Проверка на преждевременное старение - это не про «пенсионеров».

Россиян начнут бесплатно проверять на преждевременное старение - насколько ваш организм «старше» паспорта?

Спокойно - это добровольно!

И впервые подумалось: это не про «кого-то», а про нас.

Идея не нова. В геронтологии уже давно используют понятие «биологический возраст» — он может отличаться от календарного на 10–15 лет. Например, у 50-летнего человека органы могут работать как у 35-летнего или как у 65-летнего. Это зависит от генетики, образа жизни, хронического стресса, питания.

Цель программы — не поставить диагноз - «вы стареете», а выявить ранние маркеры риска.

Это не про «тест на возраст», как в TikTok, а комплексная оценка биологического возраста - того, насколько организм «изношен» по сравнению с паспортным возрастом.

Если упрощённо: сначала врач оценит ваши антропометрические данные (вес, рост, окружность талии), уровень физической активности, наличие хронических заболеваний. Затем предложит сдать:
-общий анализ мочи;
-анализ крови, который, включает: клинический анализ крови с СОЭ;
-биохимию: ферритин, С-реактивный белок, интерлейкин-6, цинк, магний;
-фактор некроза опухоли - в случае отклонения в сторону увеличения показателей биологического возраста от -календарного на пять лет и более;
-инсулин, глюкоза, гликозилированный гемоглобин — для оценки риска диабета;
-тестостерон (мужчинам) и эстрадиол (женщинам);
-кальций, фосфор, щелочная фосфатаза — для оценки состояния костей;
-плюс скрининг на ожирение и обмен веществ;
-развитие нарушений психоэмоционального состояния;
-снижение когнитивных функций.

И да, всё это бесплатно в рамках ОМС.

Раньше профилактический осмотр был формальностью: «давление, вес, флюорография».

Теперь — попытка увидеть человека целиком. Даже если вы сейчас начнете обвинять меня в пропаганде, мне плевать, ибо даже если система работает не идеально — сам факт, что государство стало заниматься выявлением и профилактикой болезней – важно!

Возможно вам, как и мне, принципиально не быть никому обузой, поэтому пора проверить:
— не начал ли тестостерон/эстрадиол падать (это влияет на энергию, сон, настроение),
— не растёт ли уровень сердечно-сосудистых рисков,
— не пора ли серьёзно заняться тренировками (чтобы сохранить мышцы и кости).

И уже в этом году при прохождении диспансеризации спросите у терапевта: «Входит ли в мой осмотр оценка биологического возраста и где ее можно пройти?»

Я не верю в «эликсир молодости». Но верю, что стареть можно по-разному.

Один вариант — с болью в суставах, одышкой и усталостью в 50.

Другой — с энергией, мышцами и ясной головой в 70.

Государство не сделает это за нас. Но теперь даёт «инструменты».