Ну а чего тут такого. Личный диетолог, личный грамотный тренер, режим = хороший прогресс. А если к этому добавить фарму которой они безусловно пользуются , и нормальную а не подделки. И правильные дозировки которые пропишет специалист. Так любой спрогрессирует. А уж просушиться совсем просто..
меня всегда удивляло почему супергерои в основном невьебенно накачанные? Нахера это им? сидели бы у телека, жрали бы чипсы с бигмаками и колой как все нормальные пендосы и в хуй бы не дули!
Как человек, который занимается в зале по 5 раз в неделю уже давно, могу сказать, что скинуть вес и обрасти сносным рельефом (если есть желание, а желание, когда тебе платят миллионы баксов за роль, однозначно, есть) ваще не проблема. За полгода человека можно превратить из 110кг жирдяя в 90кг более менее подкаченного чувачка. Без акцентов на прорисовку отдельных мышц пучков. Так же как и дрища 60кг в 75-80кг тушу. Было бы желание!! причем это без химии. На правильных диетах и построенных тренингах
Я когда слышу - я не могу убрать бока или там.. не могу скинуть лишние 5кг - ну я просто смеюсь и перестаю на эту тему общаться. Это ВАЩЕ не проблема. Вот японскому выучиться - да это сложно А скинуть пару лишних КГ - это дело 10 дней в самом худшем случае.
к примеру, как тренировался Капитан Америка - 10кг мышц за 3 месяца Это крайний случай, конечно. Но было бы желание ) я ж говорю
Всё правда. Вес +/- 10-15 кг - не проблема вообще, если работать над собой. У меня был рекорд- 23кг за 1,5 месяца, с 95 до 72, организм аж возрадовался.
Как человек, который занимается в зале по 5 раз в неделю уже давно, могу сказать, что скинуть вес и обрасти сносным рельефом (если есть желание, а желание, когда тебе платят миллионы баксов за роль, однозначно, есть) ваще не проблема. За полгода человека можно превратить из 110кг жирдяя в 90кг более менее подкаченного чувачка. Без акцентов на прорисовку отдельных мышц пучков. Так же как и дрища 60кг в 75-80кг тушу. Было бы желание!! причем это без химии. На правильных диетах и построенных тренингах
Я когда слышу - я не могу убрать бока или там.. не могу скинуть лишние 5кг - ну я просто смеюсь и перестаю на эту тему общаться. Это ВАЩЕ не проблема. Вот японскому выучиться - да это сложно А скинуть пару лишних КГ - это дело 10 дней в самом худшем случае.
к примеру, как тренировался Капитан Америка - 10кг мышц за 3 месяца Это крайний случай, конечно. Но было бы желание ) я ж говорю
Кроме тренеров там ещё усиленно комрьютерные ретушеры трудятся. Была замечательная статья на film.ru. Я сам подофигел какие результаты можно при помощи компа и правильной студии достигнуть.
Могу поспорить. Мне запрещены физ упражнения и нельзя терять вес, но животик надо убрать. И как тут быть?)))
посчитай калории, которые тратишь, не не жри больше эквивалента, через неделю похудеешь
Мне надо не вес терять (терапевт сказала, что еще минус пару кг и поставят на учет как анорексичку по индексу массы тела), а убрать живот. При том, что физические нагрузки запрещены.
Как человек, который занимается в зале по 5 раз в неделю уже давно, могу сказать, что скинуть вес и обрасти сносным рельефом (если есть желание, а желание, когда тебе платят миллионы баксов за роль, однозначно, есть) ваще не проблема. За полгода человека можно превратить из 110кг жирдяя в 90кг более менее подкаченного чувачка. Без акцентов на прорисовку отдельных мышц пучков. Так же как и дрища 60кг в 75-80кг тушу. Было бы желание!! причем это без химии. На правильных диетах и построенных тренингах
Я когда слышу - я не могу убрать бока или там.. не могу скинуть лишние 5кг - ну я просто смеюсь и перестаю на эту тему общаться. Это ВАЩЕ не проблема. Вот японскому выучиться - да это сложно А скинуть пару лишних КГ - это дело 10 дней в самом худшем случае.
к примеру, как тренировался Капитан Америка - 10кг мышц за 3 месяца Это крайний случай, конечно. Но было бы желание ) я ж говорю
Могу поспорить. Мне запрещены физ упражнения и нельзя терять вес, но животик надо убрать. И как тут быть?)))
Мне доктора тоже запрещали физ упражнения после 4-х операций на животе. Говорили "всё, не спортсмен до конца жизни". Понемногу начал себя в форму приводить, сейчас вполне доволен собой. Рост 195, вес 95, живота нет. Зарядка каждое утро 1 час. ;)
Мне надо не вес терять (терапевт сказала, что еще минус пару кг и поставят на учет как анорексичку по индексу массы тела), а убрать живот. При том, что физические нагрузки запрещены.
обычный скинифет, читаем в гугле, руководства там тоже имеются.
Это сообщение отредактировал Дэниэлс - 21 сен 2015 в 23:39
за такое бабло как им за роли платят можно не только мышцы накачать. Можно с мужика в бабу операцию сделать а потом назад.
Это сообщение отредактировал Немезидан - 22 сен 2015 в 00:08
Господа ,вешу 93 кг. Ушёл в небольшой запойчик на 7 дней,после которого не ел ещё 5 дней ,итог 82 кг . Конечно не советую так худеть ,ну что было того не отнять)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com
Катын21 сен 2015 в 18:38