Как я курить бросил., Способ.

Сегодня ещё не поздно.Три года как бросил по этому методу,сорок лет стажа. Спасибо ТС.

До обеда было вообще супер, не вспоминалось, хотя раньше могло за это же время выкурить полпачки( Да, вот так...

После обеда стало хотеться, но держусь, таблетки есть, но не буду пока их, наверное и правда все в головах...Страшнее пробовать отказаться, чем оно на самом деле.

Скачала еще тоже приложение мобильное.

Во рту нет ощущения гадости, не думала, что так быстро оно исчезнет.
Осталось только и дальше продолжать и услышать слова поддержки от других.

Ну, понеслось. Самое трудное было найти коробок. Спички то у нас не продают))
День не курил. Особо не тянуло, но желание было. Как конфетку съесть.
Чо там дальше будет, поглядим.
Ах, да. Стаж 28 лет.

Это сообщение отредактировал Led - 19.02.2018 - 15:44

Докуриваю пачку с надписью))) Видимо читал невнимательно))

Есть одна проблема-в этом году Великий пост начался сегодня! (кум постится, я в курсе) Так что проебал ты с постом на денёк...

А мне не помогло( вроде утром не хотелось, а потом кофе и как же без сигарет.

Курить не тянет особо, но жру все что не прибито))))

коломна
NatikKZ
Pryam777
Led
Лелик777

Ребята держитесь, вы молодцы!

Что то не верится, хоть посту и 3 года уже, а пост уже сегодня начался, не успел я...

Всем сил и терпения!
Azak Тебе отдельное спасибо за кураторство!

В пачке осталось 3 сигареты,коробок рядом,бумажка с ручкой тоже.
Успею сегодня?

Хочу еще поделиться экспериментальными данными. После приема таблетки Никорете, страна изготовления Швеция, курить захотелось в разы больше.

И так мой совет. Никаких заменителей.

Рассказываю как я бросил.
Для начала - все сказки про тяжелые мучения, про физиологическую зависимость, про ломку и тд - как выяснилось хуйня полнейшая, рассказываемая с целью рекламы всяких таблеток и антитабачного лечения. Нет ни какой ломки.

Курил лет 15, дошел до 2.5 пачек Беломора в день. Партагас курил как нефиг делать.))) Как то вдруг понял, что это мне нинада. Уж не объясню почему, но сделал так - купил офигенных сигарет, ароматизированных, дорогущих. Реально хорошие сигареты были. И начал курить эти сигареты.

С Одним жестким условием - кури хоть беспрерывно, НО!!! не затягивайся.
На второй день перестаешь понимать зачем заниматься этой хирней. Во рту - кака. Все воняет, ужас. Хорошо еще немножко бегать - из легких полезли комками серые сопли, какая то параша... На третийдень курения невзатяжку
я смотреть на сигареты уже не мог. Так и бросил. Сразу. На третий день.
Безо всяких таблеток, психиатров и прочей лабуды.Больше не начинал ни разу и желания не было. Через пару месяцев было ощущение, что я выздоровел после какой то ужасной болезни. И ощущение, что легкие стали шырше раза в три.

И поэтому, когда я читаю про "мучения" бросальщиков, про их повторные броски и прочую слюнь - мне становится просто неинтересно. Не надо ПИЗДЕТЬ
про невероятные трудности. Я бросил сразу и все знаю. Если "не можете",
то не брешите себе и людям - вы просто еще в стадии идиотика и немотивированы понять что хорошо и что плохо. Молоды еще мозгом.
Когда онкология появится или инфаркт - бросают сразу. Или уже не бросают, так как бесполезно...
Лучше купить мясца, налить винца, включить хороший фильм, предварительно послав всех нахуй.
Курить - вредно.

Это сообщение отредактировал РекаМакса - 19.02.2018 - 19:20

Табекс нихрена не помогает.Раза 3 пытался.Возможно психологическая зависимость.

Читай выше, дурило. Не поймешь сразу - прочти еще и еще. А Табекс засунь в зад тому, кто тебе его предложил.
Психологическая зависимость при курении невзатяг удовлетворяется - ты выполняешь свой ритуал закуривания и закатывания глаз с изображением крутого перца , обдумывающего план спасения Вселенной. А , когда черрез пару дней у тебя исчезает никотин из крови и ты начинаешь чувствовать еще и дикую вонищу, что тянется за тобой шлейфом - от психологии не остается ни хрена.

Это сообщение отредактировал РекаМакса - 19.02.2018 - 19:19

Я на Рождество перестал курить, стаж был 20 лет. 4 года не курю, хотя на работе смолят все. Тянет иногда, но ни разу не срывался. Бросал не по датам, просто надоело. Никого не агитирую, но ИМХО, если хочешь, бросишь сам, без примет и химии. Всем здоровья!

Все таки люди разные. Если у тебя получилось легко, это совсем не значит, что у другого получится так же.

Если ты созрел бросить - ни какие таблетки не нужны. Если не созрел , то, как в песне - Не хочешь срать - не мучай жопу. Еще расскажите про "силу воли" и прочие атрибуты веры.

Я так думаю, если б государство хотело - просто организовало бы кунсткамеру с
фрагментами онкологических новообразований и походом в онкодиспансер,
ознакомительным... Получаешь водительские права - сходи на просмотр, принеси справку, что ознакомлен.

В этом году 10 лет как бросил. Просто в один прекрасный день осознал, что это мне нафиг не нужно и бросил без каких то особых ломок. Главное захотеть бросить - если такого желания нет, то ничего не получится.

Побочный эффект - теперь запах сигаретного дыма вызывает отвращение, вплоть до рвотного рефлекса)

Это сообщение отредактировал bf1648 - 20.02.2018 - 09:48

Не курю шестой год, курил 17 лет.
На восьмое марта набухался с коллегами на работе, похмелье наложилось на простуду. Температура 38, горло болит, бодун, курить не хотелось совсем.
Думаю покурю в обед, в обед не хочется курить, вечером пивком поправился курить не хочется и башка болела не хотелось усугублять.
В итоге я понял что не курю только через 10 дней, тогда и отдал пачку из кармана товарищу.
Курить бросил, если так можно сказать, а скорее перестал курить, Оочень легко.
Ни чего не ломало, не тошнило, ни чем не отхаркивался, вес не набрал, на конфетки с семечками не перешел.
Как будто и не курил ни когда. Накуренность в помещении не мешает, рядом курящие люди не раздражают.
Хотя прекрасно понимаю, что так бывает не у всех и не всегда, а не курить за это время уже привык, и заново к этому гавну ой как не охота.
По этому ни одной затяжки, второго такого шанса может не быть.
Всем бросившим терпения, всем собирающимся скорейшего начинания прекращать.

Курить бросить легко надо просто не курить.

Как вы бросили курить? Я просто перестал вставлять в рот сигареты и поджигать их.

Годная тема, тоже курю часто пора бросать. А функционал МПХ чёт никто не отмечает до и после, разницу никто не заметил?

Это сообщение отредактировал negonimne - 20.02.2018 - 13:34

Всем добра, крепости духа и силы воли!

Надеюсь, спустя время яповчане бросившие в 2018г. пагубную привычку опишут свои ощущения, поделятся опытом.