На пляжах в местах отбойных течений таблички ставят с информацией об этом и запретом купаться. Перед посещением пояжа можно даже спутниковые снимки пляжа посмотреть, на них чаще всего видно эти места. Относитесь к своей жизни осознанно, пожалуйста.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Дисбаланс типа мышечных волокн в сторону силовых-быстрых, против медленных. Силовые работают за счет запасов гликогена в мышцах - силовая нагрузка, вы упали без сил, но через минуту готовы опять поднимать штангу. А медленные волокна работают за счет окисления кислорода и глюкозы и являются неутомляемыми - вы можете день напролет идти и идти, пока пища в желудке не кончится. Не забывайте о кардио!
Специфика тренировок минимум повторов при максимальном весе. Качек может оторвать поддон с кирпичом от земли на пару сантиметров, узбек может утараканить два поддона кирпича на пятый этаж и не вспотеть
Вынули из воды без дыханную, реанимационные действия позволили запустить сердце, но мозг без кислорода уже умер и дальнейшее лечение не принесло результата. Как возможное развитие ситуации.
Без дыханную? Мои глаза🤦
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Меня в Майами в 2009 г. так резко стало уносить от берега, что прихуел. Ребята, одно дело читать предупреждения на табличке на пляже и "инструкции" на ЯПе, другое - когда сам попадаешь в такую хуйню.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
По словам очевидцев, когда спортсменку достали из воды, она уже не дышала. Местные врачи пытались в течение суток спасти женщину, однако она так и не пришла в себя.
Нихренас-се у них там растягивают реанимационные мероприятия!
Конечно растягивают, у них там ценник на медицину конский
На дайвинге обучают как спасаться. 1) Самый страшный враг человека, это паника. 2) В таких случаях плывут поперек течения, вдоль берега, чтобы попасть в приходящий поток и тогда вода сама принесет к берегу.
Читал, что такие течения не бывают широкими, и если подхватило, то надо грести не к берегу, а параллельно берегу, поперек течения, есть шанс выгрести.
Всегда, когда тебя в воде тащит течением от берега, нужно резать угол. И делать это спокойно, без лишней траты сил и энергии. Чтоб миминизировать потери в силе и выносливости. Если все верно сделать, попадёшь к берегу километра через полтора.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Я один раз попал... Море стало как жуткий живой организм. Очень непросто справиться с паникой. Начинаешь инстинктивно грести к берегу. Причем, понимаешь, что когда подплывешь к полосе прибоя, то сил уже не будет, и все равно гребешь... Тот случай поделил мою жизнь на до и после.
В первый день приезда на Пхукет, тоже так чуть не утонул, RIP-ами их там называют . Нужно плыть не к берегу, а вдоль, что бы уйти с рипа, а потом уже к берегу
Размещено через приложение ЯПлакалъ
В отбойном течении нельзя грести против... Только поперек. В России тоже такое часто бывает, в азовском море например
Кум в Каменском на Азове в такое течение попал. Если бы не вспомнил, что мы с ним ролик смотрели об отбойных течениях, то и не выгреб бы. Но выгреб поперёк, только из сил выбился, хорошо, что отдыхающие на катамаране подобрали его и доставили на берег.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com