Штанга


Страницы: (4) 1 [2] 3 4	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

jaha73 6 апр. 2017 г. в 20:37

Весельчак • На сайте 10 лет

Цитата

Теперь таким не качаются. Продай садомазохистам (плииз)

И теперь таким занимаются, в моём зале такая есть. Совпадение, но сегодня такой руки качал.

firehors автор 6 апр. 2017 г. в 20:38

Приколист • На сайте 14 лет

Цитата (gjxnf01 @ 6.04.2017 - 20:32)

мне для дома вполне достаточно прямого грифа 180 см длинна. за изобретение конечно плюс.. не уверен что это удобно.. вроде есть что-то подобное в заводском исполнении

Да простые -прямые я делал несколько штук, последнюю отдал в 1997 году в спортзал, дома стало неудобно.
Для рук такой гриф очень хорош, проверено на себе. А такое заводское в 91-м - что-то из области нереального. Хотя моё-то тоже заводское

Это сообщение отредактировал firehors - 6 апр. 2017 г. в 21:04

firehors автор 6 апр. 2017 г. в 20:40

Приколист • На сайте 14 лет

А почему пустым? Говорю же, блины заржавели, что их выкладывать.
Да, я не Женя.

firehors автор 6 апр. 2017 г. в 20:42

Приколист • На сайте 14 лет

Кстати, вес с удлинительной вставкой-20 кг.

суржик 6 апр. 2017 г. в 20:49

Ярила • На сайте 15 лет

А что перестал, возраст?

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

firehors автор 6 апр. 2017 г. в 20:49

Приколист • На сайте 14 лет

Два года назад оборудовал я себе в мастерской турничок, уволок туда гантели, штангу, и стал приводить себя в порядок. Но то, что в молодости нравилось-я качался в любом зале, в подвалах, на улице, на пляже- теперь не в кайф. Бросил.
Второй год работаю на заводе, по иронии судьбы, том самом, где делал этот гриф. В подвале расчистил старый тренажёрный зал, пыль , ржа, но всё, что не спёрли- рабочее

firehors автор 6 апр. 2017 г. в 20:52

Приколист • На сайте 14 лет

Ну и на весь цех- он был небольшой, человек 40, много молодёжи-нас двое таких шизанутых, я да сварщик. Он в другом углу, не в подвале уже, на свету тоже оборудовал качалку-пара штанг, скамья для жима, гантельки. И вот там год я продержался.

firehors автор 6 апр. 2017 г. в 20:58

Приколист • На сайте 14 лет

Почему переставал- деньги зарабатывал, то времени не хватало, то желания. В 2003 году закусило позвоночник, детская травма, вынесенная из секции вольной борьбы сказалась. Предложили инвалидность, послал всех и после лечения у мануальника почти два месяца приседал с пустым грифом в направляющих, восстановился. Так и жил- три месяца занимаюсь, год-два нет, пока не заболит.
А сейчас уже начался отсчёт 6-го десятка, если собой не займусь, будет поздно, уже три месяца хожу в тренажёрку, вот, на днях выжал 125 пару раз, это радует.
Теперь главное- держаться, не бросать.

firehors автор 6 апр. 2017 г. в 21:00

Приколист • На сайте 14 лет

Зачем я всё это выложил... Дома я заниматься не буду. Детям моим это тоже не надо, у меня девчонки. Наверное, есть смысл в продаже. И жалко, а ещё жальче, что пропадает хорошая железка....

firehors автор 6 апр. 2017 г. в 21:02

Приколист • На сайте 14 лет

Снимок 10-го года.

Sхвостом 6 апр. 2017 г. в 21:06

Ярила • На сайте 9 лет

Зря показал идею на фото, китайцы спиздят можно к бабке не ходить

firehors автор 6 апр. 2017 г. в 21:09

Приколист • На сайте 14 лет

Сама идея не новая, мне подсказали про ручки. А вот всё остальное- моё.

Kres 6 апр. 2017 г. в 21:12

Юморист • На сайте 11 лет

в конце 90-х начал качаться... заработал спайки кишок... как я с этим маялся....

ParisHilton 6 апр. 2017 г. в 21:13

ветреная фея • На сайте 11 лет

Цитата (firehors @ 6.04.2017 - 23:02)

Снимок 10-го года.

норм

Хорошая штанга получилась)

GipNOTika 6 апр. 2017 г. в 22:41

37 RUS • На сайте 13 лет

Цитата (firehors @ 6.04.2017 - 21:09)

А вот всё остальное- моё.

Все равно молодец!!!

Ослофф 7 апр. 2017 г. в 01:35

юморист • На сайте 11 лет

у меня такая

ДашинПапа 7 апр. 2017 г. в 01:37

Брат Забрата • На сайте 14 лет

Я однажды видел штангу... Не понравилась

Это сообщение отредактировал ДашинПапа - 7 апр. 2017 г. в 01:38

iandry 7 апр. 2017 г. в 01:46

Ярила • На сайте 9 лет

даже не знаю что удобней, приседать с ней или жим лежа делать))

uRzza 7 апр. 2017 г. в 07:44

Шутник • На сайте 11 лет

Приобрел бы.

hotboy32 7 апр. 2017 г. в 07:56

Ярила • На сайте 16 лет

универсальная вещь

~~onell~~ 7 апр. 2017 г. в 07:58

Ярила • На сайте 16 лет

-1

Цитата (печник99 @ 6.04.2017 - 20:28)

Если сам придумал- патентуй!

Поздно, китайцы уже сп..дили, жди через неделю на али

manager2 7 апр. 2017 г. в 08:02

Ярила • На сайте 21 год

Цитата (Nov73 @ 6.04.2017 - 20:30)

Бля, патентуй! Бабла срубишь! Не сарказм!

через месяц на Али по $10 лежать будут

igorvp 7 апр. 2017 г. в 08:04

Балагур • На сайте 16 лет

Я б купил для своего зала.
Штука классная и нужная.
Автор, а весит он сколько?

WTGR 7 апр. 2017 г. в 08:09

Ярила • На сайте 15 лет

Как ни смотрю, не пойму что она дает, такая конструкция. В чем цимес то.

igorvp 7 апр. 2017 г. в 08:10

Балагур • На сайте 16 лет

Цитата (firehors @ 6.04.2017 - 22:58)

125 в 51?
Для чего.
Это не троллинг и не сарказм.
Просто реально хочу понять, ещё и с больной спиной.
Занимаешься, классно, но вот эти понты, типа 150 на раз пожал, мне кажется надо оставить молодым.
ИМХО. Три раза в неделю тренировки по 40-50 минут. Пять упражнений по два подхода с небольшими весами по 50 повторений. Мне кажется, это в нашем возрасте более полезно... И да, пузо уходит, мышца растет, суставы не болят, сплю крепко!

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 33924
0 Пользователей: