Прошёл через 12 лет алкогольной зависимости. Путь, полный ошибок, упущенных возможностей и разочарований. В какой-то момент до меня дошло, что алкоголь разрушает не только мою жизнь, но и влияет на моих близких. Правда, чтобы это осознать, нужно было упасть на самое дно. У каждого оно своё, и рассказывать свои примеры я не буду, кто захочет, тот поймёт.
Ровно год назад сделал важный шаг- решил полностью отказаться от алкоголя. До этого был долгий год панических атак и борьбы с собой.
Помню, как начал кататься на велосипеде для похудения с сбития "алкотяги". Уезжал на 10–15 километров от дома, настроение было никакое, но назад всё равно нужно было ехать, и это помогало. Каждый раз, возвращаясь, я чувствовал хоть немного удовольствия. Так и втянулся: день за днём повторял этот маршрут и постепенно становился сильнее.
Год трезвости многое изменил. Только через три месяца я начал чувствовать, что во мне просыпается что-то здоровое. Появился контроль над собой, стал лучше понимать, что хочу от жизни. Иногда даже ловлю моменты настоящей радости, хотя пока это случается редко. Помню, как в детстве выбегал во двор, где ребята играли в футбол, и с трезвой радостью мчался к ним. Вот это чувство я ещё не поймал, но уже иду к нему.
Теперь впереди мой первый трезвый Новый год. Для меня это не просто праздник, а символ новой жизни, свободы от зависимости и огромной работы над собой.
Результат: со 116 кг похудел до 66 кг. Подтягиваюсь легко полноценно 10 раз. На турнике вертеться могу (а с детства думал это что-то удивительное). Велик мой верный друг теперь по жизни.
А еще 2 года назад, я вышел во двор ночью и не смог подтянуться даже раза. Чуть не до слез от своего дна было. Не верил, но как говорится- главное делать и всё будет.
Молодец, что не пьешь Молодец, что поделился Тут тебя мало кто поддержит Сейчас начнут искать в твоем повествовании намеки и пророчить срыв через скорое время
Молодец, что не пьешь Молодец, что поделился Тут тебя мало кто поддержит Сейчас начнут искать в твоем повествовании намеки и пророчить срыв через скорое время
Чтобы не было срыва, теперь я на пути против всегда. Борьба до конца!
Молодец, что не пьешь Молодец, что поделился Тут тебя мало кто поддержит Сейчас начнут искать в твоем повествовании намеки и пророчить срыв через скорое время
да нет, молодец, но тем не менее выше правильно написали - такое ощущение что эта ночь бросивших пить, а не НГ писал бы с утра когда всем будет хуево, может кто нить бы и последовал за тобой в мир трезвости )))
Молодец, что не пьешь Молодец, что поделился Тут тебя мало кто поддержит Сейчас начнут искать в твоем повествовании намеки и пророчить срыв через скорое время
да нет, молодец, но тем не менее выше правильно написали - такое ощущение что эта ночь бросивших пить, а не НГ писал бы с утра когда всем будет хуево, может кто нить бы и последовал за тобой в мир трезвости )))
По опыту все наоборот. Когда плохо с похмелья и такое читаешь или смотришь видео, тогда кажется что до тебя не доходит, но это только кажется. Ум штука хитрая, особенно когда он уязвим алкоголем.
Гарри, все это не очень нормально... • На сайте 12 лет
118
Счастье любит тишину. А если желаешь похвальбы - значит чувствуешь, что когда бухал - был счастливее, и до стх пор хочешь прибухнуть. Понимаешь, что часть тебя умерла, но оживить еë - лишь протянуть руку за стаканом. Поэтому живи по-тихоньку, и не жди одобрения, и не учи других. Ты не ведаешь "золотой середины", и кидаешься из крайности в крайность. Мне тебя жаль.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Счастье любит тишину. А если желаешь похвальбы - значит чувствуешь, что когда бухал - был счастливее. И хочешь прибухнуть.
То есть ты считаешь, нет тяги после 12 лет употребления и я не хочу совсем? Какое-то там счастье, там борьба до конца дней. Опыт людям передавать. Алкоум спит и не будет замечать элементарных вещей у тебя, лишь бы оправдаться и пить. Вот и у тебя сейчас он хитрит.
у меня в холодильнике водка, шампанское и пиво, а я его даже не открывал, ибо чет даже и не хочется как жить-то дальше? и как я смог до такой ручки докатиться-то?
Это сообщение отредактировал НЕжопа - 1 янв 2025 в 05:01
А сам всё таки считаешь. Это плохой психологический признак. Не пью год, не курю мясяц. Это вы подспудно не для себя делаете, раз вам нужно одобрение и поддержка. Ты молодец, конечно. Но измени подход. Забудь ты про этот календарь. А вот когда после бокала шампанского за новогодние столом или рюмки коньяка ты сможешь сказать " Зачем больше, хорошо же сидим?" это будет настоящая победа. Но это моё мнение. А так, повторюсь. Молодец.
у меня в холодильнике водка, шампанское и пиво, а я его даже не открывал, ибо чет даже и не хочется как жить-то дальше? и как я смог до такой ручки докатиться-то?
Я бы на твоём месте водки въебал, бутербродики, может пару ложек салата.. Я щас так и сделаю.
у меня в холодильнике водка, шампанское и пиво, а я его даже не открывал, ибо чет даже и не хочется как жить-то дальше? и как я смог до такой ручки докатиться-то?
Бывает,тоже в холоде бухло,а пить не в тягу....накатил(еле впихнул) 150 водки,заел бутером и посунул спать...проснулся,и что?пойду слушать аудиокнигу (цикл Полари(не реклама)....
Размещено через приложение ЯПлакалъ
А сам всё таки считаешь. Это плохой психологический признак. Не пью год, не курю мясяц. Это вы подспудно не для себя делаете, раз вам нужно одобрение и поддержка. Ты молодец, конечно. Но измени подход. Забудь ты про этот календарь. А вот когда после бокала шампанского за новогодние столом или рюмки коньяка ты сможешь сказать " Зачем больше, хорошо же сидим?" это будет настоящая победа. Но это моё мнение. А так, повторюсь. Молодец.
Ох. Вот и "они" снова. Про календарь. Навесят ярлыки. Всё лишь бы сбить, что-то накинуть. Вы читаемы. Ваши сущности управляют мыслями. Они хитрые, а ваша душа слабая. Вами пользуются, вы уязвимы, и даже когда делаете глоток- служите.
Вы уже не обхитрите. Я твёрдо и чётко знаю свой путь. Знаю, что во всём прав. А у тебя- навешивание ярлыков и оправдание своего рабства.
Всё это субъективно, не нужно принимать за истину. У каждого своя голова. Сейчас время индивидуализации.
А сам всё таки считаешь. Это плохой психологический признак. Не пью год, не курю мясяц. Это вы подспудно не для себя делаете, раз вам нужно одобрение и поддержка. Ты молодец, конечно. Но измени подход. Забудь ты про этот календарь. А вот когда после бокала шампанского за новогодние столом или рюмки коньяка ты сможешь сказать " Зачем больше, хорошо же сидим?" это будет настоящая победа. Но это моё мнение. А так, повторюсь. Молодец.
С последним не соглашусь. Есть люди, у которых даже бокал шампанского может приводить к запою. И ничего с этим не поделать. Единственный выход - не пить вообще.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com
dardabos1 янв 2025 в 04:47