Огромное число случаев наблюдения АЯ происходят как раз в моменты засыпания-пробуждения.
У вас палец могло начать дергать по естественным причинам, но спящий мозг интерпретировал как некое существо.
Все подобные случаи, я глубоко убежден, это результат работы нашего мозга.
Привидений нет, как нет и загробного мира. Задайтесь простым вопросом, почему за 200 лет промышленной революции умерли тысячи самых талантливых ученых, миллионы изобретателей и инженеров (в том числе спецов по связи), но никто из них ни вместе ни по отдельности не установил связь с миром живых?
Некому устанавливать, нет ничего после смерти.
А всякие призраки, это порождение нашего ума.