А подтягиваться зачем? (С)

Вопрос в заголовок задает комрад ДИХЛОРЭТАН тут:
https://www.yaplakal.com/forum3/st/0/topic3...#entry152487860

У стругацких в Стажерах есть диалог с одним руководителем космической программы, где на вопрос о том, что он отпустил пузико, человек отвечает, что стимула нет, жене я и так нравлюсь, ради девушек, тоже нет никакого смысла, вот и запустил немного себя.

Я думаю многим знакома такая постановка вопроса.

А ведь вопрос мотивации действительно не праздный.

Я с детства не буду рассматривать, в детстве нас либо водят по всяким секциям, для развития физического, либо нам что-то нравится, как мне в свое время очень зашел волейбол.

А вот в 30+ тут уже вопрос серьезный.
Я продолжал играть в волейбол, долго, мне 55 и да, вот с 12 лет и играю. Нравится, но без серьезной поддержки в виде дополнительных тренировок, просто раз в неделю по пятницам не хватает.
Это было мотивацией всегда, хочешь играть, надо тренироваться.

Я курил и к 40 пришел к факту - тяжко играть, пошел бегать, пробежал первые 500 метров, сдох. Пришлось бросить и начать заниматься бегом всерьез. Бегал 10 и 15 и даже 20, и пробегал 3 *10 за 24 часа в эстафете с командой.

Потом стало ясно, что если не работать со спиной, с мышцами непосредственно, то спина уже не держит нагрузки, что колени тоже самое.
И пришлось выбирать, что делать - качаться, подтягиваться, работать с тяжестями ради игры, или бросить все.
В тот же КОВИД, когда все было закрыто, ответ получился сам собой, если не делать ничего, то даже без нагрузок тело вянет.

Болеть начинает то, что никогда не болело, что за три - четыре месяца ты теряешь больше чем можешь заработать за этот же срок обратно, потому что тебе уже почти 50.

С каждым годом все тяжелее и тяжелее вернуть то, к чему ты привык, из чего состоит твоя нормальная жизнь. Например, ты можешь в магазине взять три-четыре сумки и донести до машины. Конечно можно взять коляску и довезти, но это как пример, ты привык так мочь, а уже не можешь.

С переломом руки та же картинка, казалось бы если не нагружать руку она не болит, да и особо не мешает, левая вполне работает, и без спорта вроде можно жить, но вот повесить пиджак и брюки с вешалкой в шкаф на высоту правой рукой ты не сможешь, левой только.

И тут опять дело выбора и целей, можно оставить и залить в себя 100 грамм любимого напитка или больше, а можно попытаться вернуть себе свое.

Так что ответа на вопрос, комрад ДИХЛОРЭТАН у меня нет. Многим подтягиваться вообще не нужно.

Но мой ответ - нужно подтягиваться и отжиматься, нужно работать с телом для того, чтобы сохранить качество жизни, достойное себя.