кто млять? мэтр? ну куй знает, если у нас такие "мэтры" сейчас, то да, "сушим вёсла" впечатление, что вся статейка ровно для вот этого "определения" написана
Это сообщение отредактировал z1305 - 21 апр 2026 в 08:20
Странное в этом то, что через каждые 15 км. необходим отдых. Обычно человек замахивается на такие дистанции после успешного преодоления марафона, а это 42.2 км. Я к полумарафону шел с нуля, как в программе написано "с дивана" - два года. 10 км бегал уже через 3 - 4 месяца, первый полумарафон пробежал в Сочи После трех полумарафонов уже начал к марафону готовиться, там еженедельные длительные пробежки были более 20 км. Так о чём это я, о том, что человек явно не подготовленным решил запилить ультрамарафон.. бросил пить и побежал 65 км - это бред и большой вред здоровью.
Молочная кислота рассосалась, но привычка не доходить до туалета осталась? Потому штаны такие?
Это сообщение отредактировал varelick - 21 апр 2026 в 09:09
«К сожалению, многие в это не верят. За мной всегда следует машина с лекарствами и водой — мало ли что может случиться. Это довольно сложная задача, к которой нужно быть готовым. К 62 километрам я оказался не готов. Путь занял чуть больше времени, чем я планировал, затем последовали три дня мучений из-за молочной кислоты в ногах, которая не позволяла мне даже встать и дойти до туалета. Думаю, чистого времени на это ушло около 10 часов, а с учетом остановок — примерно 12 часов. Возраст и необходимость отдыхать каждые 15 километров сыграли свою роль», — поделился размышлениями мэтр.
пусть на нее сразу все дарственные оформит тк он не вернется после этого забега и никакие лекарства не помогут если сердце встанет
блин Киба на год моего сына младше! он же ее бабушке ровесник ! фу педофил блин Это сообщение отредактировал genika - 21 апр 2026 в 09:13
брат Авроры с мамой и бабушкой при чем, я чото не очень поняла?)))
Он же собрался двух-трех мальчиков усыновить, но сразу сказал, что видеться с ними будет редко из-за плотного концертного графика... Видно решил их на Аврору, с мамой бабушкой и братом спихнуть... ))))
Размещено через приложение ЯПлакалъ
"У Григория Лепса нашли инфекцию дыхательных путей с осложнением на бронхи — артиста мучает кашель, на фоне приёма гормональных препаратов у него перестают работать надпочечники, из-за чего приходится отказываться от больших концертов.
По данным Mash, 63-летнему Григорию Викторовичу прописали длительный курс гормональных инъекций для восстановления голоса. Терапия продлится до полугода — артист регулярно колет уколы и делает капельницы. Это временная мера, необходимая, чтобы он мог выходить на сцену и петь.
Двухчасовые сольные концерты даются тяжело — от крупных шоу приходится частично отказываться. Сейчас сосредоточился на частных мероприятиях и корпоративах по 40 минут. Перед каждым выступлением приходится прокапываться и делать гормональные инъекции, чтобы окончательно не сорвать голос на сцене. Параллельно для восстановления связок музыкант занимается онлайн-вокалом с украинским педагогом.
На этом фоне надпочечники перестали вырабатывать гормоны, организм реагирует на стресс крайне тяжело. Легенда всех караоке находится под постоянным контролем медиков. До этого он уже перенёс три операции на голос. Ранее музыкант уходил в трёхдневный загул, затем резко отказался от алкоголя и занялся здоровьем, но процесс восстановления идёт медленно."
брат Авроры с мамой и бабушкой при чем, я чото не очень поняла?)))
Он же собрался двух-трех мальчиков усыновить, но сразу сказал, что видеться с ними будет редко из-за плотного концертного графика... Видно решил их на Аврору, с мамой бабушкой и братом спихнуть... ))))
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
После трех полумарафонов уже начал к марафону готовиться, там еженедельные длительные пробежки были более 20 км. 
и никакие лекарства не помогут если сердце встанет
yaplakal.com