это и тоже решил попробовать для себя сначала хотя бы неделю не читать новости и не сидеть в соцсетях. Кроме переписок в вацапе, так как он по работе нужен. И фильмы буду в онлайн кинотеатре смотреть. На этом всё, что касается интернета.
С завтрашнего дня до конца месяца попробую. 1 августа напишу о своих ощущениях))
Ты познаешь всю боль абстинентного синдрома...бессоница, нервоз, тремор, приступы паники и агрессии...если семейный то семью лучше отправить за город. Не стоит им это видеть.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Тю. Да я так 4-5 дней в неделю делаю. Вот скоро отпуск, 2 недели только днём впахивать по дому, по вечерам кинчик и бухлишко
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Буду использовать. Я имею ввиду что хочу отказаться от всего новостного,и прочего общения кроме рабочего
Сорян, случайно пальцем в шпалу ткнул. Попробуй, но наш мир пронизан информацией сейчас везде. От радио в машине до разговоров в курилке. К сожалению, все события ты в любом случае будешь знать и даже их обсуждать. Если бы в деревню, где только радио маяк, тогда да.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Ха! Мой оператор ловит на работе в отличии от остальных, но чуть отъехал за город и сети нет от слова совсем. Плюс не во всех регионах он есть. Так что неделя без инета и связи вообще не проблема.
В последние несколько лет как то начал отваливаться от технологий. Телик не смотрю лет 30 пожалуй. Новости на мобиле проглядываю, чтоб уж совсем не отстать. Да и радостных мало. Из всех соцсетей вышел, только ВК остался, у меня там небольшая местная визитка-группа. В тырнетах, заметил, стало неинтересно, профильные сайты порой, почту проглядываю когда сообщения приходят. Вот с развлекух ЯП остался да ютуб смотрю обучалки по профилю. На мобиле кроме ватсап ничего нет. И то, если бы не работа, пожалуй и его вырубил бы. Просмотры статусов у всех отключил, неинтересно мне кто и где кто то там пукнул или с какого нибудь сраного тиктока видос выложил.. Начало как то раздражать. Может это возраст? )) Раньше мог спать с компом в обнимку, а сейчас он у меня навроде пассатижей инструмент (я диагност) включаю сугубо по работе, а так от него уже тошнит. Я лучше книжку почитаю.
Вот ребенок 3 недели в лагере был, телефон на 1 час раз в три дня! Вот это для них испытание, а тут полчаса в день…
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Так то без новостей и соцсетей и я могу, когда работы много, неделями не захожу. Ты попробуй от Ютуба, с онлайн кинотеатрами отказаться и перейти на телевизор. Посмотрим, как скоро взвоешь
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
не бриться, для интернета?!))
yaplakal.com